• Koronawirus. Wizualizacja: co się stanie, gdy chory zostanie w domu?

    Koronawirus. Wizualizacja: co się stanie, gdy chory zostanie w domu?

    Pandemia koronawirusa SARS-CoV-2 wyhamowuje, w dużej mierze dzięki izolacji społecznej. Dopóki naukowcy nie wynajdą leku albo szczepionki, dopóty właśnie ograniczanie kontaktów społecznych będzie jedną z metod powstrzymania rozprzestrzeniania się choroby. Zobacz, co się dzieje, gdy osoba zarażona zostaje w domu.
  • Alergiczny nieżyt nosa – objawy, leczenie, domowe sposoby

    Alergiczny nieżyt nosa – objawy, leczenie, domowe sposoby

    Alergiczny nieżyt nosa (ANN), określany też jako alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa, to jedno z najczęstszych schorzeń układu oddechowego. Na ANN skarży się około 500 mln osób na całym świecie. Nieleczony alergiczny nieżyt nosa obniża jakość życia oraz powoduje gorsze wyniki w nauce czy pracy. Jakie są objawy ANN? Na czym polega terapia? Czy istnieją skuteczne domowe sposoby na alergiczny...
  • Palacze papierosów w grupie ryzyka ciężkiego przebiegu COVID-19

    Palacze papierosów w grupie ryzyka ciężkiego przebiegu COVID-19

    Szacuje się, że osoby palące papierosy są obarczone nawet 14-krotnie wyższym ryzykiem rozwoju ciężkiej postaci COVID-19. Po pierwsze istnieje większe prawdopodobieństwo, że palacze zarażą się koronawirusem SARS CoV-2. Po drugie, jeśli się zarażą, przebieg choroby może być cięższy niż u osób niepalących.
  • Ćwiczenia po porodzie na ból pleców [WIDEO]

    Ćwiczenia po porodzie na ból pleców [WIDEO]

    Ból pleców może pojawić w różnych sytuacjach życiowych. Nie dotyczy wyłącznie osób, które wykonują pracę biurową i spędzają długie godziny przed komputerem. Mamy także mogą odczuwać ból pleców. Jak mogą sobie z nim radzić Poniżej przedstawiamy kilka prostych ćwiczeń dla mamy z dzieckiem, które pozwolą na zmniejszenie bólu pleców po porodzie. 
  • Koronawirus SARS-CoV-2. Oto 10 powodów, dlaczego powinieneś zachować spokój

    Koronawirus SARS-CoV-2. Oto 10 powodów, dlaczego powinieneś zachować spokój

    Epidemia koronawirusa SARS-CoV-2 zatrzymała w domach ludzi na całym świecie. Wirus, który powoduje chorobę COVID-19, wzbudza lęk. Zachowaj wszelkie środki ostrożności zalecane przez służby medyczne i organy państwowe, ale nie ulegaj panice. Niepokój jest zupełnie zrozumiały w sytuacji izolacji, jednak pamiętaj, że jest kilka pozytywnych wiadomości na temat COVID-19.
  • Koronawirus. Psycholog radzi, jak radzić sobie w sytuacjach stresowych związanych z pandemią

    Koronawirus. Psycholog radzi, jak radzić sobie w sytuacjach stresowych związanych z pandemią

    Zarządzanie stresem jest cenną umiejętnością. Nierzadko życie przynosi nam kolejne wyzwania. Warto poszukiwać wielu strategii radzenia sobie ze stresem i poszerzać możliwości.
  • Koronawirus. Jak pracować z domu?

    Koronawirus. Zasady zdrowej i efektywnej pracy z domu

    Praca z domu w czasie epidemii dla wielu może być większym wyzwaniem, niż zazwyczaj. Teoretycznie mamy więcej czasu, więcej swobody i mniej stresu. Jednak trudno o optymalne warunki do pracy, kiedy rodzina jest z nami przez cały czas. W dodatku łatwo zatracić granicę między pracą i życiem prywatnym i wpaść w pułapkę pracy do późnego wieczora.
  • Koronawirus. Czym charakteryzuje się obecna pandemia?

    Koronawirus. Czym charakteryzuje się obecna pandemia?

    Nowy, więc słabo jeszcze poznany wirus SARS-Cov-2 budzi strach na całym świecie. I choć docierające informacje o nowych zachorowaniach wywołują lęk, nie należy wpadać w panikę. Stres sprawia, że przestajemy zachowywać się racjonalnie. Obniża też odporność organizmu. Czym charakteryzuje się obecna pandemia koronawirusa i dlaczego warto zachować spokój?
  • Jak dbać o odporność?

    Jak dbać o odporność?

    W przypadku walki z każdą chorobą ważne jest, by nasza odporność funkcjonowała optymalnie, zwłaszcza gdy mowa o chorobach, na które nie ma jeszcze leku. Jak o nią zadbać?
  • Koronawirus a zabiegi stomatologiczne – czy iść do dentysty w czasie epidemii?

    Koronawirus a zabiegi stomatologiczne – czy iść do dentysty w czasie epidemii?

    Pod koniec 2019 r. w chińskim mieście Wuhan pojawił się nowy koronawirus, który do tej pory rozprzestrzenił się niemal po całej kuli ziemskiej. Wirus ten atakuje drogi oddechowe, powodując nowy rodzaj wirusowego zapalenia płuc. Pierwotnie nazwano go 2019-nCoV, aktualnie otrzymał nazwę SARS-CoV-2 ze względu na filogenetyczne podobieństwo do SARS-CoV. Nowe wirusowe zapalenie płuc nazwano chorobą...