Plan by DOZ Nasiona lnu brązowe inna - 250 g

Doustnie. Dorośli: 10 g nasion 1 raz dziennie, w postaci kleiku. Sposób przygotowania. 1 łyżkę nasion zalać 200 ml letniej wody, gotować pod przykryciem ok. 15 min. Spożywać po przestudzeniu. Korzystny efekt wynikający z deklarowanego działania, występuje w przypadku spożycia 1 porcji kleiku 1 raz dziennie. Nasiona lnu można także używać jako panierkę do mięs lub ryb, jako dodatek do sałatek, jogurtów, musli, domowego wypieku chleba i ciasteczek.

Wzbogacanie diety w błonnik.