Zostanie bratem lub siostrą to całkiem nowa rola w życiu dziecka. Jak przygotować całą rodzinę na to, że już wkrótce się powiększy? Co zrobić w ciąży, aby uniknąć problemów, o których słyszeliśmy od znajomych, albo których sami doświadczaliśmy w dzieciństwie?

Wiele kobiet spodziewających się dziecka zgłasza problemy ze snem. Zastanówmy się zatem, jaką rolę odgrywa dobry sen w czasie ciąży, jakie są najczęstsze przyczyny bezsenności w tym okresie oraz jak kobiety ciężarne mogą radzić sobie z zaburzeniami snu.

Mocz powstaje w efekcie przefiltrowania krwi przez nerki. Ponieważ krew krąży po całym organizmie, kolor moczu i jego skład są ważną informacją o stanie zdrowia.

Specjaliści zalecają, aby badanie moczu robić co 2-3 lata. Dostarcza ono wielu istotnych informacji nie tylko dotyczących pracy nerek czy układu moczowego, ale i stanu zdrowia całego organizmu. Osoby szczególnie narażone na choroby nerek powinny badać się częściej. Sprawdź także normy badania.

Silny ból w klatce piersiowej nie jest jedynym objawem zawału. Także inne charakterystyczne symptomy, m.in. duszności, osłabienie czy kołatanie serca, mogą wskazywać na zawał serca. Wiedza o tym, jak udzielić pomocy osobie z podejrzeniem zawału, może uratować komuś życie.

Metoda dostępna niegdyś tylko wyczynowym sportowcom dziś może pomóc każdemu zmagającemu się z bólem stawów czy ścięgien. Lekarstwo kryje się w naszej własnej krwi.

Świąteczne obżarstwo to w naszym kraju (i nie tylko w naszym) utarty zwyczaj. Zabielana śmietaną zupa grzybowa, śledź w oleju, pierogi z kapustą, smażony karp, a na deser kutia albo makowiec – to wszystko brzmi apetycznie, aż ślinka cieknie. A potem drzemka. I tak w kółko, przez kilka dni. A po świętach przejedzenie, zgaga, ból brzucha, dodatkowe kilogramy na wadze i wyrzuty sumienia. Jak jeść w...

Nieleczone zakażenie HIV prowadzi do rozwoju AIDS. Ci, którzy się zdiagnozują, mogą korzystać z nowoczesnego leczenia zapobiegającego wystąpieniu AIDS. Terapia jest tym bardziej skuteczna, im szybciej zostanie rozpoczęta. Dlatego warto robić testy na HIV. Sprawdź, jakie objawy może dać HIV i co to jest AIDS.

Objawy Hashimoto są mało charakterystyczne. Dlatego chorzy często nie wiedzą, że cierpią na to schorzenie. Choroba Hashimoto kiedyś atakowała głównie starsze kobiety, dziś coraz częściej atakuje kobiety młode oraz mężczyzn. Sprawdź objawy choroby i dowiedz się, jak leczyć Hashimoto.

Choinka jak z katalogu, obok grupa dzieci wyglądających jak aniołki, śnieżnobiały obrus, przy stole roześmiana rodzina, w powietrzu zapach świec i piernika. Sielanka. Niestety, zazwyczaj Boże Narodzenie wygląda tak tylko w reklamach. Dla większości z nas święta to stres, bo ze wszystkim trzeba zdążyć, bo w sklepach tłok, bo wydatki są za duże, bo mąż zawsze kłóci się z kuzynką. Jak sobie radzić z...

Sepsa to bezpośrednio zagrażający zdrowiu i życiu zespół objawów, który nieleczony prowadzi do niewydolności wielonarządowej i w konsekwencji do zgonu. Ma gwałtowny, szybki przebieg, a na zachorowanie narażony jest praktycznie każdy. Zauważając pierwsze objawy sepsy, należy pilnie zgłosić się do specjalisty. Objawy sepsy mogą być zróżnicowane, do najczęstszych należą zmieniona temperatura ciała,...

Pewnie nieraz zdarzyło się tak, że po wyjściu z gabinetu lekarskiego przypomnieliśmy sobie, że mieliśmy powiedzieć jeszcze o „tym” i zapytać o „tamto”. Tymczasem okazja na zadanie pytań właśnie minęła...

Usługi z zakresu spa i wellness stały się w ostatnich latach bardzo popularną formą relaksu. Na czym polega filozofia spa i jaka jest przyczyna zawrotnej kariery, jaką zrobiła ona w ostatnim czasie?

Każdego dnia możemy stać się świadkami nagłego zatrzymania krążenia. Czy potrafimy zachować się w takiej sytuacji? Ile mamy czasu na działanie? Co i w jakiej kolejności powinniśmy zrobić, aby uratować czyjeś życie?

Badania profilaktyczne dla kobiet to szansa na wczesne wykrycie wielu groźnych chorób. Niestety, Polki troszcząc się o innych członków rodziny, często lekceważą własne zdrowie. Według statystyk kobiety w Polsce żyją o cztery i pół roku krócej niż Hiszpanki. Skąd taka różnica? Może z odpowiedzialności za własne zdrowie? Badania profilaktyczne powinny być normą u każdej, świadomej swojego zdrowia...

Prosaki to białe lub białożółte grudki albo twarde guzki o wielkości od kilku do kilkunastu milimetrów. Najczęściej pojawiają się na powiekach, policzkach i skroniach, rzadziej w okolicach ust, na klatce piersiowej oraz na narządach płciowych. Są wyraźnie odgraniczone od otaczającej skóry i nie powodują bólu ani świądu. Powstają w wyniku zamknięcia gruczołów łojowych, w których gromadzi się i...

Zawał serca co roku zbiera w naszym kraju śmiertelne żniwo. Pacjenci, którzy przeżyli, wymagają specjalistycznej opieki do końca życia, którego komfort znacznie się obniża. Czy da się uchronić przed tym seryjnym zabójcą cywilizowanego świata?

Rotawirusy działają podstępnie. Wylęgają się w organizmie twojego dziecka na kilka dni przed pojawieniem się pierwszych objawów. Około trzeciej dobry wszystko jest już jasne, pojawia się gorączka, wymioty i ostra biegunka. Dla niemowlaka zarażenie rotawirusem może się to skończyć nie tylko cierpieniem, ale też odwodnieniem i traumatycznym pobytem w szpitalu. Rotawirusy atakują nie tylko dzieci, ale...

Chociaż polskie prawo nie wymaga posiadania apteczki w samochodach osobowych, to powinien mieć ją każdy kierowca. Warto pamiętać, wybierając się w wakacyjną podróż, że apteczka jest obowiązkowa w niektórych krajach, takich jak: Austria, Belgia, Chorwacja, Czechy, Hiszpania, Niemcy, Słowacja, Słowenia, Węgry, Włochy, a także Rosja.

Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną. Szacuje się, że aktualnie dotyka ponad 1 proc. populacji, a częstość jej występowania stale rośnie, zwłaszcza w krajach rozwijających się.