Haluksy - objawy i leczenie haluksów

Haluksy to z jednej strony choroba o podłożu genetycznym, z drugiej strony zalicza się ją do grupy chorób cywilizacyjnych, ponieważ pojawienie się jej w dużej mierze związane jest ze stylem życia. Właściwa profilaktyka, wprowadzona odpowiednio wcześnie, może zahamować lub nawet zapobiec jej rozwojowi i uchronić nas przed poważnymi dolegliwościami.
Haluksy

Stopa ludzka jest nieustannie narażana na liczne przeciążenia oraz urazy. Mogą one powodować różnego rodzaju zniekształcenia, które objawiają się dolegliwościami bólowymi, defektami estetycznymi, a nawet utrudniają normalne poruszanie się oraz funkcjonowanie.

Niestety, w naszym społeczeństwie większość osób po 40. roku życia boryka się z różnymi problemami dotyczącymi stóp. Podstawową przyczyną tego stanu są zmiany cywilizacyjne. Można je zaobserwować np. w kontekście stosowania niewygodnego i niefunkcjonalnego obuwia.

Co to jest haluks?

Nazwa haluks pochodzi od łacińskiego słowa "paluch". W nomenklaturze medycznej schorzenie to określa się również mianem palucha koślawego. Jest to wadliwe ustawienie dużego palca stopy, wynikające ze zmiany w ustawieniu kości śródstopia.

W wyniku tej deformacji głowa kości śródstopia zaczyna wystawać poza obrys fizjologiczny, a duży paluch rotuje w kierunku kolejnego palca, często na niego nachodząc.

Zmiany anatomiczne są widoczne gołym okiem. W ich wyniku dochodzi do zapalenia w obrębie zniekształconego stawu. Wówczas pojawia się ból.

Haluksy - zdjęcie rentgenowskie

– Paluch koślawy jest wynikiem zmian w biomechanice stopy. Nowe badania sugerują podłoże genetyczne w jego powstawaniu, ale duży wpływ na tę deformację ma również niewłaściwe obuwie. Szczególnie buty zwężające przodostopie (z wąskimi noskami) i wysokie obcasy przyśpieszają powstawanie haluksa oraz powodują płaskostopie poprzeczne i nasilenie dolegliwości – mówi dr n. med. Mirosław Szarzyński, ortopeda z Medicover.

Schorzenie częściej dotyczy kobiet – ma to między innymi związek z faktem, iż stopy pań są dużo bardziej delikatne niż stopy męskie. Mają też mniejszą wytrzymałość torebek stawowych i więzadeł, a także gorszą sprawność i siłę mięśni. Poza tym panie częściej noszą niewłaściwe obuwie, które ma wpływ na deformację stopy.

Objawy haluksów

Deformacja jest widoczna gołym okiem. Zniekształcenie z czasem zwiększa się, powoduje ucisk po założeniu obuwia oraz zaburza prawidłowy chód.

Sposobem na walkę z haluksami mogą być również niesterydowe leki przeciwzapalne

Jednak najbardziej uciążliwym objawem haluksów jest ból, który pojawia się w wyniku rozwoju stanu zapalnego w obrębie zniekształconego stawu. Dodatkowo dochodzi do drażnienia zakończeń bólowych poprzez ucisk w przedniej części stopy. Pojawia się również obrzęk.

Z czasem objawy tak narastają, że mogą utrudniać normalne poruszanie się i dopasowanie jakiegokolwiek obuwia.

Profilaktyka i leczenie haluksów

Podstawowa profilaktyka haluksów to dobór odpowiedniego obuwia, które pozwoli stopie na prawidłowe funkcjonowanie. But powinien być na płaskim obcasie, z szerokim przodem.

Osoby, które pracują w pozycji stojącej, powinny w miarę możliwości robić przerwy i gimnastykować stopy.

– Przy początkowych zmianach przodostopia z koślawieniem palucha zaleca się wkładki ortopedyczne do butów, odpowiednio szerokie obuwie, redukcję obciążenia (redukcję masy ciała) i ortezy korygujące oś palucha (np. Hallufix) – mówi dr n. med. Mirosław Szarzyński.

Ortezy korygujące pomagają pozbyć się haluksów

– W aptekach można również kupić ochronne plastry żelowe, które przylepia się bezpośrednio na miejsce zniekształcenia. Przy nasilonych dolegliwościach palucha i objawach stanu zapalnego w obrębie stawu wskazane są zabiegi fizjoterapeutyczne (np. laseroterapia, krioterapia, zabiegi z użyciem pola magnetycznego) oraz krótkotrwała terapia lekami z grupy niesterydowych leków przeciwzapalnych – wyjaśnia ekspert.

Podstawowym celem leczenia jest eliminacja dolegliwości bólowych oraz nadanie stopie takiego kształtu, który umożliwi dobór odpowiedniego obuwia.

W przypadku zaawansowanych zmian korekta jest możliwa jedynie poprzez przeprowadzenie chirurgicznej korekcji koślawości.

Istnieje kilka metod leczenia, które dobierane są podczas konsultacji specjalistycznej, na podstawie zaawansowania choroby.

Przeciwwskazaniem do przeprowadzenia zabiegu jest złe ukrwienie kończyn. Po zabiegu powrót do zdrowia zależy od odpowiednio przeprowadzonej rehabilitacji.

Dowiedz się więcej:

Paluch koślawy a jakość życia

http://www.pielegniarstwo.ump.edu.pl/uploads/2013/3/3_49_2013.pdf#page=19

Paluch koślawy - postępowania fizjoterapeutyczne

http://www.markmed.pl/library/2015/08/31/144102893344.pdf

Metoda Kramera i Kellera w leczeniu deformacji koślawej paluchów

http://ww.w.wple.net/plek/numery_2007/numer-1-2007/15-18-gadek.pdf

autor Iwona Napierała
Data dodania 31.01.2018
Data ostatniej aktualizacji 16.01.2019