Żywienie dziecka w pierwszych latach życia (przez tzw. pierwsze 1000 dni życia czyli okres między poczęciem nowego życia a ukończeniem drugiego roku życia) jest jednym z najważniejszych czynników determinujących jego przyszłe zdrowie. Dlatego szczególną uwagę należy poświęcić prawidłowemu żywieniu dzieci. Mózg rozwija się intensywnie przez pierwsze 2 lata życia dziecka, a pewne niedobory pokarmowe...

Prosty podział na okulary korekcyjne i słoneczne od dawna nie spełnia oczekiwań osób zainteresowanych oraz nie prezentuje poziomu zróżnicowania soczewek okularowych. Obecnie możemy wybierać spośród całej gamy produktów. Okulary przestały pełnić jedynie funkcję narzędzia ułatwiającego życie osobom z wadami wzroku lub modnego gadżetu. Producenci prześcigają się w poszerzaniu oferty dla węższych grup...

Jednym z procesów zachodzących w pierwszych dniach życia jest gojenie pępka noworodka, który często ze względu na mało estetyczny wygląd budzi niepokój rodziców. Zwykle jest to proces nieinwazyjny, ale żeby przebiegał bez komplikacji warto wiedzieć, w jaki sposób właściwie pielęgnować pępek noworodka.

Pomiary ciśnienia tętniczego to nawyk, który powinien mieć każdy chorujący na nadciśnienie. Każdy pomiar powinien być skrupulatnie zanotowany w dzienniczku. Jak go prowadzić? Jakie dane powinny się w nim znaleźć? Jak prawidłowo wykonywać pomiary ciśnienia?

Przez tysiące lat człowiek żył w ruchu. Polowanie, uprawa roślin, hodowla zwierząt, produkcja, podróżowanie – każdy rodzaj aktywności wymagał wysiłku. Człowiek jako gatunek wykształcił zdolność wykonywania skomplikowanych czynności, ale uzależnił się od ruchu. Potrzebujemy go, by zachować zdrowie, a mimo to występujemy przeciwko własnej naturze i ponosimy konsekwencje.

Zespół jelita drażliwego to przewlekłe i nawracające zaburzenie funkcji jelit objawiające się bólem brzucha oraz zmianami rytmu wypróżnień, bez stwierdzanych zmian anatomicznych. Dolegliwość może mieć związek z czynnikami psychicznymi, przebytymi zatruciami pokarmowymi lub nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi, a jej objawy obejmują wzdęcia, gazy, biegunki lub zaparcia i często zmniejszają się po...

Niewątpliwie antybiotyki są niezbędne we współczesnej medycynie. Niestety, nieodpowiedzialne stosowanie leków z tej grupy – zbyt częste lub niezgodne z zaleceniami – doprowadza do stopniowego obniżania ich skuteczności.

W obecnych czasach uprawianie sportu stało się bardzo powszechne. Należy jednak pamiętać, że sport oprócz dawania radości i satysfakcji, musi gwarantować bezpieczeństwo, a na bezpieczeństwo ogromny wpływ ma dobre widzenie.

Sen dziecka i osoby dorosłej różni się. Rodzice, zwłaszcza najmłodszych dzieci, często mają pytania i wątpliwości dotyczące tego czy dziecko śpi odpowiednio długo, czy określone zachowania mieszczą się w granicach normy, nie wiedzą jak radzić sobie z kłopotami z zasypianiem i jak ułatwiać dzieciom zaśnięcie. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania związane ze snem dzieci.

Stopa pełni w organizmie wiele funkcji – podporową, lokomocyjną i równoważną. Kiedy nie funkcjonuje prawidłowo, odczuwamy dyskomfort. Nawet niewielkie otarcie czy skaleczenie uniemożliwia nam poruszanie się bez bólu, jednak takie rany szybko się goją. Zupełnie inaczej jest z leczeniem wad stóp, np. płaskostopie – jest to proces długotrwały i pracowity.

Samoistne porażenie nerwu twarzowego, czyli porażenie Bella powoduje nagłe osłabienie lub paraliż mięśni jednej strony twarzy. Objawy rozwijają się w ciągu kilku godzin i obejmują opadanie mięśni oraz trudność w zamknięciu oka i wykonywaniu ruchów twarzy. Zjawisko wiąże się z zapaleniem nerwu twarzowego, które prowadzi do jego obrzęku. Obrzęk w wąskiej przestrzeni kostnej czaszki wywołuje ucisk nerwu...

Żelazo to bardzo istotny mikroelement, którego nie może zabraknąć w codziennej diecie, ponieważ jego niedobór grozi poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.

Jeszcze kilkanaście lat temu mężczyźni nie mieli wstępu na porodówki. Dzisiaj porody rodzinne są na porządku dziennym. Przyszli tatusiowie mogą przyjrzeć się cudowi narodzin, o ile są na to gotowi.

Niemal w każdym polskim domu znaleźć można szafkę z lekami. Pod względem ilości leków przypadających statystycznie na jednego mieszkańca nasz kraj rokrocznie plasuje się w czołówce Europy. Leczymy się chętnie i często, ale czy pamiętamy przy tym o ostrożności?

Odczucie drapania, pieczenia, kłucia – ból gardła potrafi być bardzo uciążliwy. Niestety, tego typu objawy występują również poza okresem jesienno-zimowym. Infekcja gardła może dopaść nas także wiosną i latem, wykorzystując naszą uśpioną czujność.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), alergia pokarmowa występuje u 1–3% dorosłych i 4–6% dzieci. Najczęstszą jej przyczyną u dzieci są: jajka, orzeszki ziemne, orzechy, ryby, skorupiaki, a przede wszystkim krowie mleko. Co istotne, produkt ten powoduje schorzenia u coraz większej liczby niemowląt i małych dzieci.

Soczewki kontaktowe są coraz chętniej wybieraną alternatywą dla okularów. Bardzo często osoby z wadami wzroku korzystają z soczewek podczas uprawiania różnych sportów, w tym sportów wodnych. Warto sobie zadać pytanie, czy zakładanie soczewek kontaktowych do pływania jest na pewno zdrowe?

Wydawałoby się, że na temat SLS i SLES wiemy już wszystko. Otoczenie zasypuje nas informacjami o tych substancjach, a producenci kosmetyków prześcigają się w tworzeniu formulacji bez ich udziału. O co cały ten szum? Czym właściwie są wymienione związki i czy naprawdę należy ich unikać? Na pytania te odpowiada poniższy artykuł.

Ciąża mnoga oznacza rozwój więcej niż jednego płodu w macicy i najczęściej ma postać ciąży bliźniaczej. Prawdopodobieństwo urodzenia bliźniąt rośnie wraz z wiekiem matki. Wpływ na częstość takich ciąż mają także metody leczenia niepłodności, w tym stymulacja owulacji oraz zapłodnienie in vitro. W ich wyniku może dojść do zapłodnienia więcej niż jednej komórki jajowej lub implantacji kilku zarodków.

Komputer w pracy, tablet w drodze do niej, netbook w delegacji, konsola do gier, telewizor i laptop w domu… Ciężko zliczyć godziny, jakie spędzamy przed monitorami, pracując, ucząc się czy oddając się rozrywce. Jednak nasze oczy liczą to skrupulatnie i wystawią nam chorobowy rachunek, jeśli w porę nie zadbamy o nie.