• Złamania i urazy zimą

    Złamania i urazy zimą

    Ujemne temperatury i oblodzone nawierzchnie sprzyjają upadkom. Przygotowując się do okresu zimowego, warto przypomnieć pewne informacje na temat urazów i ich konsekwencji, sposobów zapobiegania im oraz, przede wszystkim, ogólnych zasad postępowania, które pomagają wzmocnić układ kostny i ochronić go przed ewentualnymi konsekwencjami urazów.
  • Wypadanie włosów – kiedy staje się problemem?

    Wypadanie włosów – kiedy staje się problemem?

    Dziennie możemy bez obaw zgubić nawet 100 włosów. To normalny etap w ich rozwoju. Jeśli jednak włosy wypadają nam garściami, a ich utracie towarzyszy zmiana koloru i faktury oraz świąd skóry głowy, może to świadczyć o poważnych dolegliwościach.
  • Lukrecja gładka. Korzenna słodycz natury

    Lukrecja gładka. Korzenna słodycz natury

    W stanie dzikim lukrecja gładka (Glycyrrhiza glabra L.) występuje w środkowej i zachodniej Azji. Nazwa rodzajowa rośliny wywodzi się z greckiego glykos (słodki) i rhiza (korzeń), nawiązując do słodkiego smaku korzenia. Z kolei jej nazwa gatunkowa, glabra (gładki), odnosi się do nasion, które u tego gatunku mają gładką powierzchnię.
  • Jet lag, czyli zespół nagłej zmiany strefy czasowej

    Jet lag, czyli zespół nagłej zmiany strefy czasowej

    Podróż samolotem pozwala zaoszczędzić mnóstwo czasu, ale może niekorzystnie odbić się na naszym organizmie. Pojawienie się w ciągu kilkunastu godzin w zupełnie innej strefie czasowej wybija nas bowiem z rytmu, w którym żyliśmy dotychczas.
  • Ból stawów i ból ścięgien

    Ból stawów i ból ścięgien - jak sobie radzić?

    Metoda dostępna niegdyś tylko wyczynowym sportowcom dziś może pomóc każdemu zmagającemu się z bólem stawów czy ścięgien. Lekarstwo kryje się w naszej własnej krwi.
  • SPA, co to SPA

    Nowy wSPAniały świat

    Usługi z zakresu spa i wellness stały się w ostatnich latach bardzo popularną formą relaksu. Na czym polega filozofia spa i jaka jest przyczyna zawrotnej kariery, jaką zrobiła ona w ostatnim czasie?
  • Brodawki wirusowe to niewielkie narośla na skórze lub błonie śluzowej

    Usuwanie brodawek wirusowych [WIDEO]

    Dobrą metodą pozbycia się brodawek wirusowych (czyli tzw. brodawek płaskich) oraz brodawek łojotokowych jest potraktowanie ich prądem. Choć brzmi to groźnie, wykonywany w tym celu zabieg elektrokoagulacji jest prosty i bezpieczny. Specjalna elektroda przyłożona w miejscu zmiany skutecznie ją niszczy. Dowiedz się, jak pozbyć się brodawek wirusowych.
  • Cera naczynkowa

    Cera naczynkowa. Jak pielęgnować cerę naczynkową

    Wiele zmian pojawiających się na twarzy w okresie zimowym ma charakter długotrwały i wymaga szczególnego traktowania. Wiele uwagi należy poświęcić cerze naczynkowej.
  • Trądzik pospolity. Codzienność w parze z trądzikiem pospolitym

    Trądzik pospolity. Codzienność w parze z trądzikiem pospolitym

    Reakcją zwrotną na pryszcz najczęściej jest wyciśnięcie go, w efekcie czego z jednej małej krostki powstaje całe siedlisko… I choć to najpopularniejsze zachowanie u osób mających skórę ze skłonnością do niedoskonałości, to jednak jest ono naganne. Czego jeszcze, poza wyciskaniem wykwitów skórnych, nie mogą robić osoby cierpiące na trądzik pospolity? Jaką dietę zastosować na trądzik?
  • Trądzik różowaty

    Trądzik różowaty

    Wypryski na twarzy wielu z nas kojarzą się jedynie z problemem nastolatków. Nic bardziej mylnego! Jedna z odmian trądziku – trądzik różowaty – to choroba dorosłych. Jakie działania profilaktyczne podejmować? Co robić, gdy jednak już zachorujemy?