Dietetyk kliniczny i dziecięcy. Doktorantka w Klinice Pediatrii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Pasjonatka Evidence-Based Medicine. Autorka publikacji w czasopismach krajowych i zagranicznych. Specjalistka diety z ograniczeniem FODMAP (Monash) oraz SOIT (School of Insulinoresistance Therapy).
Ukończyła studia podyplomowe z żywienia i suplementacji w sporcie (AWF w Warszawie) oraz kurs żywienia w pediatrii (PGPN).
Jej główne zainteresowania dietetyczne to: żywienie dzieci, dieta w zaburzeniach czynnościowych dzieci i dorosłych (np. zespole jelita drażliwego) oraz alergie i nietolerancje pokarmowe.
Wybrane publikacje:
- Otyłość i nadwaga - rozpoznanie, diagnoza
- Otyłość i powikłania otyłości
- Odchudzanie – leczenie nadwagi i otyłości
- Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny - czym są i jak je obliczyć?
- Pokrzywka – objawy, diagnostyka i leczenie
- Rola diety w funkcjonowaniu układu odpornościowego
- Suplementy diety a odporność
- Dieta roślinna dla niemowląt i dzieci - rodzaje, korzyści
- Zaburzenia odżywiania i karmienia u niemowląt i dzieci
- Aktywność fizyczna osób starszych – zalecenia, wskazówki i ćwiczenia
- Dieta na endometriozę
- Czy warto jeść grzyby? Ekspert o właściwościach grzybów
- Bieganie - najlepsza dieta dla biegaczy
- Fake news – jak odróżnić fakt od fikcji? Czym jest celebrity-based medicine?
- Dieta w chorobie Hashimoto
- Alergiczne zapalenie spojówek – objawy, przyczyny, leczenie i profilaktyka
- Aktywność fizyczna – aktualne zalecenia WHO
- Cholera – objawy, diagnostyka, leczenie i profilaktyka
- Zaburzenia erekcji - przyczyny i leczenie zaburzeń erekcji
- Alergia na orzechy
- Olej rzepakowy - właściwości i wartości odżywcze
- Jak czytać i rozumieć etykiety? Instrukcja dla konsumenta
- Wstrząs anafilaktyczny (anafilaksja) - przyczyny, objawy i leczenie
- Diagnostyka molekularna alergii
- Wegetarianizm – od czego zacząć?
- Źródła białka w diecie wegetariańskiej
- Dieta przeciwzapalna – na czym polega, jadłospis. Czego unikać?
- Olej palmowy - skład, właściwości, wpływ na zdrowie i środowisko
- Męskie zdrowie w Polsce i Europie - 12 faktów o zdrowiu mężczyzn
- Nietolerancja pokarmowa i alergia pokarmowa. Objawy i leczenie
- Niskorosłość - objawy, przyczyny, leczenie niskorosłości
- Schemat rozszerzania diety niemowlaka
- Dieta i ćwiczenia - co jeść i jak ćwiczyć, by zachować zdrowie
- Lunch do pracy – wskazówki dietetyczne dla pracowników biurowych
- Dieta ketogeniczna w leczeniu padaczki (epilepsji) - na czym polega? Zalecenia i wskazówki
- Węglowodany – jak cukier wpływa na organizm?
- Mleko – fakty i mity
- Dieta planetarna – czy jest zdrowa dla człowieka? Wpływ na środowisko
- Owoce – fakty i mity
- Probiotyki dla dorosłych i dzieci. Jak działa probiotyk?
- Czerwone wino - czy czerwone wino jest dobre dla zdrowia?
- Kawa i jej zdrowotne właściwości
- Transplantacja - dlaczego warto zostać dawcą narządów?
- Refluks żołądkowo-przełykowy u dzieci i niemowląt – objawy i leczenie
- Alergia na grzyby
- COVID-19 - zmiany nawyków żywieniowych Polaków
- COVID-19 a problemy psychiczne
- Koronawirus (COVID-19) – czy w dobie pandemii żywność jest bezpieczna?
- PIMS-TS. Pediatryczny wieloukładowy zespół zapalny tymczasowo związany z zakażeniem SARS-CoV-2
- Co zrobić, aby noszenie maseczki nie było uciążliwe
- Szczepionka przeciw gruźlicy a COVID-19
- Pierwsza pomoc podczas pandemii COVID-19
- Koronawirus a powierzchnie użytkowe. Jak długo wirus przeżywa, jak go usunąć?
- Test na przeciwciała koronawirusa
- Szczepionka AstraZeneca a zakrzepy