Medicover
Praca przy komputerze a dolegliwości bólowe
Niewłaściwy sposób siedzenia i organizacja stanowiska komputerowego mogą wpłynąć na szereg dolegliwości, takich jak:
- zmęczenie,
- ból pleców,
- zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa,
- drętwienie rąk i nóg,
- zmiany czucia w dłoni,
- zespół cieśni nadgarstka.
Praca przy komputerze ćwiczenia w domu
Pracując przy komputerze spędzamy wiele czasu w jednej pozycji, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia bólu pleców warto wykonywać regularne ćwiczenia. Przedstawiamy prosty zestaw ćwiczeń dla osób wykonujących pracę siedzącą.Nie trzeba się do nich specjalnie przygotowywać.
Prezentowanych informacji o charakterze medycznym nie należy traktować jako wytycznych postępowania medycznego w stosunku do każdego pacjenta. O postępowaniu medycznym, w tym o zakresie i częstotliwości badań diagnostycznych i/lub procedur terapeutycznych decyduje lekarz indywidualnie, zgodnie ze wskazaniami medycznymi, które ustala po zapoznaniu się ze stanem pacjenta. Lekarz podejmuje decyzję w porozumieniu z pacjentem. W przypadku chęci realizacji badań nieobjętych wskazaniami lekarskimi, pacjent ma możliwość ich odpłatnego wykonania. Należy potwierdzić przy zakupie badania szczegóły do jego przygotowania. |
