Objawy depresji - najważniejsze fakty o chorobie

Depresja to poważna choroba, której nie wolno lekceważyć. Może dotknąć każdego. Objawy depresji to nie tylko obniżony nastrój czy niska samoocena – dowiedz się, jak rozpoznać depresję, jakie są jej typy oraz jakie są metody leczenia depresji.
Depresja jest najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym

Osoby z depresją powinny skorzystać z opieki specjalisty

Objawy psychologiczne depresji

  • obniżony nastrój,
  • utrata zainteresowań i zdolności cieszenia się,
  • zmniejszona energia,
  • osłabienie koncentracji i uwagi,
  • niska samoocena i mała wiara w siebie,
  • poczucie winy i małej wartości,
  • pesymistyczne widzenie przyszłości,
  • myśli i czyny samobójcze.

Kiedy można zdiagnozować depresję?

Objawy somatyczne depresji

  • bóle głowy, karku, brzucha,
  • nieprawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego,
  • zmniejszony apetyt,
  • zaburzenia snu (bezsenność lub nadmierna senność),
  • zaburzenia seksualne,
  • zaburzenia cyklu miesiączkowego.

Typy depresji

  • depresja endogenna,
  • depresja agitowana (lękowa),
  • depresja poporodowa,
  • depresja reaktywna,
  • depresja sezonowa,
  • dystymia (depresja nerwicowa),
  • choroba afektywna dwubiegunowa,
  • osłupienie depresyjne.

Typy depresji

Czego nie wolno mówić osobie z depresją?

Choć zdrowej osobie wydaje się, że może pomóc, pewne stwierdzenia mogą zrobić więcej szkody niż pożytku.

W stosunku do osoby z depresją unikaj zdań typu:

  • Weź się w garść.
  • Inni mają gorzej.
  • Nie przesadzaj!
  • Wyjdź do ludzi.
  • Znajdź sobie zajęcie.
  • Nie rób mi tego.
  • Uśmiechnij się!
  • Życie nie jest bajką.

Jak pomóc osobie z depresją?

Mity na temat depresji

  • Mit: nie jest prawdziwą chorobą (fakt: depresja jest klasyfikowana w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD10).
  • Mit: dotyka ludzi słabych i leniwych (fakt: może dotknąć każdego).
  • Mit: prawdziwi mężczyźni nie mają depresji (fakt: na depresję chorują zarówno mężczyźni jak i kobiety).
  • Mit: jeśli twoi rodzice mieli depresję, ty też zachorujesz (fakt: skłonność do wystąpienia depresji może być uwarunkowana genetycznie, jednak nie ma 100 proc. pewności, że zachorujesz).
  • Mit: podłożem choroby jest zawsze trudna sytuacja życiowa (fakt: przyczyn choroby jest wiele, wśród nich np. zmiany hormonalne lub zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego).
  • Mit: wir pracy leczy depresję (fakt: w leczeniu stosuje się psychoterapię i farmakoterapię).
  • Mit: depresji zawsze towarzyszy smutek (fakt: pacjenta mogą dotykać różne objawy).
  • Mit: antydepresanty zmieniają osobowość (fakt: leki przywracają równowagę organizmu i poprawiają stan wielu pacjentów).
  • Mit: depresja jest wymysłem firm farmaceutycznych (fakt: depresja jest chorobą, rzeczywistym problemem, z którym zmagają się pacjenci).

Mity na temat depresji

Umów się do psychologa w Gdyni, Krakowie, Łodzi lub Wrocławiu

Leczenie, czyli psychoterapia i antydepresanty

Są dwie drogi leczenia depresji: psychoterapia i antydepresanty. Lekarz wybiera rodzaj leczenia w zależności od rodzaju choroby. Decyduje też, czy zastosować tylko jedną z metod czy oba środki na raz. 

Jak leczyć depresję?

Dowiedz się więcej:

Współistnienie chorób somatycznych i depresji

https://journals.viamedica.pl/psychiatria/article/view/29181

Zaburzenia snu-przyczyna czy skutek depresji?

http://strona.ppol.nazwa.pl/uploads/images/PP_5_2009/Heitzman%20s499_Psychiatria%20Polska%205_2009.pdf

Współwystępowanie zaburzeń depresyjnych i lękowych

https://journals.viamedica.pl/psychiatria/article/view/29104

Prezentowanych informacji o charakterze medycznym nie należy traktować jako wytycznych postępowania medycznego w stosunku do każdego pacjenta. O postępowaniu medycznym, w tym o zakresie i częstotliwości badań diagnostycznych i/lub procedur terapeutycznych decyduje lekarz indywidualnie, zgodnie ze wskazaniami medycznymi, które ustala po zapoznaniu się ze stanem pacjenta. Lekarz podejmuje decyzję w porozumieniu z pacjentem. W przypadku chęci realizacji badań nieobjętych wskazaniami lekarskimi, pacjent ma możliwość ich odpłatnego wykonania.
Data dodania 12.12.2017
Data ostatniej aktualizacji 27.04.2021