Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci. Jeśli już od najwcześniejszych lat nie zadbamy o edukację dzieci w zakresie zdrowego stylu życia, w przyszłości mogą być z tego powodu narażone na bardzo groźne choroby.

Czy jakikolwiek składnik pożywienia, który jest trawiony przez ludzki organizm w niewielkim procencie, może być dla nas pożyteczny? Okazuje się, że tak. Tym dość zaskakującym komponentem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania jelit i nieocenionym przy profilaktyce takich chorób cywilizacyjnych, jak miażdżyca czy otyłość – jest błonnik pokarmowy. Jakie są produkty bogate w błonnik? O czym świadczy...

O andropauzie mówi się różnie. Jest określana mianem „męskiego klimakterium” czy „początkiem końca”. Mężczyźni podchodzą do niej emocjonalnie i trudno się dziwić, ponieważ rozważania o andropauzie krążą wokół początków starzenia się i przemijania. Z natury jesteśmy skazani na podobne dylematy egzystencjalne. Jednak nie zapominajmy, że między andropauzą a starością czeka nas dużo satysfakcjonujących...

Patrząc w lustro, uśmiechasz się na widok powakacyjnych piegów? Faktycznie dodają Ci urody? A może jednak nie. Może wcale ich nie lubisz? Bez względu na swoje nastawienie, warto sprawdzić, na skutek czego powstają wszelkie skórne przebarwienia i jak im przeciwdziałać.

Z roku na rok wzrasta liczba porodów przez cesarskie cięcie na życzenie, ponieważ wielu lekarzy ulega namowom pacjentek, które panicznie boją się porodu siłami natury. Poród przez cesarskie cięcie na życzenie to w ostatnim czasie coraz bardziej powszechny trend wśród kobiet, które chcą, by poród przebiegł jak najbardziej komfortowo, bezboleśnie i bez komplikacji. Ale nawet w dobie nowoczesnej...

Antybiotyki zrewolucjonizowały medycynę i ocaliły życie milionom chorych. W 1928 roku Alexander Fleming odkrył bakteriobójcze działanie niebieskiej pleśni, z której później wyizolował substancję nazwaną penicyliną. Na pierwsze zastosowanie kliniczne antybiotyku w Wielkiej Brytanii trzeba było poczekać do roku 1941, rok później użyto penicyliny w USA.

Zakrztuszenie małego dziecka to częste zdarzenie. Niekiedy jednak bywa ono bardzo niebezpieczne. Na co zwrócić szczególną uwagę, aby do zakrztuszenia nie dopuścić i w jaki sposób działać, gdy nasza pociecha niespodziewanie się zakrztusi?

Homeopatia od lat ma rzesze zwolenników, wierzących w jej skuteczność. Ba! Czasami nawet sławiących jej wyższość nad tradycyjnymi lekami. Jednak stanowisko środowiska medycznego jest jednoznaczne – homeopatia nie leczy.

Oczekiwanie na maleństwo – niezwykle radosny czas dla przyszłej mamy – wiąże się z wieloma zmianami w funkcjonowaniu jej organizmu, w którym rozwija się nowe życie. W związku z „rewolucją” w ustroju kobiety mogą się pojawić przejściowe dolegliwości, wynikające właśnie z fizjologii ciąży, niekiedy powodujące dyskomfort. Nie dotyczą one jednak wszystkich ciężarnych i zależą od indywidualnych reakcji...

Kamica nerkowa to choroba znana ludzkości już od dawna i nękająca sporą grupę ludzi. Choć metody leczenia się zmieniały, to charakterystyczne dla tego schorzenia niezmiennie pozostają dwie rzeczy: to, że wiąże się z ogromnym bólem oraz to, że w większości przypadków możemy go uniknąć.

Najlepszą przyprawą jest głód – tak przynajmniej twierdził Cyceron, charyzmatyczny rzymski mówca i polityk z I w. p.n.e. Na szczęście osoby ceniące dobrą kuchnię wiedzą, że w tej konkretnej kwestii lepiej nie wierzyć retorycznemu autorytetowi.

Nawilża skórę od środka, chroni przed szkodliwymi czynnikami z zewnątrz, opóźnia procesy starzenia, poprawia wygląd włosów i paznokci. Woda, ten niepozorny przezroczysty płyn, uważana jest za najlepszy dostępny kosmetyk.

Czy zez u małego dziecka wymaga bezzwłocznych badań, czy też dziecko samo z zeza wyrośnie – to pytanie często stawiają pediatrom rodzice maluchów z podejrzeniem zeza. Przeświadczenie, że zez u małego dziecka jest „czymś normalnym” i nie ma potrzeby badać dzieci przed ukończeniem drugiego roku życia, jest powszechne. Czy zatem jest sens przeprowadzać badanie okulistyczne małego dziecka z podejrzeniem...

Emocje są obecne w naszym życiu cały czas i często nas zaskakują. Dlatego ważna jest umiejętność zapanowania nad nimi, tak, aby nami nie zawładnęły, szczególnie w miejscu pracy. Może nam w tym pomóc wysoko rozwinięta inteligencja emocjonalna (EQ).

Herbata zwiększa koncentrację, zmniejsza ryzyko choroby niedokrwiennej serca, reguluje poziom cholesterolu,ma liczne właściwości zdrowotne – takie korzystne działanie przypisywane jest bodaj najpopularniejszemu u nas napojowi. Każdy gatunek herbaty ma różne właściwości zdrowotne, dlatego wymaga odpowiedniego przygotowania.

Organizm człowieka jest wyposażony w wiele niezwykle skomplikowanych systemów, regulujących jego pracę. Pierwszy, układ nerwowy, przesyła informacje do tkanek i narządów za pomocą impulsów elektrycznych, przewodzonych przez komórki nerwowe. Drugi, układ hormonalny, oddziałuje na komórki za pośrednictwem hormonów: związków chemicznych, uwalnianych do krwi i wraz z nią dostarczanych do „sterowanego”...

26-letnia mistrzyni olimpijska w rzucie młotem, Kamila Skolimowska – wysportowana, przechodząca regularne badania lekarskie, nagle poczuła się źle i po godzinie, mimo natychmiastowej reanimacji, zmarła. Przyczyną zgonu był zator tętnicy płucnej, czyli jedna z najgroźniejszych manifestacji żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej. Ale niepokojące objawy pojawiały się znacznie wcześniej.

USG w ciąży pozwala ocenić budowę płodu i wykryć nieprawidłowości jego rozwoju. Różnice między USG 2D, USG 3D i USG 4D dotyczą sposobu tworzenia obrazu dziecka. USG 2D pokazuje przekrój w jednej płaszczyźnie. USG 3D pokazuje przestrzenną powierzchnię ciała płodu, natomiast USG 4D przedstawia obraz 3D w czasie rzeczywistym i pozwala obserwować ruchy dziecka.

Kolki u noworodka to zmora wielu świeżo upieczonych rodziców. Objawy - dziecko cierpiące na kolkę niemowlęcą płacze z bólu i trudne je uspokoić. Charakterystyczną cechą kolki jelitowej jest jej nagły, ostry początek i nagły koniec przy jednoczesnej niemożności ustalenia przyczyny poprawy samopoczucia dziecka.

Żywienie dziecka w pierwszych latach życia (przez tzw. pierwsze 1000 dni życia czyli okres między poczęciem nowego życia a ukończeniem drugiego roku życia) jest jednym z najważniejszych czynników determinujących jego przyszłe zdrowie. Dlatego szczególną uwagę należy poświęcić prawidłowemu żywieniu dzieci. Mózg rozwija się intensywnie przez pierwsze 2 lata życia dziecka, a pewne niedobory pokarmowe...