Prawidłowy sen a ból pleców [WIDEO]
Dobrze dobrany materac i poduszka pozwolą naszemu organizmowi na odpowiednią regenerację po całym dniu, jak również wpłyną na komfort snu, a co za tym idzie zmniejszą ryzyko pojawienia się bólu pleców.
Ważnym elementem jest także prawidłowa technika wstawania, która może być wyzwaniem dla naszego kręgosłupa. Wykonana w bezpieczny sposób, wpłynie na zdrowie naszych pleców.
Dowiedz się więcej:
Prezentowanych informacji o charakterze medycznym nie należy traktować jako wytycznych postępowania medycznego w stosunku do każdego pacjenta. O postępowaniu medycznym, w tym o zakresie i częstotliwości badań diagnostycznych i/lub procedur terapeutycznych decyduje lekarz indywidualnie, zgodnie ze wskazaniami medycznymi, które ustala po zapoznaniu się ze stanem pacjenta. Lekarz podejmuje decyzję w porozumieniu z pacjentem. W przypadku chęci realizacji badań nieobjętych wskazaniami lekarskimi, pacjent ma możliwość ich odpłatnego wykonania. |