• Tajemnicze zapalenie wątroby u dzieci w Polsce i na świecie

    Zdrowie codzienne

    Tajemnicze zapalenie wątroby u dzieci w Polsce i na świecie

    10.05.2022
    Ostre zapalenie wątroby o niejasnej etiologii u dzieci wykryto w ponad 20 państwach na świecie, także w Polsce. Niemal u wszystkich przed pojawieniem się żółtaczki wystąpiły takie objawy, jak: nudności, wymioty, biegunka. Badania nad przyczynami tajemniczego zapalenia wątroby u dzieci trwają.
  • Co warto wiedzieć o immunologii

    Biblioteka Zdrowia

    Co warto wiedzieć o immunologii

    21.04.2022
    Immunologia (od łacińskiego immunis – czyli wolny od obciążeń) to nauka zajmująca się badaniem układu immunologicznego (odpornościowego). Jest bardzo ważną gałęzią nauk medycznych i biologicznych.
  • Nietrzymanie moczu u kobiet (NTM, inkontynencja) - objawy, leczenie, ćwiczenia

    Biblioteka Zdrowia

    Nietrzymanie moczu u kobiet (NTM, inkontynencja) - objawy, leczenie, ćwiczenia

    24.03.2022
    Termin „nietrzymanie moczu” odnosi się do jakiegokolwiek, niezależnego od woli wycieku moczu - wynika z opracowań Światowej Organizacji Zdrowia (ang. World Health Organisation, WHO) i Międzynarodowego Towarzystwa Kontynencji (ang. International Continence Society, ICS). Inkontynencja, zwana inaczej nietrzymaniem moczu (NTM), została uznana przez WHO za chorobę cywilizacyjną.
  • Choroba Parkinsona - rozpoznanie, objawy i leczenie

    Biblioteka Zdrowia

    Choroba Parkinsona - rozpoznanie, objawy i leczenie

    16.03.2022
    Liczba osób starszych na świecie stale rośnie. W 2005 r. w Polsce było 5,9 miliona osób po 60. roku życia, a szacuje się, że do 2030 r. będzie ich 9 milionów. Starzenie się społeczeństw pociąga za sobą wzrost częstości występowania zespołów neurodegeneracyjnych, między innymi choroby Parkinsona. Jest to drugie najczęstsze po chorobie Alzheimera, schorzenie neurozwyrodnieniowe dotykające przede...
  • Jak radzić sobie ze stresem w obliczu sytuacji w Ukrainie?

    Biblioteka Zdrowia

    Jak radzić sobie ze stresem w obliczu sytuacji w Ukrainie?

    11.03.2022
    W ostatnich dniach wszyscy doświadczamy wzmożonego stresu związanego z wydarzeniami w Ukrainie. W takich okolicznościach nasze zasoby psychiczne i energetyczne mogą wyczerpywać się szybciej niż zwykle. Dlatego ważne jest, aby rozpoznawać u siebie reakcje stresowe i wiedzieć, jak wspierać samych siebie, a także innych w powrocie do równowagi.
  • Jak pomagać uchodźcom z Ukrainy?

    Zdrowie codzienne

    Jak pomagać uchodźcom z Ukrainy?

    08.03.2022
    Według doniesień Polskiej Straży Granicznej, od początku inwazji Rosji na Ukrainę ponad milion dwieście tysięcy osób uciekło z Ukrainy do Polski. Dla większości nasz kraj jest docelowym miejscem schronienia. Według prognoz ONZ, do Unii Europejska dotrze wkrótce nawet 7 milionów uchodźców. Wielu Polaków przyjmuje uciekających przed wojną do swoich domów. Oznacza to zmiany w naszym codziennym życiu.
  • Implant antykoncepcyjny - działanie, wskazania, skuteczność

    Zdrowie codzienne

    Implant antykoncepcyjny - działanie, wskazania, skuteczność

    08.03.2022
    Implant antykoncepcyjny to jedno z nowoczesnych rozwiązań, które pozwala na skuteczną antykoncepcję. Jest to także rozwiązanie bardzo wygodne, gdyż nie trzeba pamiętać o regularnym przyjmowaniu tabletek. Chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat oraz czy jest to rozwiązanie dla ciebie?
  • Płyn Lugola a skażenie promieniotwórcze

    Biblioteka Zdrowia

    Płyn Lugola a skażenie promieniotwórcze

    07.03.2022
    W związku z działaniami wojennymi wojsk rosyjskich na terenie Ukrainy, wzrosły obawy przed ewentualnym skażeniem promieniotwórczym. Przyczyną są ataki w obszarze nieaktywnej już elektrowni jądrowej w Czarnobylu, jak również obecnie wyłączonej elektrowni jądrowej w Zaporożu. Polacy zaczęli zabezpieczać się profilaktycznie w płyn Lugola – czy jednak jest to działanie uzasadnione i bezpieczne?
  • Jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie?

    Biblioteka Zdrowia

    Jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie?

    02.03.2022
    Inwazja wojsk rosyjskich na terytorium Ukrainy wzbudza ogromne emocje. Obserwuje się narastającą panikę, dezinformację, niepewność. Emocje te generują różne zachowania. Dorośli mogą nieustannie komentować to, co się dzieje, dzwonić w panice do znajomych, sprawdzać bez przerwy wiadomości. Dzieci mogą czuć się wtedy zagrożone i bezradne.
  • Ryby w diecie - jakie warto jeść?

    Zdrowie codzienne

    Ryby w diecie - jakie warto jeść?

    11.02.2022
    Ryby stanowią łatwostrawny, niskokaloryczny składnik diety. To źródło cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3, łatwo przyswajalnego i pełnowartościowego białka. Oprócz witamin A, E i z grupy B zawierają też m.in. jod i selen. Ich spożycie wspiera odporność organizmu, zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, demencji i choroby Alzheimera. Prozdrowotne działanie ryb zależy jednak...
  • Najczęstsze wrodzone wady serca u dzieci i dorosłych - objawy, leczenie

    Zdrowie codzienne

    Najczęstsze wrodzone wady serca u dzieci i dorosłych - objawy, leczenie

    10.02.2022
    Wśród wszystkich wad wrodzonych w populacji światowej, najliczniej występującą grupę stanowią wady wrodzone serca. Częściej diagnozuje się je u dzieci niż u osób dorosłych. Szacuje się, że dzięki postępowi diagnostyki prenatalnej, specjalistycznym zabiegom kardiochirurgicznym i leczeniu farmakologicznemu, całkowicie można wyleczyć większość dzieci. Pomyślne rokowania zależą od rodzaju niedorozwoju...
  • Osteoporoza a aktywność fizyczna. Ćwiczenia na układ kostny

    Biblioteka Zdrowia

    Osteoporoza a aktywność fizyczna. Ćwiczenia na układ kostny

    08.02.2022
    Jednym z elementów leczenie osteoporozy są odpowienie, regularne ćwiczenia. Aktywność fizyczna polega na wykorzystaniu własnego ciężaru ciała i niewielkiego oporu. Trening powinien wzmacniać również mięśnie posturalne. Sprawdź ćwiczenia, które pomogą poprawić jakość tkanki kostnej.
  • wścieklizna, wścieklizna u ludzi,

    Biblioteka Zdrowia

    Wścieklizna - przyczyny, objawy, szczepionka przeciw wściekliźnie

    24.01.2022
    Wścieklizna jest śmiertelną chorobą odzwierzęcą, czyli przenoszoną ze zwierząt na człowieka. Jej przyczyną jest zakażenie wirusem wścieklizny, którego głównym rezerwuarem są dzikie zwierzęta drapieżne. Od dzikich zwierząt zakażenie może się szerzyć na nieszczepione zwierzęta domowe, czyli m.in. psy i koty, oraz ludzi, jeśli zostaną ugryzieni lub podrapani przez wściekłe zwierzę. Gdy dana osoba...
  • Dlaczego warto chronić głowę zimą?

    Zdrowie codzienne

    Dlaczego warto chronić głowę zimą?

    13.01.2022
    Lekarze nie mają wątpliwości co do tego, że noszenie czapki zimą jest korzystne dla zdrowia. W ten sposób chronimy nie tylko głowę, lecz także cały organizm przed hipotermią, czyli wychłodzeniem. Kryterium wyboru czapki stanowią zarówno względy estetyczne, jak i jej przeznaczenie oraz materiał, z którego jest wykonana. Dlatego też inne nakrycie głowy sprawdzi się podczas spaceru, a inne podczas...
  • Ostroga piętowa - objawy, przyczyny, leczenie, ćwiczenia

    Biblioteka Zdrowia

    Ostroga piętowa - objawy, przyczyny, leczenie, ćwiczenia

    08.12.2021
    Ostroga piętowa (z łac.calcar calcanei, w anglojęzycznej literaturze określane jako CS calcaneal spur) to choroba powodująca dolegliwości bólowe guza piętowego w wyniku zmian zwyrodnieniowych. Najczęściej ból zlokalizowany jest w części przyśrodkowej kości piętowej. Zmiany te powstają na skutek długotrwałego stanu zapalnego rozcięgna podeszwowego. Toczący się chronicznie proces zapalny powoduje, że...
  • Łupież pstry - objawy, rozpoznanie i leczenie

    Zdrowie codzienne

    Łupież pstry - objawy, rozpoznanie i leczenie

    02.12.2021
    Łupież pstry (Pityriasis versicolor) to przewlekła, nawracająca infekcja grzybicza skóry. Zmiany skórne pojawiają się na karku, plecach, ramionach i dekolcie. Charakterystyczne objawy to złuszczający się naskórek i odbarwione, białe plamy. Najczęściej występuje u nastolatków i młodych dorosłych, ale grzybica skóry bywa też diagnozowana u dzieci i osób starszych. Jak przebiega leczenie domowe i jakie...
  • Zajady – co to jest i jak leczyć?

    Zdrowie codzienne

    Zajady – co to jest i jak leczyć?

    23.11.2021
    Zajady to potoczna nazwa zapalenia kątów jamy ustnej (łac. cheilitis angularis). Dolegliwość objawia się bolesnymi pęknięciami kątów ust i powstawaniem nadżerek. Zajady są stosunkowo częstym problemem. Szacuje się, że stanowią 0,2-15 proc. zmian w jamie ustnej u dzieci i 0,7-3,8 proc. u dorosłych. Co powoduje zajady? Jak leczyć kątowe zapalenie jamy ustnej? Co jest najczęstszą przyczyną zajadów?...
  • Zesztywniające zapalenia stawów kręgosłupa (ZZSK). Objawy i leczenie

    Zdrowie codzienne

    Zesztywniające zapalenia stawów kręgosłupa (ZZSK). Objawy i leczenie

    19.11.2021
    ZZSK ma dokuczliwe objawy - tępy, promieniujący ból, sztywność i ograniczenie ruchomości ciała. Chory przybiera tzw. pozycję wymuszoną, pochyla się do przodu. Najczęściej chorują mężczyźni, przeważnie młodzi dorośli, ale też osoby starsze. Przyczyny zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa nie są do końca znane.
  • Rzeżączka – objawy, przyczyny zakażenia i leczenie

    Biblioteka Zdrowia

    Rzeżączka – objawy, przyczyny zakażenia i leczenie

    17.11.2021
    Powszechnie uważa się, że choroby przenoszone drogą płciową, dzięki łatwemu dostępowi do prezerwatyw, są już rzadko spotykane. Jednak nic bardziej mylnego – choroby takie jak np. kiła, rzeżączka, chlamydioza czy rzęsistkowica to wciąż poważny problem. Co więc warto wiedzieć o jednej z najczęstszych, czyli o rzeżączce?
  • POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc) - objawy i leczenie

    Biblioteka Zdrowia

    POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc) - objawy i leczenie

    15.11.2021
    Nazwa POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc) pojawiła się ponad 50 lat temu jako określenie zespołu klinicznego, charakteryzującego się przewlekłym kaszlem i dusznością podczas wysiłku. Smog, dym tytoniowy oraz zawodowe narażenie na szkodliwe pyły to główne przyczyny POChP. Choroba ta stanowi ogromny ogólnoświatowy problem zdrowotny. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że do 2030 roku...