• Kleszczowe zapalenie mózgu – jak się uchronić przed KZM?

    Kleszczowe zapalenie mózgu – jak się uchronić przed KZM?

    Kleszczowe zapalenie mózgu (znane też jako odkleszczczowe zapalenie mózgu) to wirusowa choroba ośrodkowego układu nerwowego, która niesie ze sobą ryzyko wielu niebezpiecznych powikłań. W przeciwieństwie do boreliozy, oprócz profilaktyki związanej m.in. z unikaniem ukąszeń przez kleszcze, możemy także stosować sprawdzoną szczepionkę, która uchroni nas przed skutkami tej poważnej dolegliwości.
  • Znamiona na skórze a opalanie

    Znamiona na skórze a opalanie

    Sezon urlopowy i piękna pogoda latem zachęcają do dłuższego przebywania na świeżym powietrzu i opalania się. Jednak, wobec alarmujących informacji o szkodliwym wpływie słońca na ludzki organizm, coraz częściej zadajemy sobie pytanie – czy należy się opalać?
  • Nie zachoruj latem

    Nie zachoruj latem

    Chłodny powiew powietrza z klimatyzacji, orzeźwiające lody czy zimne napoje. Dobro, do którego zdążyliśmy się przyzwyczaić latem, może mieć fatalny wpływ na nasze zdrowie.
  • Udar cieplny. Leczenie udaru cieplnego

    Udar cieplny. Leczenie udaru cieplnego

    Wakacje to czas, kiedy chętnie całe dnie spędzamy na świeżym powietrzu i korzystamy z kąpieli słonecznych. Łatwo jednak doprowadzić do przegrzania głowy i karku, a tym samym narazić się na udar cieplny. Może on też powstać podczas przebywania w dusznej, wilgotnej i gorącej atmosferze lub przy nadmiernym wysiłku fizycznym. Przed przegrzaniami należy szczególnie chronić dzieci i osoby starsze.
  • Jak ustrzec się przed biegunką w podróży

    Jak ustrzec się przed biegunką w podróży

    Najczęstszy problem medyczny turystów to biegunka podróżnych. Przypadłość ta, znana na świecie pod wieloma potocznymi określeniami, w Egipcie – „klątwa faraona”, w Meksyku i Ameryce Łacińskiej – „galop gringo”, w Indiach – „Delhi belly”, w Turcji – „zemsta sułtana”, jest zawsze nieprzyjemna. Nawet łagodna uprzykrza wymarzony wyjazd, dlatego warto wiedzieć, jak się przed nią chronić.
  • Kalendarz pylenia - jak uniknąć alergii z kalendarzem alergika?

    Kalendarz pylenia - jak uniknąć alergii z kalendarzem alergika?

    Kalendarz pylenia powinien stanowić niezbędnik każdego alergika. Alergia doczekała się miana choroby cywilizacyjnej. W ostatnich latach liczba osób cierpiących na powodowane nią dolegliwości znacznie wzrosła, co wiąże się z postępem technologicznym, za którym idzie zanieczyszczenie środowiska.
  • Leczenie alergii - jak rozpoznać i leczyć reakcje alergiczne?

    Leczenie alergii - jak rozpoznać i leczyć reakcje alergiczne?

    Każdego człowieka przynajmniej raz w życiu spotyka reakcja alergiczna. Co czwarty dorosły obywatel Europy oraz co trzecie dziecko mają cechy uczulenia. Szacuje się, że aż 40% gospodarstw domowych w Polsce boryka się z astmą lub innym schorzeniem alergicznym. Symptomy alergii są odczuwalne przez całe życie, znacznie obniżając jego jakość, dlatego wszystkie alergie powinno się uznawać za choroby...
  • Cukrzyca – epidemia XXI wieku

    Cukrzyca – epidemia XXI wieku

    Aktualnie w Polsce około 3 miliony osób chorują na cukrzycę. Liczba chorych szybko rośnie, mówi się już nawet o niezakaźnej epidemii cukrzycy. W 90% jest to cukrzyca typu 2. Gwałtowny wzrost zachorowań na cukrzycę wiąże się z niekorzystnymi następstwami rozwoju naszej cywilizacji – życiem w pośpiechu, złym odżywianiem oraz zmniejszeniem aktywności fizycznej.
  • Uwaga na słońce!

    Uwaga na słońce!

    Każdy z nas zdecydowanie lepiej się czuje i wygląda, gdy za oknem świeci słońce. To jasne! Niestety, nie tak samo jasne, jak fakt, że te uwielbiane przez nas promienie wiosennego ciepła niezbyt korzystnie wpływają na nasz płaszcz ochronny, jakim jest skóra. W jaki sposób cieszyć się słońcem wiosną i nie mieć z tego powodu skórnych nieprzyjemności?
  • Przesilenie wiosenne - dlaczego wiosną brakuje nam energii?

    Przesilenie wiosenne - dlaczego wiosną brakuje nam energii?

    Wiosna to czas, kiedy cała natura budzi się do życia. I my również chcielibyśmy się obudzić, jednak nasze ciało – akurat o tej porze roku – bardzo często odmawia nam posłuszeństwa. Gdy tuż po zimie pacjenci w aptece zaczynają narzekać na zmęczenie, osłabienie, senność, brak energii, apatię czy bóle głowy, wiadomo, że właśnie nadeszło wiosenne przesilenie.