Masz nadciśnienie? Prowadź dzienniczek pomiaru ciśnienia
Pomiary ciśnienia tętniczego to nawyk, który powinien mieć każdy chorujący na nadciśnienie. Każdy pomiar powinien być skrupulatnie zanotowany w dzienniczku. Jak go prowadzić? Jakie dane powinny się w nim znaleźć? Jak prawidłowo wykonywać pomiary ciśnienia?