Medicover
W związku z rozprzestrzenianiem się wirusa SARS-CoV-2 i zagrożenia zachorowania na COVID-19, w Polsce ogłoszono stan epidemii. Obowiązują obostrzenia związane z przemieszczaniem się. Mimo izolacji i poczucia zagrożenia, nie zapominaj o tym, jak ważna jest aktywność fizyczna.
Proste ćwiczenia rozciągające może wykonywać praktycznie każdy, bez względu na swoją kondycję. Do ćwiczeń rozciągających nie potrzebujesz specjalnego sprzętu. Wystarczy to, co masz w domu.
Dowiedz się więcej na temat koronawirusa
Przeczytaj także:
Koronawirusy i COVID-19 - objawy, jak się ochronić?
Koronawirus SARS-C0V-2. Ćwiczenia w domu dla osób wykonujących pracę siedzącą
Koronawirus – zostań w domu. Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
Koronawirus a aktywność fizyczna
SARS-CoV-2 jest nowym koronawirusem, którego dopiero poznajemy, dlatego codziennie pojawiają się nowe doniesienia naukowców, klinicystów i instytucji państwowych. Dokładamy wszelkich starań, by monitorować te informacje i aktualizować możliwie sprawnie zamieszczane treści. |
Prezentowanych informacji o charakterze medycznym nie należy traktować jako wytycznych postępowania medycznego w stosunku do każdego pacjenta. O postępowaniu medycznym, w tym o zakresie i częstotliwości badań diagnostycznych i/lub procedur terapeutycznych decyduje lekarz indywidualnie, zgodnie ze wskazaniami medycznymi, które ustala po zapoznaniu się ze stanem pacjenta. Lekarz podejmuje decyzję w porozumieniu z pacjentem. W przypadku chęci realizacji badań nieobjętych wskazaniami lekarskimi, pacjent ma możliwość ich odpłatnego wykonania. |
