• Buraki - składniki odżywcze i właściwości lecznicze

    Odżywianie

    Buraki - składniki odżywcze i właściwości lecznicze

    29.11.2023
    Buraki to warzywa bogate w wiele substancji bioaktywnych, dzięki którym mają liczne właściwości prozdrowotne. Można je uznać za prawdziwą „bombę witaminową”. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej o ich właściwościach odżywczych oraz dlaczego warto uwzględnić buraki w swojej codziennej diecie. 
  • Szczepionka na półpasiec - jak działa i dlaczego niektóre osoby powinny się zaszczepić?

    Biblioteka Zdrowia

    Szczepionka na półpasiec - jak działa i dlaczego niektóre osoby powinny się zaszczepić?

    27.10.2023
    Nowością w programie szczepień ochronnych jest szczepienie przeciw półpaścowi, przeznaczone dla określonej grupy osób, zapewniające dużą skuteczność w ochronie przed zachorowaniem na tę chorobę. Jakie są główne czynniki ryzyka wystąpienia półpaśca? Dowiedz się więcej z naszego artykułu. 
  • Szczepienia dla dorosłych 2023 - kalendarz szczepień obowiązkowych i zalecanych

    Zdrowie codzienne

    Szczepienia dla dorosłych 2023 - kalendarz szczepień obowiązkowych i zalecanych

    12.10.2023
    Szczepienia nie dotyczą wyłącznie dzieci, potrzebują ich też dorośli, zwłaszcza seniorzy, którzy dzięki odporności poszczepiennej mogą uchronić się przed ciężkim przebiegiem chorób i powikłaniami. Kiedy i na co warto się zaszczepić?
  • Jabłka - właściwości zdrowotne. Ile mają kalorii? 

    Odżywianie

    Jabłka - właściwości zdrowotne. Ile mają kalorii? 

    26.09.2023
    Zgodnie z rekomendacjami Światowej Organizacji Zdrowia, owoce to produkty, które obok warzyw powinny stanowić podstawę diety. Warto wybierać sezonowe owoce, a jesień bez wątpienia kojarzy się z soczystymi jabłkami. Mają one niezwykle szerokie zastosowanie kulinarne, a oprócz tego stanowią cenne źródło wielu substancji odżywczych. Dowiedz się, jakie korzyści wynikają ze spożywania jabłek. 
  • Legionella - objawy, przyczyny i leczenie legionellozy

    Biblioteka Zdrowia

    Legionella - objawy, przyczyny i leczenie legionellozy

    28.08.2023
    Legionelloza (choroba legionistów) – to zakaźna choroba dróg oddechowych, wywoływana przez bakterię Legionella pneumophila. Do zakażenia może dojść w wyniku wdychania skażonych bakterią kropelek wody lub, rzadziej, w wyniku przypadkowego zachłyśnięcia się wodą zawierającą bakterie i dostania się jej do płuc. Bakterie Legionella są przyczyną pozaszpitalnego i szpitalnego zapalenia płuc.
  • Badania prenatalne w III trymestrze ciąży

    Ciąża i dziecko

    Badania prenatalne w III trymestrze ciąży

    24.05.2023
    III trymestr to czas wyjątkowy, w którym i mama, i dziecko przygotowują się do narodzin. To bardzo ważny czas i ostatni moment na szeroką diagnostykę, aby zapewnić sobie i maleństwu najlepszą opiekę.
  • Miastenia – przyczyny, objawy i leczenie

    Zdrowie codzienne

    Miastenia – przyczyny, objawy i leczenie

    23.05.2023
    Miastenia (choroba Erba-Goldflama, miastenia rzekomoporaźna, ang. myasthenia gravis – MG) to schorzenie wynikające z zaburzeń przewodnictwa nerwowo-mięśniowego. Choroba charakteryzuje się nadmierną męczliwością (nużliwością) i osłabieniem siły mięśni. Zwykle atakuje mięśnie oczu, gardła i kończyn. Należy do chorób autoimmunologicznych, a więc takich, w których układ odpornościowy wytwarza...
  • Histamina – nietolerancja, objawy, dieta antyhistaminowa

    Zdrowie codzienne

    Histamina – nietolerancja, objawy, dieta antyhistaminowa

    18.05.2023
    Histamina to bioaktywna amina, która pełni w organizmie człowieka wiele istotnych funkcji. U niektórych osób, histamina może jednak wywoływać szereg niepożądanych reakcji. Czym jest nietolerancja histaminy, jak się objawia i w jaki sposób ją leczyć?
  • Badania prenatalne w II trymestrze ciąży

    Ciąża i dziecko

    Badania prenatalne w II trymestrze ciąży

    16.05.2023
    Każdy etap ciąży przynosi nowe wyzwania. Dziecko rozwija się nieustannie, a lekarz lub położna regularnie monitoruje stan matki oraz dziecka, jego rozwój i wzrost. Jakie badania wykonywane są w II trymestrze?
  • Badania penatalne I trymestr

    Ciąża i dziecko

    Badania prenatalne w I trymestrze ciąży

    15.05.2023
    Okres ciąży to dla rodziców wyjątkowy czas oczekiwania na dziecko. Jednak jest to też czas, w którym wiele pań drży o zdrowie i prawidłowy rozwój swojego malucha. Rozwój medycyny sprawił, że obecnie dostępnych jest wiele metod diagnostycznych, które pozwalają czuwać nad dzieckiem do chwili narodzin. Jakie badania należy wykonywać w I trymestrze ciąży?
  • Choroby weneryczne - objawy, lista chorób przenoszonych drogą płciową

    Zdrowie codzienne

    Choroby weneryczne - objawy, lista chorób przenoszonych drogą płciową

    27.04.2023
    Ryzykowne stosunki seksualne, jak seks bez zabezpieczenia czy częsta zmiana partnerów, wiążą się z dużym ryzykiem zakażenia chorobami wenerycznymi. Do najczęstszych chorób przenoszonych drogą płciową należą m.in.: kiła (syfilis), rzeżączka, chlamydioza, rzęsistkowica, opryszczka narządów płciowych oraz zakażenia wirusami HPV i HIV. Szybkie rozpoznanie pozwala wdrożyć leczenie i uniknąć poważnych...
  • Dowiedz się, jakie badania krwi zrobić profilaktycznie dziecku.

    Zdrowie codzienne

    Badania dla dzieci. Jakie badania krwi wykonać?

    17.04.2023
    Morfologia krwi to powszechnie dostępny, szybki i tani sposób na sprawdzenie ogólnego stanu zdrowia dziecka. Jest narzędziem wykorzystywanym do wstępnej diagnostyki różnych  nieprawidłowości, a także infekcji bakteryjnych, wirusowych oraz niektórych chorób czy alergii. Jak przebiega i kiedy należy ją wykonywać?
  • Czekolada - właściwości zdrowotne, składniki odżywcze, kaloryczność

    Biblioteka Zdrowia

    Czekolada - właściwości zdrowotne, składniki odżywcze, kaloryczność

    11.04.2023
    Gorzka, mleczna, biała, nadziewana, z bakaliami…Obecnie na rynku istnieje wiele rodzajów czekolad, które zachwycają swoimi walorami smakowymi. Niektórzy uważają, że już sam zapach tego produktu, może wywołać poczucie szczęścia i poprawić nastrój. Jednak z uwagi na bogactwo substancji aktywnych, wpływ czekolady na organizm jest o wiele większy. Co warto wiedzieć o tym produkcie? 
  • Czym różni się test NIFTY od innych rodzajów testów prenatalnych?

    Ciąża i dziecko

    Czym różni się test NIFTY od innych rodzajów testów prenatalnych?

    07.04.2023
    NIFTY to przesiewowy test prenatalny określający ryzyko wystąpienia wad genetycznych płodu. Badanie jest nieinwazyjne, bezpieczne dla mamy i dziecka, a jego czułość wynosi 99 proc. Polega na wyodrębnieniu z krwi matki wolnego DNA płodu i jego analizie pod kątem m.in. zaburzeń w budowie chromosomów. Na wynik czeka się około 10 dni. Czym różni się od innego rodzaju testów prenatalnych, jakimi są...
  • Nużeniec ludzki (pasożyt) – przyczyny, objawy, leczenie nużycy

    Zdrowie codzienne

    Nużeniec ludzki (pasożyt) – przyczyny, objawy, leczenie nużycy

    14.03.2023
    Nużeniec to rodzaj roztoczy należących do pajęczaków. Jest dość powszechnie występującym na ludzkiej skórze pasożytem. Bytuje najczęściej w gruczołach łojowych skóry twarzy oraz mieszkach włosowych rzęs i brwi. Przenosi się zwykle przez bezpośredni kontakt z osobą zakażoną, jednak jego obecność nie u każdego wywołuje objawy chorobowe. Najbardziej narażone są osoby starsze oraz z obniżoną odpornością,...
  • Nutri-Score, czyli jak ułatwić sobie wybór zdrowej żywności

    Biblioteka Zdrowia

    Nutri-Score, czyli jak ułatwić sobie wybór zdrowej żywności

    09.03.2023
    Czy zwracasz uwagę na informacje zamieszczane na etykietach opakowań? Nieumiejętność ich interpretacji, często skutkuje dokonywaniem nieprawidłowych wyborów żywieniowych, co z kolei może doprowadzić do rozwoju schorzeń dietozależnych. Dlatego powstają różne narzędzia, których celem jest wskazanie żywności o wysokiej wartości odżywczej. Jednym z nich jest Nutri-Score - system znakowania wartością...
  • Fizjoterapia – co to jest, na co pomaga, jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty

    Zdrowie codzienne

    Fizjoterapia – co to jest, na co pomaga, jak wygląda wizyta u fizjoterapeuty

    23.02.2023
    Fizjoterapia to dział medycyny. Jej celem jest przede wszystkim przywrócenie sprawności i funkcjonowania w życiu codziennym osób dotkniętych urazem, chorobą lub niepełnosprawnością. Może również pomóc zmniejszyć ryzyko obrażeń lub chorób w przyszłości. Wymaga holistycznego podejścia, które angażuje również pacjenta. Czym dokładnie zajmuje się fizjoterapeuta i jak wygląda wizyta u specjalisty?
  • Serologia – co to jest, kiedy robi się badania serologiczne

    Zdrowie codzienne

    Serologia – co to jest, kiedy robi się badania serologiczne

    01.02.2023
    Serologia to dział immunologii zajmujący się reakcjami, jakie zachodzą między antygenami i przeciwciałami w surowicy krwi w warunkach in vitro oraz metodami badania obecności antygenów i przeciwciał.  Badania serologiczne są wykorzystywane w diagnostyce niektórych chorób.
  • Test PAPP-A a badanie prenatalne Veracity – różnice

    Zdrowie codzienne

    Test PAPP-A a badanie prenatalne Veracity – różnice

    30.01.2023
    Badania prenatalne wykrywają choroby i wady genetyczne płodu. Wczesne rozpoznanie pozwala rodzinie i personelowi medycznemu przygotować się do porodu oraz przyjęcia dziecka wymagającego specjalistycznej opieki. Test PAPP-A oraz Veracity to nieinwazyjne, bezpieczne dla matki i dziecka badania przesiewowe, które pozwalają na określenie ryzyka wystąpienia chorób i wad genetycznych płodu. Niektóre...
  • Profilaktyka przedekspozycyjna HIV. Ekspert o PrEP

    Biblioteka Zdrowia

    Profilaktyka przedekspozycyjna HIV. Ekspert o PrEP

    30.12.2022
    Problem zakażeń wirusem HIV (ang. human immunodeficiency virus) narasta. Infekcja HIV prowadzi do rozwoju zespołu nabytego niedoboru odporności – AIDS ( ang. acquired immunodeficiency syndrome ), który nieleczony jest chorobą śmiertelną. Obecnie na świecie żyje ponad 37 milionów osób z HIV/AIDS. Najskuteczniejszą metodą zmniejszenia ryzyka zakażenia jest profilaktyka. Polega ona przede wszystkim na...