Przy zakupach spożywczych kusi nas wygląd, zapach, czasami cena, ale skąd wiadomo, jakiej jakości jest tak naprawdę wybrany przez nas produkt? Odpowiedź znajdziemy, czytając uważnie etykiety, umieszczane na produktach spożywczych.

Wady postawy u dzieci bywają niezauważane, bo najczęściej nie powodują dokuczliwych dolegliwości. Zaniedbane, mogą jednak prowadzić do poważnych powikłań w przyszłości. Im wcześniej rodzice zadbają o postawę maluchów, tym mniej problemów będą miały w dorosłym życiu.

Cukrzyca może upośledzać praktycznie każdy narząd i układ w naszym organizmie. Wpływ tej choroby na narząd wzroku jest jednak szczególnie dotkliwy – aż 80% odbieranych przez nas wrażeń jest dostarczanych za pomocą zmysłu wzroku. Co więcej, problemy, jakie powoduje cukrzyca w obrębie gałki ocznej, dotyczyć mogą każdego jej fragmentu.

Spadek nastroju, odczucie zmęczenia i osłabienia, łamliwe paznokcie i wypadające bardziej niż zwykle włosy. To może być oznaka niedoboru żelaza. Warto sprawdzić jego poziom i uzupełnić braki, by polepszyć nie tylko samopoczucie, ale przede wszystkim zdrowie. Dowiedz się, co jeść, aby dieta była bogata w żelazo.

Rolę właściwego odżywiania doceniano już w starożytności. Ale maksymę Hipokratesa, że pożywienie powinno być lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem, nadal traktujemy najczęściej jako pobożne życzenie. Warto jednak, zamiast szukać usprawiedliwienia dla niezdrowego trybu życia, przyjaźnie traktować nasz organizm, dostarczając mu odpowiednich składników odżywczych we właściwym czasie, by nie narażać się na...

Na urodę zazwyczaj nie żałujemy pieniędzy. Sęk w tym, że producenci przeważnie obiecują wiele, często wspiera to sugestywna reklama, ale tak naprawdę nie wiadomo, dlaczego ten czy inny kosmetyk ma być lepszy od pozostałych. No i czy jest bezpieczny dla skóry i nie spowoduje alergii. Wskazówką mogą być dołączane do produktów ulotki oraz etykiety na opakowaniach. Ale czy na pewno wiemy, jak je czytać?

Zima to nie najlepszy czas dla skóry. Wiatr, mróz, częste i gwałtowne zmiany temperatury odbijają się negatywnie na jej kondycji. Staje się sucha i szorstka, traci elastyczność. Bez solidnej ochrony przetrwanie tej pory roku jest dla niej niezwykle trudne.

Ujemne temperatury i oblodzone nawierzchnie sprzyjają upadkom. Przygotowując się do okresu zimowego, warto przypomnieć pewne informacje na temat urazów i ich konsekwencji, sposobów zapobiegania im oraz, przede wszystkim, ogólnych zasad postępowania, które pomagają wzmocnić układ kostny i ochronić go przed ewentualnymi konsekwencjami urazów.

Wielu właścicieli zwierząt wyznacza czworonogom oddzielne miejsce do spania. Często okazuje się jednak, że pupil, mimo posiadania własnego posłania, woli dzielić łóżko z właścicielem. Czy należy mu na to pozwolić? Czy spanie ze zwierzęciem jest bezpieczne dla zdrowia dziecka?

Regularna kontrola poziomu glikemii jest podstawowym warunkiem skutecznej terapii cukrzycy. Bez wiedzy o stężeniu glukozy we krwi nie można dobrać optymalnej dawki insuliny ani szybko rozpoznać hiper- lub hipoglikemii.

Tworzenie się w drogach moczowych złogów, zwanych powszechnie kamieniami, i związane z tym dolegliwości bólowe, rzadko występują w czasie ciąży. Jeśli już się pojawią, to przyczyną takiego stanu rzeczy są głównie zmiany w fizjologicznych czynnościach nerek.

Z najnowszego raportu UNICEF wynika, że polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. W ciągu dekady liczba dzieci z nadwagą wzrosła dwukrotnie! Zamiast uprawiać sport, spędzają czas przed komputerem i telewizorem, a zamiast owoców, wolą słone przekąski i czekoladę.

Dziennie możemy bez obaw zgubić nawet 100 włosów. To normalny etap w ich rozwoju. Jeśli jednak włosy wypadają nam garściami, a ich utracie towarzyszy zmiana koloru i faktury oraz świąd skóry głowy, może to świadczyć o poważnych dolegliwościach.

Niedokrwistość, czyli anemia, to jedna z chorób współistniejących z ciążą. Nie wolno jej bagatelizować, gdyż, nieleczona, może mieć poważne konsekwencje zarówno dla matki, jak i rozwijającego się płodu.

Radiologia pomaga ratować zdrowie i życie od niemal 120 lat, a jednak u części pacjentów skierowanie na zdjęcie rentgenowskie budzi obawy. Wywołuje strach, że wprawdzie zdjęcie ułatwi lekarzowi pracę, ale zwiększy ryzyko zachorowania na raka. Czy promienie rentgenowskie są bezpieczna?

W dzisiejszym świecie niezwykle istotna i ceniona staje się umiejętność sprawnego zarządzania czasem. Doba ma 24 godziny i nie da się jej wydłużyć. Jak w takim razie sprawić, aby wszystkie zaplanowane zadania zdążyć wykonać w ciągu 8-godzinnego dnia pracy i znaleźć jeszcze czas dla rodziny i znajomych?

Pieczenie, swędzenie, wysuszenie, łuszczenie, wykwity w obrębie twarzy, dekoltu i pleców to problemy coraz większej liczby osób w różnym wieku. Czym to jest podyktowane i jak dbać o tego typu skórę?

To, w jakich warunkach pracujemy, nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie. Jednym z najważniejszych elementów ergonomii, czyli nauki o pracy, jest troska o odpowiednie oświetlenie miejsca pracy. Dbałość o narząd wzroku podczas codziennej pracy to gwarancja tego, że będzie nam dobrze służył przez długie lata.

Przytulenie to pierwsza forma kontaktu, która umożliwia dziecku nawiązanie relacji z rodzicami. Jako pierwotna, niewerbalna forma komunikacji odgrywa zasadniczą rolę w procesie rozwoju maluchów. Chodzi tu zarówno o rozwój emocjonalny i społeczny dziecka, jak i wpływ na odpowiednie funkcjonowanie układu nerwowego.

Insulinoterapia z użyciem pompy insulinowej to nowoczesna metoda leczenia chorych na cukrzycę. Jakie są plusy i minusy nowego rozwiązania? Czy jest to metoda dla każdego? Z czym wiąże się obsługiwanie pompy i jakie są jej koszty? Na te i inne pytania odpowiadamy w niniejszym artykule.