• Olej rzepakowy - właściwości i wartości odżywcze

    Biblioteka Zdrowia

    Olej rzepakowy - właściwości i wartości odżywcze

    11.02.2021
    To trzeci pod względem produkcji na świecie olej obok palmowego i sojowego. Jest często nazywany „oliwą północy”, ponieważ podobnie jak oliwa z oliwek stanowi wartościowe źródło tłuszczu. Olej rzepakowy jest nie tylko źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, lecz także witamin E i K, polifenoli i fitosteroli.
  • Jak zapobiec krótkowzroczności?

    Zdrowie codzienne

    Jak zapobiec krótkowzroczności?

    09.02.2021
    Krótkowzroczność jest jedną z najczęściej występujących wad wzroku. W 2000 roku osób krótkowzrocznych na całym świecie było około 1,5 miliarda. Prognozy pokazują, że w 2050 roku całkowita liczba osób z tą wadą wzroku wynosić będzie 5,7 miliarda, czyli prawie cztery razy więcej. Mamy zatem do czynienia z epidemią krótkowzroczności i problemem na skalę globalną. Nie jesteśmy na szczęście z tym...
  • Morsowanie - co warto o nim wiedzieć. Czy jest zdrowe?

    Zdrowie codzienne

    Morsowanie - co warto o nim wiedzieć. Czy jest zdrowe?

    02.02.2021
    Coraz więcej osób decyduje się na zimowe kąpiele, które mogą być odskocznią od rutynowych obowiązków. Morsowanie to forma rekreacji, polegająca na krótkotrwałym zanurzaniu się w wodzie w niskich temperaturach (poniżej 5◦C) (np. w jeziorze, rzece, morzu), zwykle od jesieni do wiosny. Zimowe kąpiele to świetna rozrywka, dawka pozytywnej energii i według praktyków – moc zdrowia w jednym.
  • Kardiochirurgia a robot da Vinci [PODCAST]

    Zdrowie codzienne

    Kardiochirurgia a robot da Vinci [PODCAST]

    22.01.2021
    Czym zastawka mitralna może zadziwić kardiochirurga i czy robot da Vinci może wspomóc go przy każdej operacji opowiada dr. hab. n. med. Krzysztof Wróbel, kardiochirurg, Szpital Medicover.
  • Wpływ parametrów indywidualnych okularów na jakość widzenia

    Zdrowie codzienne

    Wpływ parametrów indywidualnych okularów na jakość widzenia

    22.01.2021
    Wyobraź sobie…Odbierasz nowe, wymarzone okulary. Zakładasz je… i niespodzianka! Nagle dyskomfort, ostrość nie jest tak dobra jak podczas badania wzroku, pole widzenia mniejsze i obraz jakby pływał… Co mogło spowodować takie problemy?
  • Radiologia - czym się zajmuje? Rodzaje badań

    Zdrowie codzienne

    Radiologia - czym się zajmuje? Rodzaje badań

    11.01.2021
    Radiologia to rozwinięta już współcześnie dziedzina medycyny, ukierunkowana na obrazowanie ciała człowieka przy pomocy urządzeń radiologicznych wykorzystujących promieniowanie rentgenowskie, w tym m.in. aparatów rentgenowskich. Jakie są rodzaje badań RTG, w jaki sposób się do nich przygotować?
  • Postanowienia noworoczne – jak je zaplanować, aby ich dotrzymać?

    Zdrowie codzienne

    Postanowienia noworoczne – jak je zaplanować, aby ich dotrzymać?

    28.12.2020
    Postanowienie noworoczne to tradycja. Każdego roku miliony ludzi podejmują je w nadziei na wywołanie pozytywnych zmian. Zwykle postanawiamy zmienić niepożądaną cechę lub zachowanie, osiągnąć osobisty cel lub w inny sposób poprawić swoje życie. Tematy, które powracają każdego roku, obejmują bardziej aktywne podejście do zdrowia i kondycji, poprawę finansów oraz uczenie się nowych rzeczy dla rozwoju...
  • Bezpieczny powrót do aktywności fizycznej

    Zdrowie codzienne

    Bezpieczny powrót do aktywności fizycznej

    18.12.2020
    Długo czekaliśmy na ponowne otwarcie klubów fitness, siłowni czy basenów. Dzięki ładnej pogodzie wróciliśmy także do ćwiczeń: biegania, jazdy na rowerze, pływania i innych ulubionych sportów. Ruch zapewnia nam dobre samopoczucie i dlatego dobrze jest regularnie z niego korzystać. Jak zatem wrócić do ulubionego sportu po przerwie i nie nabawić się kontuzji? Poniżej kilka porad i propozycji filmów z...
  • Pandemia koronawirusa na świecie i w Polsce - kalendarium

    Biblioteka Zdrowia

    Pandemia koronawirusa na świecie i w Polsce - kalendarium

    16.12.2020
    Koniec roku 2019 upłynął spokojnie, choć już pojawiały się doniesienia o przypadkach zapalenia płuc o nieznanym pochodzeniu. Rok 2020 niewątpliwie był zdominowany przez pandemię spowodowaną nowym koronawirusem SARS-CoV-2. Poniżej podsumowanie najważniejszych według nas wydarzeń związanych z pandemią.
  • Okulary relaksacyjne - co warto o nich wiedzieć?

    Zdrowie codzienne

    Okulary relaksacyjne - co warto o nich wiedzieć?

    02.12.2020
    Spędzasz przy komputerze już kolejną godzinę. Za oknem robi się coraz ciemniej, odczuwasz, że twoje oczy są bardziej wysuszone, zmęczone i ciężkie. Coraz trudniej jest skupić uwagę na tym co czytasz. Przenoszenie wzroku na inny widok za oknem, również nie pomaga. Potrzebujesz dłuższej chwili, aby obraz stał się wyraźny. Dodatkowo zauważasz, że coraz częściej po pracy masz częste bóle głowy? Znasz to?...
  • Pomysł na prezent. Prezent dla zdrowia

    Zdrowie codzienne

    Pomysł na prezent. Prezent dla zdrowia

    01.12.2020
    Grudzień to miesiąc szczególny: planujemy świąteczne zakupy z dużym wyprzedzeniem, polujemy na najpiękniejsze ozdoby choinkowe, poszukujemy inspiracji na prezenty dla najbliższych. Każdy z nas może stać się Świętym Mikołajem. Jak więc uniknąć sytuacji, w której nasz wigilijny czy mikołajkowy prezent trafi na listę upominków nietrafionych? Poznaj świąteczne pomysły Medicover na wyjątkowe prezenty,...
  • Wpływ diety na zdrowie [PODCAST]

    Odżywianie

    Wpływ diety na zdrowie [PODCAST]

    16.11.2020
    Jak „odchudzić” swoją kuchnię, jak mogą się zmieniać wyniki badań pod wpływem zmian w codziennej diecie, a także jak dodać zdrowia posiłkom. O tym opowiada Aleksandra Narojek – Medicover Dieta.
  • Rola testosteronu u mężczyzn [PODCAST]

    Zdrowie codzienne

    Rola testosteronu u mężczyzn [PODCAST]

    27.10.2020
    Co jest ważne dla zdrowia mężczyzny i jaką rolę odgrywa w organizmie testosteron? O zdrowiu mężczyzn opowiada dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach – specjalistka medycyny męskiej.
  • Leczenie otyłości [PODCAST]

    Odżywianie

    Leczenie otyłości [PODCAST]

    27.10.2020
    Jakie są sposoby leczenia otyłości? Jak skutecznie schudnąć? Czy warto sięgnąć po metody chirurgiczne? „Chirurgiczne leczenie otyłości zaczyna się od głowy” – czyli o tym, jak zmienić swoje życie na „lżejsze” opowiada dr hab. n. med. Maciej Kielar – specjalista chirurgii ogólnej i naczyniowej, Kierownik Kliniki Leczenia Otyłości w szpitalu Medicover.
  • VERAgene – test prenatalny najnowszej generacji

    Ciąża i dziecko

    VERAgene – test prenatalny najnowszej generacji

    30.09.2020
    VERAgene jest nieinwazyjnym testem prenatalnym (ang. non-invasive prenatal test, NIPT) o kompleksowym charakterze. To pierwszy NIPT, który wykonuje się na podstawie materiału DNA pobranego zarówno od matki, jak i od ojca. Badanie pozwala na wykrycie 500 mutacji genowych odpowiedzialnych m.in. za wady wrodzone, opóźnienie rozwoju, utratę słuchu czy wzroku i zaburzenia metaboliczne. Co jeszcze trzeba...
  • Światowy Dzień Serca - kiedy obchodzimy? [PORADY EKSPERTA]

    Biblioteka Zdrowia

    Światowy Dzień Serca - kiedy obchodzimy? [PORADY EKSPERTA]

    25.09.2020
    Od 2000 r. corocznie w ponad 120 krajach jest obchodzony Światowy Dzień Serca, początkowo w ostatnią niedzielę września, a od 2012 roku regularnie w dniu 29 września. Jego inicjatorem jest Światowa Federacja Serca, we współpracy z WHO, UNESCO i UNICEF. W Polsce obchody organizowane są od 2002 r. przez Polskie Towarzystwo Kardiologiczne. Święto poświęcone jest promocji zdrowego stylu życia i...
  • Guzki tarczycy – objawy, leczenie. Czy guzki tarczycy są groźne?

    Zdrowie codzienne

    Guzki tarczycy – objawy, leczenie. Czy guzki tarczycy są groźne?

    16.09.2020
    Guzki tarczycy to wyczuwalne w badaniu dotykiem zmiany w tarczycy (gruczole umiejscowionym w dolnej części szyi). Większość guzów tarczycy ma łagodny charakter, jednak niektóre mogą zagrażać zdrowiu i wymagać pilnego leczenia. Dlatego z każdą zmianą stwierdzoną w okolicach tarczycy należy zgłosić się do lekarza. Jakie są objawy guzów tarczycy? Na czym polega terapia?
  • Kiedy warto wymienić okulary?

    Zdrowie codzienne

    Kiedy warto wymienić okulary?

    10.09.2020
    Okulary są nam potrzebne niemalże każdego dnia. Część osób nosi je z powodu wad wzroku, a co za tym idzie polepszają komfort widzenia, dla innych są niezbędne podczas pracy przy komputerze. Z kolei okulary przeciwsłoneczne chronią nasze oczy przed niezdrowym promieniowaniem UV. Towarzyszą nam zarówno w pracy, jak i w domu czy podczas wypoczynku. Zwiększająca się digitalizacja życia i pracy, epidemia...
  • Dieta na endometriozę

    Biblioteka Zdrowia

    Dieta na endometriozę

    03.09.2020
    Z endometriozą może się zmagać nawet co 10. kobieta w wieku reprodukcyjnym. U pacjentek z endometriozą tkanka endometrium występuje poza macicą, co powoduje u nich m.in. ból i zmniejszenie płodności. Podstawą leczenia endometriozy są leki przeciwbólowe, hormonalne środki antykoncepcyjne (w zależności od planów dotyczących płodności) oraz leczenie operacyjne. Coraz więcej doniesień pojawia się jednak...
  • Badania na koronawirusa SARS-CoV-2 - pytania i odpowiedzi

    Biblioteka Zdrowia

    Badania na koronawirusa SARS-CoV-2 - pytania i odpowiedzi

    01.09.2020
    Wykonywanie testów w kierunku COVID-19 jest bardzo ważne. To nasze okno na pandemię i jej rozprzestrzenianie się. Bez wiarygodnych danych o liczbie potwierdzonych przypadków zakażenia wirusem, nie wiemy, jak przebiega pandemia, które kraje dobrze radzą sobie z pandemią, a które po prostu zaniżają liczbę zakażonych i zmarłych. Bez testów nie ma danych.