Nowy wariant grypy K szybko się rozprzestrzenia. Co wiemy na początku sezonu 2025/2026?

Podejrzewasz, że masz grypę? Wykonaj szybki test COMBO 6w1 (COVID-19, Grypa A+B, RSV, Adenowirus, Mycoplasma Pneumoniae)

KUP BADANIE >>

Sezon grypy 2025/2026 rozpoczął się wcześniej niż zwykle – kluczowe fakty

• sezon grypy w Europie rozpoczął się o 3–4 tygodnie wcześniej niż zwykle,
• wariant K (subklad wirusa grypy typu A(H3N2)) rozprzestrzenia się szybciej niż szczepy dominujące w ostatnich sezonach,
• przypadki zakażeń potwierdzono również w Polsce,
• najwyższe ryzyko ciężkich konsekwencji dotyczy osób starszych, przewlekle chorych oraz mieszkańców placówek opieki długoterminowej, 

• Sprawdź także Typowe objawy grypy

ECDC alarmuje: wariant K (H3N2) dominuje w Europie

Zgodnie z raportem ECDC z 20 listopada 2025 r., sezon grypowy w Europie rozpoczął się wyraźnie wcześniej niż w latach poprzednich. Już na jego początku dominującym szczepem stał się subklad K wirusa grypy typu A(H3N2), wcześniej klasyfikowany jako J.2.4.1.

ECDC zwraca uwagę, że szybkie tempo rozprzestrzeniania się tego wariantu może prowadzić do nagłego wzrostu liczby zachorowań w krótkim czasie. W praktyce oznacza to większe obciążenie placówek medycznych, szczególnie w okresach nakładania się sezonu grypy z innymi infekcjami dróg oddechowych.

• Szczegółowe informacje o tym, czym jest grypa, jak przebiega i jakie może mieć konsekwencje zdrowotne, dostępne są w osobnym opracowaniu.

Nowy wariant grypy K wykryty na całym świecie - jak szybko się rozprzestrzenił

Wariant K został zidentyfikowany w grudniu 2025 r. na wszystkich kontynentach. W Stanach Zjednoczonych oraz w krajach Europy Zachodniej jego pojawienie zbiegło się z gwałtownym wzrostem liczby zgłaszanych zachorowań na grypę. Podobne tendencje obserwuje się w Europie Środkowo-Wschodniej, w tym w Polsce.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) potwierdza, że obecnie krążące szczepy wariantu K w różnych regionach świata są do siebie filogenetycznie zbliżone, co wskazuje na ich wspólne pochodzenie.

• Sprawdź także: Rodzaje i podtypy wirusa grypy

Miliony zachorowań na grypę każdej zimy -  kto jest najbardziej narażony w tym sezonie

W Europie grypa co roku powoduje miliony zachorowań – nawet do 50 mln przypadków objawowych i od 15 000 do 70 000 zgonów.

Choć chorują osoby w każdym wieku, najpoważniejsze konsekwencje dotyczą przede wszystkim:

• seniorów,
• osób z chorobami przewlekłymi,
• pacjentów z obniżoną odpornością,
• mieszkańców i personelu placówek opieki długoterminowej.

W środowiskach zamkniętych ogniska grypy mogą prowadzić do bardzo szybkiego wzrostu liczby zakażeń oraz zwiększonej śmiertelności. To jeden z głównych powodów, dla których ECDC apeluje o wczesne i skoordynowane działania profilaktyczne.

• Przeczytaj: Poważne powikłania grypy

Czy szczepienia nadal chronią przed ciężkim przebiegiem grypy?

Obecne szczepionki przeciw grypie w sezonie 2025/2026, mimo że nie są w pełni dopasowane do wariantu K, zapewniają ochronę szacowaną na 40–70%. Nawet niedopasowana idealnie szczepionka daje jednak istotne korzyści, przede wszystkim chroni przed ciężkim przebiegiem choroby.

Szczepienia pozostają kluczowym narzędziem zdrowia publicznego w ograniczaniu wpływu grypy na populację.

Nowy wariant grypy K w Polsce - gdzie sprawdzać aktualne dane?

Bieżące informacje o zachorowaniach na grypę w Polsce publikowane są w oficjalnych źródłach publicznych:

• Raport o chorobach zakaźnych – Centrum e-Zdrowia
• Meldunki epidemiologiczne Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH

Dane te pozwalają na śledzenie trendów zachorowań i porównywanie aktualnego sezonu z latami poprzednimi.

Czy wariant K oznacza cięższy przebieg grypy - eksperci wyjaśniają

Na obecnym etapie nie ma jednoznacznych dowodów, że wariant K powoduje cięższy przebieg grypy u wszystkich pacjentów. Eksperci zwracają jednak uwagę, że:

• wirus A(H3N2) nie dominował w ostatnich sezonach,
• część populacji może mieć niższą odporność populacyjną z powodu braku niedawnej ekspozycji,
• szybkie tempo transmisji może przełożyć się na większą liczbę zachorowań w krótkim czasie.

Zalecenia na sezon grypowy 2025/2026 - co rekomendują instytucje

Instytucje sanitarne w Polsce i Europie podkreślają znaczenie podstawowych działań ograniczających rozprzestrzenianie się wirusa grypy:

• szczepień przeciw grypie,
• higieny rąk i dróg oddechowych,
• pozostawania w domu w przypadku objawów infekcji,
• szczególnej ostrożności w kontaktach z osobami z grup ryzyka.

Zalecenia te są spójne z komunikatami publikowanymi w ramach Programu Szczepień Ochronnych oraz ostrzeżeń epidemiologicznych dostępnych na portalu gov.pl.

Źródła: 

1. ECDC – Seasonal influenza
2. Brief oceny zagrożeń: Ocena ryzyka grypy dla UE/EEA w kontekście rosnącej liczby obiegów podgrupy A(H3N2) K
3. WHO – Global Influenza Programme
4. Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH
5. Centrum e-Zdrowia
6. Gov.pl / GIS