• Jak zapobiec krótkowzroczności?

    Jak zapobiec krótkowzroczności?

    Krótkowzroczność jest jedną z najczęściej występujących wad wzroku. W 2000 roku osób krótkowzrocznych na całym świecie było około 1,5 miliarda. Prognozy pokazują, że w 2050 roku całkowita liczba osób z tą wadą wzroku wynosić będzie 5,7 miliarda, czyli prawie cztery razy więcej. Mamy zatem do czynienia z epidemią krótkowzroczności i problemem na skalę globalną. Nie jesteśmy na szczęście z tym...
  • Morsowanie - co warto o nim wiedzieć. Czy jest zdrowe?

    Morsowanie - co warto o nim wiedzieć. Czy jest zdrowe?

    Coraz więcej osób decyduje się na zimowe kąpiele, które mogą być odskocznią od rutynowych obowiązków. Morsowanie to forma rekreacji, polegająca na krótkotrwałym zanurzaniu się w wodzie w niskich temperaturach (poniżej 5◦C) (np. w jeziorze, rzece, morzu), zwykle od jesieni do wiosny. Zimowe kąpiele to świetna rozrywka, dawka pozytywnej energii i według praktyków – moc zdrowia w jednym.
  • Kardiochirurgia a robot da Vinci [PODCAST]

    Kardiochirurgia a robot da Vinci [PODCAST]

    Czym zastawka mitralna może zadziwić kardiochirurga i czy robot da Vinci może wspomóc go przy każdej operacji opowiada dr. hab. n. med. Krzysztof Wróbel, kardiochirurg, Szpital Medicover.
  • Wpływ parametrów indywidualnych okularów na jakość widzenia

    Wpływ parametrów indywidualnych okularów na jakość widzenia

    Wyobraź sobie…Odbierasz nowe, wymarzone okulary. Zakładasz je… i niespodzianka! Nagle dyskomfort, ostrość nie jest tak dobra jak podczas badania wzroku, pole widzenia mniejsze i obraz jakby pływał… Co mogło spowodować takie problemy?
  • Suchość w gardle – jak skutecznie nawilżyć gardło

    Suchość w gardle – jak skutecznie nawilżyć gardło

    Suchość w gardle i jamie ustnej (kserostomia) to objaw, na który skarży się 5,5 proc. do 46 proc. populacji. Jest on częstym problemem seniorów. Wielu osobom dokucza w trakcie sezonu grzewczego. Jakie są przyczyny suchości w gardle? Jakie są na nią sposoby?
  • Radiologia - czym się zajmuje? Rodzaje badań

    Radiologia - czym się zajmuje? Rodzaje badań

    Radiologia to rozwinięta już współcześnie dziedzina medycyny, ukierunkowana na obrazowanie ciała człowieka przy pomocy urządzeń radiologicznych wykorzystujących promieniowanie rentgenowskie, w tym m.in. aparatów rentgenowskich. Jakie są rodzaje badań RTG, w jaki sposób się do nich przygotować?
  • Pneumokoki – szczepionka na pneumokoki dla dorosłych

    Pneumokoki – szczepionka na pneumokoki dla dorosłych

    Bakterie Streptococcus pneumoniae (pneumokoki, dwoinki zapalenia płuc) to częsta przyczyna zakażeń zagrażających zdrowiu i życiu. Drobnoustroje te mogą wywołać takie choroby, jak: zapalenie ucha środkowego, zapalenie zatok, zapalenie płuc, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenie kości, zapalenie otrzewnej, zapalenie osierdzia, wsierdzia, zakażenie tkanek miękkich. W najcięższych przypadkach...
  • Postanowienia noworoczne – jak je zaplanować, aby ich dotrzymać?

    Postanowienia noworoczne – jak je zaplanować, aby ich dotrzymać?

    Postanowienie noworoczne to tradycja. Każdego roku miliony ludzi podejmują je w nadziei na wywołanie pozytywnych zmian. Zwykle postanawiamy zmienić niepożądaną cechę lub zachowanie, osiągnąć osobisty cel lub w inny sposób poprawić swoje życie. Tematy, które powracają każdego roku, obejmują bardziej aktywne podejście do zdrowia i kondycji, poprawę finansów oraz uczenie się nowych rzeczy dla rozwoju...
  • Bezpieczny powrót do aktywności fizycznej

    Bezpieczny powrót do aktywności fizycznej

    Długo czekaliśmy na ponowne otwarcie klubów fitness, siłowni czy basenów. Dzięki ładnej pogodzie wróciliśmy także do ćwiczeń: biegania, jazdy na rowerze, pływania i innych ulubionych sportów. Ruch zapewnia nam dobre samopoczucie i dlatego dobrze jest regularnie z niego korzystać. Jak zatem wrócić do ulubionego sportu po przerwie i nie nabawić się kontuzji? Poniżej kilka porad i propozycji filmów z...
  • Okulary relaksacyjne - co warto o nich wiedzieć?

    Okulary relaksacyjne - co warto o nich wiedzieć?

    Spędzasz przy komputerze już kolejną godzinę. Za oknem robi się coraz ciemniej, odczuwasz, że twoje oczy są bardziej wysuszone, zmęczone i ciężkie. Coraz trudniej jest skupić uwagę na tym co czytasz. Przenoszenie wzroku na inny widok za oknem, również nie pomaga. Potrzebujesz dłuższej chwili, aby obraz stał się wyraźny. Dodatkowo zauważasz, że coraz częściej po pracy masz częste bóle głowy? Znasz to?...