Napoje o dużej zawartości cukru królują w wielu domach i są stałym elementem diety. Czy wiesz, że nadużywanie słodkich napojów zarówno gazowanych, jak i niegazowanych, prowadzi do otyłości, próchnicy, cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych? Dlatego warto ograniczyć lub całkowicie wyeliminować ich spożycie. Nie może to jednak skutkować zmniejszeniem ilości spożywanych płynów.

Piwo uchodzi za napój, który orzeźwia, gasi pragnienie, wspomaga pracę nerek. Ma opinię napoju, którym trudno się upić, błahego alkoholu, atrybutu luzu i trofeum drobnych towarzyskich zakładów. Czy jednak piwo rzeczywiście jest tak niewinnym trunkiem? Mitów na jego temat jest sporo, ale warto wiedzieć, jaki rzeczywisty wpływ na nasze zdrowie ma picie piwa.

Robiąc tatuaż możesz uatrakcyjnić wygląd, wyrazić swoje uczucia, zamanifestować poglądy oraz zrujnować własne zdrowie. Zanim udasz się do studia tatuaży, poznaj wszystkie możliwe konsekwencje tej decyzji. Dowiedz się, czy popularny tatuaż z henny jest zdrowy i jak tatuaż reaguje w kontakcie ze słońcem.

Sinice co roku psują wakacje wielu miłośnikom kąpieli zarówno morskich, jak i w jeziorach. Kontakt z sinicami może powodować gorączkę, osłabienie, jadłowstręt i wymioty, w zależności od szczepu nawet drżenie mięśni czy trudności z oddychaniem. Co to są sinice i jak nam mogą zaszkodzić?

Wybuch elektrowni atomowej w Czarnobylu uważany jest za największą katastrofę w dziejach energetyki jądrowej. Choć poszkodowanych bezpośrednio w wyniku eksplozji było relatywnie niewielu, skutki tego wydarzenia dotknęły setek tysięcy ludzi, a data 26 kwietnia 1986 r. wyznacza początek globalnej traumy związanej z ryzykiem wykorzystywania źródeł energii jądrowej. Bezpośrednim skutkiem katastrofy w...

Wizyty u ginekologa, nie tylko pierwsze, bywają stresujące. Mimo tego warto się do nich przekonać, ponieważ regularne wizyty u lekarza, tak jak wykonywanie badań profilaktycznych, są kluczem do sukcesu w walce o zdrowie. Sprawdźmy więc, czy jest się czym stresować!

Jeśli oko działa prawidłowo, wszystkie obiekty niezależnie od ich odległości widzimy wyraźnie. W przypadku wad wzorku promienie świetlne nie są ogniskowane (skupiane) na siatkówce oka, dlatego powstający obraz jest nieostry. Wady koryguje się za pomocą okularów, soczewek kontaktowych lub operacyjnie.

Miesiączka jest nieodłącznym elementem życia każdej kobiety, jednak w przestrzeni publicznej uchodzi za coś wstydliwego (kojarzycie niebieskie płyny w reklamach podpasek?). A przecież spełnia ona ważną rolę. Pojawienie się miesiączki sygnalizuje osiągnięcie dojrzałości biologicznej, natomiast później jest dobrym wskaźnikiem stanu zdrowia kobiety. Co jeszcze warto wiedzieć o miesiączce?

Na ból ucha (otalgię) szczególnie często cierpią małe dzieci, ale dotyka także dorosłych. Nie zawsze jest oznaką stanu zapalnego w obrębie ucha. Zimowe dolegliwości ucha są zwykle związane z wirusami i infekcją górnych dróg oddechowych spowodowaną przeziębieniem lub grypą. Latem natomiast infekcjom ucha sprzyjają częste kąpiele w basenie czy jeziorze, nurkowanie, klimatyzacja w pracy lub w...

Szumy uszne (tinnitus) to wrażenie słyszenia dźwięku w jednym lub obu uszach, mimo że nie istnieje zewnętrzny sygnał dźwiękowy. Na tę dolegliwość skarży się 10-14% populacji, a najczęściej osoby starsze. W większości przypadków szumowi w uszach towarzyszy niedosłuch. Jakie są przyczyny szumów w uszach i metody ich leczenia? Na czym polega badanie słuchu?