• Szczepienia przeciwko HPV

    Zdrowy start w dorosłość. Szczepienia przeciwko HPV

    W Polsce co roku o raku szyjki macicy dowiaduje się prawie 4000 kobiet. Około 70% przypadków tego nowotworu jest wynikiem zakażenia onkogennymi typami wirusa HPV, oznaczonymi symbolami 16 i 18.
  • Sen w ciąży i bezsenność w ciąży

    Sen w ciąży i bezsenność w ciąży

    Budowanie więzi pomiędzy matką a dzieckiem rozpoczyna się już w okresie ciąży i pozwala wytworzyć wyjątkową relację, która uważana jest za jedną z najsilniejszych, jakich doświadcza człowiek.
  • Odporność dziecka - jak wzmacniać odporność u dzieci

    Odporność dziecka - jak wzmacniać odporność u dzieci

    Odporność to system obrony organizmu, naturalna bariera, która chroni nas m.in. przed wirusami i bakteriami, a w efekcie przed zachorowaniem. To od niej zależy, jak często chorujemy. Odporność kształtuje się od pierwszych dni życia nawet do 18 roku życia. Najważniejsze są jednak pierwsze lata. W tym czasie młody organizm staje przed wieloma wyzwaniami – intensywny przyrost masy ciała, kontakt z...
  • Dieta kobiety ciężarnej

    Dieta kobiety ciężarnej

    Przyszła mama musi dbać przede wszystkim o swoje zdrowie. Wiele mówi się też o prawidłowej diecie i konsekwencjach złych nawyków żywieniowych. Na szczęście powszechnie akceptowany mit jedzenia za dwoje odszedł już do lamusa. W społeczeństwie wzrosła świadomość, że ważniejsze od tego, ile zje ciężarna, jest to, co zje.
  • Dlaczego nie wolno przegrzewać dzieci

    Dlaczego nie wolno przegrzewać dzieci

    Nikt nie lubi, kiedy jest mu za gorąco. Ani latem, ani zimą nie chcemy się pocić czy przegrzewać. I słusznie, bo przegrzanie organizmu bywa bardzo niebezpieczne! W skrajnych przypadkach może prowadzić do udarów cieplnych, nie tylko słonecznych.
  • Połóg, Ile trwa połóg?

    Połóg – co się dzieje z ciałem kobiety po porodzie?

    Co to jest połóg i ile trwa? Połogiem nazywamy czas pierwszych sześciu tygodni po porodzie. Cofają się wtedy wszelkie zmiany, jakie zaszły w ciele kobiety w okresie 9 miesięcy ciąży. Sprawdź, jak goją się rany poporodowe oraz czym się różni baby blues od depresji poporodowej.
  • Gorączka i ból u dziecka

    Gorączka i ból u dziecka

    Pierwsze infekcje u małych dzieci budzą wiele niepokoju wśród świeżo upieczonych i niedoświadczonych rodziców. Mimo oczytania i posiadanej wiedzy instynktownie włączają się emocje, a wraz z nimi pojawia się poczucie bezradności. Opiekunowie z każdej strony zasypywani są dobrymi radami, które często wydają się niespójne.
  • Stulejka - jak się ją leczy?

    Stulejka - jak się ją leczy?

    Stulejka to zwężenie napletka uniemożliwiające odprowadzenie go poza rowek wieńcowy prącia. Dochodzi do niego w wyniku zbliznowaceń spowodowanych stanami zapalnymi napletka oraz uszkodzeniami skóry powstałymi podczas nieumiejętnych prób zsuwania napletka. Często przyczyną problemów ze zsunięciem napletka jest sklejenie jego blaszki. Stulejkę leczy się zachowawczo lub chirurgicznie.
  • Dieta matki karmiącej

    Dieta matki karmiącej

    Mleko matki to największe dobro, jakie kobieta może dać swojemu potomstwu, pomijając oczywiście miłość, czułość i troskę. Warunkuje prawidłowy wzrost i rozwój dziecka, a oprócz tego stanowi najlepszą formę pierwotnej prewencji choroby atopowej. Jest bogate w wiele niezbędnych składników aktywnych biologicznie, do których zalicza się białka, węglowodany, tłuszcze, minerały, hormony, enzymy, czynniki...
  • Otyłość w ciąży

    Otyłość w ciąży

    Nikogo już nie trzeba przekonywać o tym, że otyłość jest szkodliwa dla zdrowia. Ciąża jest jednak stanem wyjątkowym. Kobieta powinna mieć na względzie dobro swojego dziecka, które już na starcie może być obarczone ryzykiem poważnych chorób. Nie znaczy to, że problemy te dotkną wszystkich ciężarnych z nadwagą, ale trzeba mieć na uwadze ryzyko, jakie niesie ona zarówno dla mamy, jak i dziecka.