• Cukrzyca a wysiłek fizyczny

    Cukrzyca a wysiłek fizyczny

    Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną. Szacuje się, że aktualnie dotyka ponad 1 proc. populacji, a częstość jej występowania stale rośnie, zwłaszcza w krajach rozwijających się.
  • Apteczka samochodowa - wyposażenie apteczki samochodowej

    Apteczka samochodowa - wyposażenie apteczki samochodowej

    Chociaż polskie prawo nie wymaga posiadania apteczki w samochodach osobowych, to powinien mieć ją każdy kierowca. Warto pamiętać, wybierając się w wakacyjną podróż, że apteczka jest obowiązkowa w niektórych krajach, takich jak: Austria, Belgia, Chorwacja, Czechy, Hiszpania, Niemcy, Słowacja, Słowenia, Węgry, Włochy, a także Rosja.
  • Siedzący tryb życia.

    Siedzący tryb życia. Jak wybrać krzesło?

    Prawie 6 godzin spędzamy każdego dnia w pozycji siedzącej. Najbardziej cierpi na tym nasz kręgosłup, bo siedząc, fundujemy mu obciążenie rzędu 140 kg! Jak uwolnić go od zbędnego ciężaru?
  • Choroby alergiczne - objawy i leczenie chorób o podłożu alergicznym

    Choroby alergiczne - objawy i leczenie chorób o podłożu alergicznym

    Do chorób o podłożu alergicznym zalicza się: alergiczny nieżyt nosa, atopowe zapalenie skóry, pokrzywkę, astmę, obrzęk naczynioruchowy, wyprysk kontaktowy, alergię pokarmową oraz reakcje anafilaktyczne. Pokrótce omawiamy kilka z nich.
  • serce, zawał serca

    Zdrowe serce - co zrobić, by mieć zdrowe serce?

    Choroby serca i układu krążenia powodują najwięcej zgonów na świecie. Zgodnie z raportem Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego w 2021 r. w Polsce choroby te były przyczyną niemal 35 proc. zgonów. Światowe autorytety i międzynarodowe organizacje od lat próbują te liczby ograniczyć, choćby przez propagowanie profilaktyki chorób serca. Warto poznać kilka jej podstawowych zasad. Przecież chodzi o...
  • Choroba lokomocyjna. Aby podróż nie stała się koszmarem

    Choroba lokomocyjna. Aby podróż nie stała się koszmarem

    Choroba lokomocyjna to dość powszechna dolegliwość. Aby zrozumieć jej mechanizm i przyczyny występowania, musimy poznać podstawowe fakty,dotyczące naszego narządu równowagi, czyli błędnika.
  • Dlaczego warto rzucić palenie

    Dlaczego warto rzucić palenie

    Palenie tytoniu jest tak powszechne, że trudno znaleźć człowieka, który w jakiś sposób nie byłby dotknięty jego skutkami: jako aktywny lub bierny palacz, czy bliski osoby chorującej w wyniku palenia. Argumentów za tym, aby rzucić, jest bardzo dużo.
  • Alergie. Liczba alergików ciągle rośnie

    Alergie. Liczba alergików ciągle rośnie

    Rozmowa z profesorem Rafałem Pawliczakiem z Katedry Alergologii, Immunologii i Dermatologii na Wydziale Nauk Biomedycznych i Kształcenia Podyplomowego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, praktykującym lekarzem alergologiem.
  • Leczenie w podróży

    Leczenie w podróży

    Podróżujemy coraz częściej i coraz dalej, w poszukiwaniu odpoczynku, przygody, pracy. Wyjeżdżamy w stanie pełnego zdrowia albo w trakcie leczenia. Może się zdarzyć, że choroba dopadnie nas za granicą. Szybkie i skuteczne leczenie w dużym stopniu zależy od przygotowania do podróży.
  • Cukrzyca a problemy ze wzrokiem. Retinopatia cukrzycowa

    Cukrzyca a problemy ze wzrokiem. Retinopatia cukrzycowa

    Retinopatia cukrzycowa jest jednym z najczęstszych powikłań cukrzycy. Rozwija się bardzo podstępnie, często nie dając objawów we wczesnej fazie. Warto jednak dowiedzieć się więcej na temat retinopatii cukrzycowej, bo może ona doprowadzić do całkowitej utraty wzroku.