Włókniaki są zmianami skórnymi o charakterze nowotworowym. Zazwyczaj nie są zagrożeniem dla zdrowia, gdyż z reguły nie ulegają zezłośliwieniu. Mogą natomiast stanowić problem natury estetycznej, zwłaszcza że włókniaki miękkie często zlokalizowane są na powiekach czy szyi. Usunięcie włókniaka w gabinecie specjalisty trwa krótko i jest niemal bezbolesne. W zależności od rodzaju guzka odbywa się za...

Immunologia to dziedzina medycyny badająca układ odpornościowy oraz mechanizmy jego działania. Układ immunologiczny chroni organizm przed infekcjami poprzez odpowiedź nieswoistą i swoistą oraz wytwarzanie pamięci immunologicznej. Zaburzenia jego funkcjonowania prowadzą do niedoborów odporności alergii i chorób autoimmunologicznych. Niedobory mogą być wrodzone lub nabyte i wiążą się z nawracającymi...

W ostatnich dniach wszyscy doświadczamy wzmożonego stresu związanego z wydarzeniami w Ukrainie. W takich okolicznościach nasze zasoby psychiczne i energetyczne mogą wyczerpywać się szybciej niż zwykle. Dlatego ważne jest, aby rozpoznawać u siebie reakcje stresowe i wiedzieć, jak wspierać samych siebie, a także innych w powrocie do równowagi.

Inwazja wojsk rosyjskich na terytorium Ukrainy wzbudza ogromne emocje. Obserwuje się narastającą panikę, dezinformację, niepewność. Emocje te generują różne zachowania. Dorośli mogą nieustannie komentować to, co się dzieje, dzwonić w panice do znajomych, sprawdzać bez przerwy wiadomości. Dzieci mogą czuć się wtedy zagrożone i bezradne.

Jednym z elementów leczenie osteoporozy są odpowienie, regularne ćwiczenia. Aktywność fizyczna polega na wykorzystaniu własnego ciężaru ciała i niewielkiego oporu. Trening powinien wzmacniać również mięśnie posturalne. Sprawdź ćwiczenia, które pomogą poprawić jakość tkanki kostnej.

Ból głowy pochodzenia szyjnego nazywany jest też migreną szyjną lub zespołem szyjnym górnym. Ból ten może być tępy, głęboki lub kłujący i umiejscowiony w tylnej części głowy lub karku, ale może również promieniować do czoła, skroni, ramion i barków. Dolegliwości pojawiają się okresowo i mogą nasilać się podczas wykonywania pewnych ruchów. Migrena szyjna może trwać od kilku godzin do nawet wielu...

To trzeci pod względem produkcji na świecie olej obok palmowego i sojowego. Jest często nazywany „oliwą północy”, ponieważ podobnie jak oliwa z oliwek stanowi wartościowe źródło tłuszczu. Olej rzepakowy jest nie tylko źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, lecz także witamin E i K, polifenoli i fitosteroli.

Koniec roku 2019 upłynął spokojnie, choć już pojawiały się doniesienia o przypadkach zapalenia płuc o nieznanym pochodzeniu. Rok 2020 niewątpliwie był zdominowany przez pandemię spowodowaną nowym koronawirusem SARS-CoV-2. Poniżej podsumowanie najważniejszych według nas wydarzeń związanych z pandemią.

Od 2000 r. corocznie w ponad 120 krajach jest obchodzony Światowy Dzień Serca, początkowo w ostatnią niedzielę września, a od 2012 roku regularnie w dniu 29 września. Jego inicjatorem jest Światowa Federacja Serca, we współpracy z WHO, UNESCO i UNICEF. W Polsce obchody organizowane są od 2002 r. przez Polskie Towarzystwo Kardiologiczne. Święto poświęcone jest promocji zdrowego stylu życia i...

Z endometriozą może się zmagać nawet co 10. kobieta w wieku reprodukcyjnym. U pacjentek z endometriozą tkanka endometrium występuje poza macicą, co powoduje u nich m.in. ból i zmniejszenie płodności. Podstawą leczenia endometriozy są leki przeciwbólowe, hormonalne środki antykoncepcyjne (w zależności od planów dotyczących płodności) oraz leczenie operacyjne. Coraz więcej doniesień pojawia się jednak...