Medicover
Nowotwory są drugą, zaraz po chorobach układu krążenia, główną przyczyną zgonów w Polsce i na świecie. Z roku na rok przybywa nowych przypadków, a przyczynia się do tego starzenie się społeczeństwa. Diagnoza choroby nowotworowej wywołuje u większości chorych kryzys emocjonalny. Pojawia się , smutek, a niekiedy złość i niedowierzanie. Stres i nadmierne emocje towarzyszące chorobie wpływają z kolei na osłabienie układu odpornościowego, co w konsekwencji staje się przeszkodą na drodze do wyzdrowienia.
Spis treści:
- Dlaczego wsparcie psychologiczne jest tak ważne?
- Rodzaje pomocy w psychoonkologii
- Indywidualna terapia psychoonkologiczna
- Terapia rodzinna
- Terapia grupowa
- Trening uważności
- Pomoc psychoonkologa - podsumowanie
Dlaczego wsparcie psychologiczne jest tak ważne?
Choroba nowotworowa jest sytuacją kryzysową w życiu każdego pacjenta. Wsparcie psychologiczne to jeden z kluczowych aspektów leczenia i dlatego powinno być ono stałym elementem terapii - na każdym jej etapie. Nie da się zapewnić dobrej opieki onkologicznej, nie uwzględniając psychospołecznych potrzeb zdrowotnych pacjenta. Ich zaspokojenie stanowi integralną część wysokiej jakości takiej opieki.
Pomoc psychologiczną w onkologii stosuje się, aby podtrzymać emocjonalnie chorego oraz zmniejszyć poziom jego stresu. Psychoonkolog powinien stworzyć poczucie bezpieczeństwa i przynależności u chorego oraz wypracować z nim zachowania, które pomogą mu przezwyciężyć trudności i kryzys związany z nowotworem. Aby pomoc psychologiczna była skuteczna, jej rodzaj oraz wielkość powinny być odpowiednio dopasowane do potrzeb i możliwości pacjenta.
Rodzaje pomocy w psychoonkologii
Istnieje wiele form pomocy psychoonkologicznej, które na każdym etapie choroby są dla pacjenta ogromnym wsparciem. Wśród najczęściej stosowanych można wymienić, m.in.:
- indywidualną terapię psychoonkologiczną,
- terapię rodzinną,
- terapię grupową,
- trening uważności (ang. mindfullness).
Dowiedz się więcej, jak oswoić się z nowotworem?
Indywidualna terapia psychoonkologiczna
Indywidualną terapię psychoonkologiczną uważa się za jedną z najlepszych form wsparcia. Polega ona na rozmowie, która pomaga zebrać kluczowe informację oraz daje przestrzeń do tego, aby chory mógł dzielić się swoimi wątpliwościami i obawami związanymi z leczeniem onkologicznym. Pomaga również zmierzyć się z konsekwencjami schorzenia. Przygotowuje pacjenta do zmian, jakie mogą wystąpić w jego życiu oraz ułatwia ich zaakceptowanie.
Indywidualne terapie umożliwiają skupienie pełnej uwagi na pacjencie i pozwalają dobrać odpowiednie metody do pracy z nim. Dzięki terapii psychoonkologicznej pacjent zwiększa pewność siebie, co w konsekwencji wpływa na jego samoświadomość oraz pomaga odnaleźć się w realiach choroby i w systemie ochrony zdrowia.
Terapia rodzinna
W chorobie nowotworowej zmienia się funkcjonowanie całej rodziny. Nagła informacja o chorobie bliskiej osoby, wpływa na życie nie tylko pacjenta, ale również na jego najbliższe otoczenie. Rodzina zaczyna potrzebować wsparcia zarówno w kwestiach formalnych, jak i psychologicznych. Pojawiają się pytania:
- Jak pomagać osobie chorej na raka?
- Jak z nią rozmawiać?
- Ale także - co równie istotne: Jak samemu zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
W obliczu choroby nie tylko pacjent musi na nowo uczyć się funkcjonować w sytuacji, w której się znalazł. Muszą nauczyć się tego, również jego najbliższa rodzina i przyjaciele.
- Przeczytaj także: Jak rozmawiać z bliskimi o swojej chorobie nowotorowej?
Terapia grupowa
Terapia grupowa umożliwia podzielenie się swoimi doświadczeniami oraz uczuciami związanymi z chorobą zarówno w trakcie jej leczenia, jak i po wyjściu z niej. Pacjenci we własnym gronie zaczynają czuć się bezpiecznie i przestają czuć się osamotnieni. Współprzeżywanie pomaga zarówno samemu pacjentowi, jak i jego rodzinie.
Trening uważności
W pracy z osobami chorującymi onkologicznie bardzo skuteczną metodą są również treningi uważności, potocznie z angielskiego określane mianem „mindfullness”. Ten rodzaj wsparcia uczy pacjentów, aby skupili swoją uwagę na tym, co jest tu i teraz. Praktyka uważności pozwala również wypracować odpowiednią technikę oddechu, która w procesie leczenia pomaga walczyć z bólem. Ludzie są bardziej skupieni na bieżącej chwili, swoich myślach, doznaniach zmysłowych i uczuciach oraz tym, co dzieje się wokół nich, utrzymują w lepszej kondycji swoje zdrowie niż osoby, które nie mają tak rozwiniętej samoświadomości.
Pomoc psychoonkologa - podsumowanie
Psychoonkologia zajmuje się psychologicznym wymiarem choroby nowotworowej. Dokładniej: psychologicznymi reakcjami na chorobę nowotworową na wszystkich jej etapach oraz czynnikami psychologicznymi, behawioralnymi i społecznymi, które mogą wpływać na proces leczenia. Gdzie zgłosić się po pomoc? Kiedy poinformować bliskich? Jak radzić sobie podczas choroby? Kim jest psychoonkolog i dlaczego jest tak ważny? Na te i wiele innych pytań codziennie szuka odpowiedzi wielu pacjentów. Medicover jako firma dbająca o dobro i zdrowie pacjenta, obejmuje kompleksową opieką psychoonkologiczną każdego chorego potrzebującego wsparcia. U nas pacjenci znajdą pomoc dla siebie i swojej rodziny zarówno w trakcie trwania choroby, jak i po wyzdrowieniu. Aby przygotować się do walki z nowotworem i funkcjonować w życiu społecznym po wyzdrowieniu, trzeba identyfikować potrzeby psychospołeczne pacjentów - jest to niezbędne. Interwencja psychoonkologiczna zmniejsza ich obciążenie psychiczne i poprawia jakość ich życia – jest ona lepsza w porównaniu z jakością życia osób, którzy otrzymują wyłącznie standardowe wsparcie. |
NOWOTWORY - POMOC PSYCHOLOGICZNA:
Lęk w oczekiwaniu na diagnozę onkologiczną - jak sobie z nim radzić?
Diagnoza nowotworu i co dalej? Jak nie zgubić się w emocjach
Jak oswoić się z rakiem? Droga do akceptacji choroby nowotworowej
Jak rozmawiać z bliskimi o swojej chorobie nowotworowej?
