• Tatuaż – co warto o nim wiedzieć

    Tatuaż – co warto o nim wiedzieć

    Robiąc tatuaż możesz uatrakcyjnić wygląd, wyrazić swoje uczucia, zamanifestować poglądy oraz zrujnować własne zdrowie. Zanim udasz się do studia tatuaży, poznaj wszystkie możliwe konsekwencje tej decyzji. Dowiedz się, czy popularny tatuaż z henny jest zdrowy i jak tatuaż reaguje w kontakcie ze słońcem.
  • Sinice. Co to są sinice i co powodują?

    Sinice. Co to są sinice i co powodują?

    Sinice co roku psują wakacje wielu miłośnikom kąpieli zarówno morskich, jak i w jeziorach. Kontakt z sinicami może powodować gorączkę, osłabienie, jadłowstręt i wymioty, w zależności od szczepu nawet drżenie mięśni czy trudności z oddychaniem. Co to są sinice i jak nam mogą zaszkodzić?
  • Pierwszy raz - co warto o nim wiedzieć?

    Pierwszy raz - co warto o nim wiedzieć?

    Seks jest czymś naturalnym. Zwierzętom pozwala na przedłużanie gatunku a dla ludzi dodatkowo jest źródłem przyjemności i sprzyja budowaniu relacji. Ważne jednak, żeby podchodzić do niego w sposób odpowiedzialny. Czyli dokładnie przemyśleć decyzję o rozpoczęciu współżycia i być do niego dobrze przygotowanym. O czym warto pomyśleć?
  • Jakich potraw unikać, aby nie niszczyć szkliwa?

    Jakich potraw unikać, aby nie niszczyć szkliwa?

    Szkliwo jest najtwardszym elementem ludzkiego organizmu. Może jednak ulec nieodwracalnemu zniszczeniu. Co na to wpływa? Jak temu zapobiec? Sprawdźmy co jeść i jak dbać o zęby, aby służyły nam jak najdłużej.
  • Lęk przed lataniem - jak sobie radzić podczas podróży samolotem?

    Lęk przed lataniem - jak sobie radzić podczas podróży samolotem?

    Dla większości z nas wakacje czy ferie to bardzo miły czas, kiedy możemy wyjechać i odpocząć. Część urlopowiczów marzy o ciepłych krajach bądź innych, odległych lądach. Aby się tam dostać, zwykle niezbędna jest podróż samolotem. Niestety u niektórych osób pojawia się lęk przed lataniem, którego nie są w stanie pokonać, co niejednokrotnie skutkuje rezygnacją z wymarzonych wakacji.
  • Katastrofa w Czarnobylu - skutki zdrowotne awarii w Czarnobylu

    Katastrofa w Czarnobylu - skutki zdrowotne awarii w Czarnobylu

    Wybuch elektrowni atomowej w Czarnobylu uważany jest za największą katastrofę w dziejach energetyki jądrowej. Choć poszkodowanych bezpośrednio w wyniku eksplozji było relatywnie niewielu, skutki tego wydarzenia dotknęły setek tysięcy ludzi, a data 26 kwietnia 1986 r. wyznacza początek globalnej traumy związanej z ryzykiem wykorzystywania źródeł energii jądrowej. Bezpośrednim skutkiem katastrofy w...
  • Pierwsza wizyta u ginekologa - co warto o niej wiedzieć?

    Pierwsza wizyta u ginekologa - co warto o niej wiedzieć?

    Wizyty u ginekologa, nie tylko pierwsze, bywają stresujące. Mimo tego warto się do nich przekonać, ponieważ regularne wizyty u lekarza, tak jak wykonywanie badań profilaktycznych, są kluczem do sukcesu w walce o zdrowie. Sprawdźmy więc, czy jest się czym stresować!
  • Wady wzroku: krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm [INFOGRAFIKA]

    Wady wzroku: krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm [INFOGRAFIKA]

    Jeśli oko działa prawidłowo, wszystkie obiekty niezależnie od ich odległości widzimy wyraźnie. W przypadku wad wzorku promienie świetlne nie są ogniskowane (skupiane) na siatkówce oka, dlatego powstający obraz jest nieostry. Wady koryguje się za pomocą okularów, soczewek kontaktowych lub operacyjnie.
  • Pierwsza miesiączka bez tajemnic

    Pierwsza miesiączka bez tajemnic

    Miesiączka jest nieodłącznym elementem życia każdej kobiety, jednak w przestrzeni publicznej uchodzi za coś wstydliwego (kojarzycie niebieskie płyny w reklamach podpasek?). A przecież spełnia ona ważną rolę. Pojawienie się miesiączki sygnalizuje osiągnięcie dojrzałości biologicznej, natomiast później jest dobrym wskaźnikiem stanu zdrowia kobiety. Co jeszcze warto wiedzieć o miesiączce?
  • Witamina D – źródła witaminy D, właściwości i normy

    Witamina D – źródła witaminy D, właściwości i normy

    Deficyt witaminy D jest równie groźny, jak jej nadmiar. Niedobór tego składnika u dzieci grozi krzywicą, a u dorosłych i osób starszych osteomalacją (chorobą polegającą na niedostatecznym wysyceniu kości wapniem) i w jej konsekwencji osteoporozą. Jednak nadmiar witaminy D również jest niebezpieczny – może prowadzić do powstania zwapnień w nerkach, nasilenia odczuwania bólu i obniżeniem zawartości...