Agata Stróżyk

Dietetyk kliniczny i dziecięcy. Doktorantka w Klinice Pediatrii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Pasjonatka Evidence-Based Medicine. Autorka publikacji w czasopismach krajowych i zagranicznych. Specjalistka diety z ograniczeniem FODMAP (Monash) oraz SOIT (School of Insulinoresistance Therapy).

Ukończyła studia podyplomowe z żywienia i suplementacji w sporcie (AWF w Warszawie) oraz kurs żywienia w pediatrii (PGPN).

Jej główne zainteresowania dietetyczne to: żywienie dzieci, dieta w zaburzeniach czynnościowych dzieci i dorosłych (np. zespole jelita drażliwego) oraz alergie i nietolerancje pokarmowe.

Wybrane publikacje:

• Otyłość i nadwaga - rozpoznanie, diagnoza
• Otyłość i powikłania otyłości
• Odchudzanie – leczenie nadwagi i otyłości
• Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny - czym są i jak je obliczyć?
• Pokrzywka – objawy, diagnostyka i leczenie
• Rola diety w funkcjonowaniu układu odpornościowego
• Suplementy diety a odporność
• Dieta roślinna dla niemowląt i dzieci - rodzaje, korzyści
• Zaburzenia odżywiania i karmienia u niemowląt i dzieci
• Aktywność fizyczna osób starszych – zalecenia, wskazówki i ćwiczenia
• Dieta na endometriozę
• Czy warto jeść grzyby? Ekspert o właściwościach grzybów
• Bieganie - najlepsza dieta dla biegaczy
• Fake news – jak odróżnić fakt od fikcji? Czym jest celebrity-based medicine?
• Dieta w chorobie Hashimoto
• Alergiczne zapalenie spojówek – objawy, przyczyny, leczenie i profilaktyka
• Aktywność fizyczna – aktualne zalecenia WHO
• Cholera – objawy, diagnostyka, leczenie i profilaktyka
• Zaburzenia erekcji - przyczyny i leczenie zaburzeń erekcji
• Alergia na orzechy
• Olej rzepakowy - właściwości i wartości odżywcze
• Jak czytać i rozumieć etykiety? Instrukcja dla konsumenta
• Wstrząs anafilaktyczny (anafilaksja) - przyczyny, objawy i leczenie
• Diagnostyka molekularna alergii
• Wegetarianizm – od czego zacząć?
• Źródła białka w diecie wegetariańskiej
• Dieta przeciwzapalna – na czym polega, jadłospis. Czego unikać?
• Olej palmowy - skład, właściwości, wpływ na zdrowie i środowisko
• Męskie zdrowie w Polsce i Europie - 12 faktów o zdrowiu mężczyzn
• Nietolerancja pokarmowa i alergia pokarmowa. Objawy i leczenie
• Niskorosłość - objawy, przyczyny, leczenie niskorosłości
• Schemat rozszerzania diety niemowlaka
• Dieta i ćwiczenia - co jeść i jak ćwiczyć, by zachować zdrowie
• Lunch do pracy – wskazówki dietetyczne dla pracowników biurowych
• Dieta ketogeniczna w leczeniu padaczki (epilepsji) - na czym polega? Zalecenia i wskazówki
• Węglowodany – jak cukier wpływa na organizm?
• Mleko – fakty i mity
• Dieta planetarna – czy jest zdrowa dla człowieka? Wpływ na środowisko
• Owoce – fakty i mity
• Probiotyki dla dorosłych i dzieci. Jak działa probiotyk?
• Czerwone wino - czy czerwone wino jest dobre dla zdrowia?
• Kawa i jej zdrowotne właściwości
• Transplantacja - dlaczego warto zostać dawcą narządów?
• Refluks żołądkowo-przełykowy u dzieci i niemowląt – objawy i leczenie
• Alergia na grzyby
• COVID-19 - zmiany nawyków żywieniowych Polaków
• COVID-19 a problemy psychiczne
• Koronawirus (COVID-19) – czy w dobie pandemii żywność jest bezpieczna?
• PIMS-TS. Pediatryczny wieloukładowy zespół zapalny tymczasowo związany z zakażeniem SARS-CoV-2
• Co zrobić, aby noszenie maseczki nie było uciążliwe
• Szczepionka przeciw gruźlicy a COVID-19
• Pierwsza pomoc podczas pandemii COVID-19
• Koronawirus a powierzchnie użytkowe. Jak długo wirus przeżywa, jak go usunąć?
• Test na przeciwciała koronawirusa
• Szczepionka AstraZeneca a zakrzepy