• Infekcje grzybicze – rodzaje i leczenie grzybicy

    Twoje zdrowie

    Infekcje grzybicze – rodzaje i leczenie grzybicy

    04.01.2018
    Czym są infekcje grzybicze? Już sama nazwa "grzybica" źle się kojarzy i odstrasza od osób chorych. Przywodzi na myśl zaniedbania w higienie, co po części może być prawdą, choć nadmierna higiena i detergenty równie często stanowią przyczynę wystąpienia choroby. Grzybica nie przykuwa do łóżka, ale daje wiele nieprzyjemnych objawów i dyskomfort psychiczny.
  • Kurkuma czyli ostryż długi - przyprawa, która leczy

    Zdrowa żywność

    Kurkuma czyli ostryż długi - przyprawa, która leczy

    04.01.2018
    W wielu krajach kurkuma (Curcuma longa L.) nazywana jest indyjskim szafranem. Francuzi mówią więc na nią safran des Indes, Anglicy – Indian saffron, Portugalczycy – açafrão da Índia, a Polacy – szafran indyjski. Przez bardzo długi czas na Starym Kontynencie kurkumę traktowano głównie jako przyprawę w kuchni. Okazało się jednak, że nadawanie potrawom charakterystycznego smaku, zapachu oraz koloru to...
  • Niebezpieczne połączenia, czyli leki kontra nikotyna

    Twoje zdrowie

    Niebezpieczne połączenia, czyli leki kontra nikotyna

    04.01.2018
    O tym, że warto rzucić palenie z uwagi na skutki dla zdrowia, większość z nas dobrze wie. Jednak nie wszyscy mają świadomość, że nikotyna wpływa na działanie niektórych leków, modyfikując ich metabolizm i osłabiając efekt terapeutyczny. Bywa również odwrotnie – niektóre popularne leki zmniejszają metabolizm nikotyny i wywołują objawy toksyczne związane z jej przedawkowaniem.
  • Magnolia. Wonna inspiracja

    Uroda

    Magnolia. Wonna inspiracja

    04.01.2018
    Magnolia (Magnolia L.) to rodzaj niezwykle efektownego drzewa lub krzewu, należącego do rodziny magnoliowatych (Magnoliaceae). Uważa się ją za jedną z najstarszych roślin kwitnących. Naturalnie występuje w Azji Wschodniej i Ameryce, jako roślina ozdobna natomiast bywa hodowana w wielu miejscach na świecie, między innymi w Polsce. Ma zastosowanie m.in. w kosmetyce, uwielbiają ją perfumiarze i coraz...
  • Dlaczego nie wolno przegrzewać dzieci

    Rozwój dzieci

    Dlaczego nie wolno przegrzewać dzieci

    04.01.2018
    Nikt nie lubi, kiedy jest mu za gorąco. Ani latem, ani zimą nie chcemy się pocić czy przegrzewać. I słusznie, bo przegrzanie organizmu bywa bardzo niebezpieczne! W skrajnych przypadkach może prowadzić do udarów cieplnych, nie tylko słonecznych.
  • Witamina K1 i K2. Rola witaminy K w organizmie

    Dieta i odchudzanie

    Witamina K1 i K2. Rola witaminy K w organizmie

    03.01.2018
    Większość z nas nigdy nie słyszała o witaminie K2. O jej siostrze, witaminie K1, owszem, bo suplementuje się ją noworodkom, aby zapobiec chorobie krwotocznej. Najwyższa pora ten stan rzeczy zmienić. Aktualne doniesienia ze świata nauki czynią ją godną wyjątkowej uwagi.
  • Lucerna siewna. Zwyczajna roślina, niezwykłe właściwości

    Zdrowa żywność

    Lucerna siewna. Zwyczajna roślina, niezwykłe właściwości

    03.01.2018
    Lucerna (Medicago sativa L.) to należy roślin pastewnych. Pochodzi z Bliskiego Wschodu, gdzie pod nazwą „alfalfa” stosowana jest od dawna jako środek leczniczy oraz zwiększający witalność. Do Europy przywiózł ją Aleksander Wielki, który docenił jej wartość w postaci… paszy dla koni. Alfalfa z arabskiego znaczy „ojciec”, co prawdopodobnie ma związek z nadzwyczajnym działaniem wzmacniającym i...
  • Infekcje dróg moczowych. Choroba miesiąca miodowego i inne dolegliwości

    Twoje zdrowie

    Infekcje dróg moczowych. Choroba miesiąca miodowego i inne dolegliwości

    03.01.2018
    Infekcje dróg moczowych znacznie częściej przytrafiają się kobietom niż mężczyznom. Wertując publikacje, znajdziemy różne, bardzo rozbieżne, dane na ten temat. Jedne mówią o czterokrotności, drugie o pięćdziesięciokrotności. Wszystkie natomiast zgadzają się co do tego, iż zakażenia układu moczowego dają tak samo nieprzyjemne objawy u obu płci.
  • Jak opóźnić proces starzenia się skóry? 

    Uroda

    Jak opóźnić proces starzenia się skóry? 

    03.01.2018
    W dzisiejszych czasach bardzo dużą wagę przywiązuje się do wyglądu zewnętrznego, dlatego próbujemy różnych metod, aby jak najdłużej wyglądać młodo. Wprawdzie starzenie stanowi nieunikniony proces biologiczny, który czeka każdego z nas, jednakże zdrowy styl życia i odpowiednia pielęgnacja pozwalają je trochę opóźnić.
  • IPP - inhibitory pompy protonowej kontra leki

    Twoje zdrowie

    IPP - inhibitory pompy protonowej kontra leki

    03.01.2018
    Leki z grupy IPP stosowane są niestety coraz powszechniej. Problem jest bardzo poważny, gdyż ich nieuzasadnione zażywanie (zbyt długie lub bez wskazań) odbywa się na ogromną skalę. Według najnowszych analiz IPP stanowią, zaraz po statynach, drugą grupę najczęściej przepisywanych leków na świecie. Od kilku lat podejmuje się próby ograniczenia ich nadmiernego i niepotrzebnego przyjmowania. Konsekwencją...
  • Gorączka i ból u dziecka

    Choroby dzieci

    Gorączka i ból u dziecka

    03.01.2018
    Pierwsze infekcje u małych dzieci budzą wiele niepokoju wśród świeżo upieczonych i niedoświadczonych rodziców. Mimo oczytania i posiadanej wiedzy instynktownie włączają się emocje, a wraz z nimi pojawia się poczucie bezradności. Opiekunowie z każdej strony zasypywani są dobrymi radami, które często wydają się niespójne.
  • Otyłość u mężczyzn. Jak schudnąć?

    Otyłość

    Otyłość u mężczyzn. Jak schudnąć?

    03.01.2018
    Otyłość została oficjalnie uznana przez Światową Organizację Zdrowia za epidemię opanowującą cały świat. Obecnie szacuje się, że co drugi mieszkaniec Polski ma nadwagę, a co piąty cierpi z powodu otyłości. Problem ten częściej dotyczy mężczyzn.
  • Niebezpieczne połączenia, czyli leki kontra składniki mineralne

    Twoje zdrowie

    Niebezpieczne połączenia, czyli leki kontra składniki mineralne

    02.01.2018
    Wiadomo już, że niektóre leki wchodzą w interakcje z pożywieniem. Analizując wpływ poszczególnych składników pokarmowych na proces wchłaniania leków, można zaobserwować, iż najczęściej dochodzi do zmniejszenia, opóźnienia, przyspieszenia lub zwiększenia absorpcji substancji leczniczych. Przyczyny są tutaj oczywiście różne.
  • Grejpfrut. Energia i orzeźwienie

    Zdrowa żywność

    Grejpfrut. Energia i orzeźwienie

    02.01.2018
    Grejpfrut (ang. grapefruit, Citrus paradisi Macfad.) to gatunek wiecznie zielonej rośliny z rodziny rutowatych. Jego nazwa pochodzi od zebranych w grona owoców: grape – grono i fruit – owoc. Dawniej grejpfruty określano „shaddockami”, co nawiązywało do nazwiska kapitana Jamesa Shaddocka, który sprowadził je z Polinezji na karaibską wyspę Barbados.
  • Instrukcja przechowywania leków

    Twoje zdrowie

    Instrukcja przechowywania leków

    29.12.2017
    Leki należy przechowywać właściwie, to znaczy zgodnie z zaleceniami producenta, które znajdują się na opakowaniu oraz w dołączonej do niego ulotce. Dlaczego to takie ważne? Prawidłowe warunki przechowywania substancji leczniczych są gwarancją ich skuteczności, jak również naszego bezpieczeństwa.
  • Głóg (Crataegus L.). Krzew przyjazny sercu

    Twoje zdrowie

    Głóg (Crataegus L.). Krzew przyjazny sercu

    29.12.2017
    Głóg to ciernisty krzew bądź drzewo należące do rodziny różowatych (Rosaceae). Rodzaj Crataegus obejmuje około 280 gatunków, które występują pospolicie w Europie, Azji i północnej Afryce.
  • Niebezpieczne połączenia, czyli leki kontra tyramina

    Twoje zdrowie

    Niebezpieczne połączenia, czyli leki kontra tyramina

    29.12.2017
    Z pewnością niewiele osób słyszało o „efekcie serowym”. W pierwszym odruchu nazwa ta kojarzy się większości ze sztuką kulinarną. Nic bardziej błędnego! Efekt serowy dotyczy interakcji pewnej grupy leków z produktami bogatymi w tyraminę. Choć brzmi zagadkowo i niewinnie, powoduje konsekwencje, które bywają niebezpieczne.
  • Kaszel suchy czy mokry? Rodzaj kaszlu a leki

    Twoje zdrowie

    Kaszel suchy czy mokry? Rodzaj kaszlu a leki

    28.12.2017
    Torturuje nocą i męczy w ciągu dnia albo… nie chce się oderwać. Kaszel – czym leczyć, by szybko minął? Wszystko zależy, z jakim jego rodzajem mamy do czynienia.
  • Niebezpieczne połączenia, czyli leki kontra alkohol

    Twoje zdrowie

    Niebezpieczne połączenia, czyli leki kontra alkohol

    28.12.2017
    Większość osób jest świadoma, że alkohol i leki to niedobre połączenie. Ale czy wszyscy wiedzą, jak groźne może być ono dla naszego zdrowia, a nawet życia albo jak alkohol wpływa na metabolizm leków u osób, które jednorazowo spożyły jego większą ilość? A jak to jest u osób, które regularnie go nadużywają?
  • Najczystsze źródło DHA. Algi morskie alternatywą dla ryb

    Zdrowa żywność

    Najczystsze źródło DHA. Algi morskie alternatywą dla ryb

    28.12.2017
    Wybór preparatu z kwasami omega to nie lada wyzwanie. Producenci suplementów prześcigają się w tworzeniu nowych produktów, kuszących opakowaniami, nazwami i bogatymi składami, mającymi działać cuda, pozwalając dożyć setki. W natłoku informacji pojawia się stały problem pacjenta: który z nich będzie dla mnie najlepszy? Zanim podejmie się decyzję, warto poznać kilka podstawowych faktów.