Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa

W dzisiejszych czasach bardzo dużą wagę przywiązuje się do wyglądu zewnętrznego, dlatego próbujemy różnych metod, aby jak najdłużej wyglądać młodo. Wprawdzie starzenie stanowi nieunikniony proces biologiczny, który czeka każdego z nas, jednakże zdrowy styl życia i odpowiednia pielęgnacja pozwalają je trochę opóźnić.
Sposoby na zmarszczki,

Starzenie się skóry i zmarszczki

Skóra starzeje się pod wpływem wielu czynników. Część z nich, określana jako czynniki egzogenne, pochodzi ze środowiska zewnętrznego. Należy tu wymienić przede wszystkim promieniowanie UV, które jest jednym z głównych powodów starzenia się skóry. Do czynników zewnętrznych zalicza się ponadto wolne rodniki powstające ze spalin samochodowych oraz dymu tytoniowego i przemysłowego. W przeciwieństwie do wyżej wymienionych czynniki endogenne są uwarunkowane genetycznie i mają źródło w procesach zachodzących w organizmie. Wszystkie jednak, niezależnie od pochodzenia, prowadzą do widocznych na skórze zmian, takich jak zmarszczki, utrata jędrności czy elastyczności.

Regeneracja skóry

Organizm ludzki dysponuje mechanizmami obronnymi, które w pewnym stopniu niwelują procesy starzenia. Ochronie skóry służy między innymi zwiększona produkcja melaniny po ekspozycji na promieniowanie słoneczne oraz działanie w ustroju naturalnych substancji antyoksydacyjnych, zwłaszcza witaminy E i C. W skórze odbywa się też naprawa DNA i regulacja syntezy lipidów, co odbudowuje uszkodzoną barierę naskórkową. Wszystkie naturalne procesy naprawcze okazują się jednak niewystarczające, kiedy skóra jest nadmiernie narażana na czynniki starzeniowe. Nie wolno również zapominać, że procesy te ulegają osłabieniu z upływem lat. Odpowiedzią na przedstawiony stan rzeczy są kosmetyki, które w skuteczny sposób naśladują działanie mechanizmów obronnych skóry. Preparat kosmetyczny wykazuje pożądane właściwości przeciwstarzeniowe, gdy chroni skórę przed promieniowaniem UV, zabezpiecza ją przed działaniem wolnych rodników, a także stymuluje i reguluje odnowę jej struktur.

Ochrona przeciwsłoneczna

Substancje zapewniające ochronę przeciw promieniowaniu UV zawarte w kosmetykach przeciwstarzeniowych to oczywiście filtry, zarówno chemiczne, jak i fizyczne, które działają niczym ekran odbijający promienie słoneczne od skóry. Spośród syntetycznych najpopularniejszy jest metoksycynamonian oktylu (INCI: Octyl Methoxycinnamate), benzofenon-3 (INCI: Benzophenone-3) i metoksydibenzoilometan butylu (INCI: Butyl Methoxydibenzoylomethane). Jako mineralny najczęściej występuje dwutlenek tytanu (INCI: Titanium Dioxide) i tlenek cynku (INCI: Zinc Oxide). W kosmetykach przeciwstarzeniowych stosuje się także naturalne surowce, które posiadają właściwości filtrów przeciwsłonecznych, na przykład sok aloesowy, ekstrakty roślinne zawierające kwas ferulowy lub kawowy, niektóre tłuszcze, takie jak masło shea czy masło kakaowe. Największą skuteczność wykazują jednak filtry chemiczne.

Nawilżanie skóry

Podstawą pielęgnacji przeciwzmarszczkowej jest prawidłowe nawilżanie. Powinno się o nie dbać niezależnie od wieku, ponieważ odwodnienie uwrażliwia skórę na działanie czynników starzeniowych. Efektywne nawilżenie polega na odnowieniu warstwy lipidowej naskórka i wzmocnieniu jego funkcji ochronnych. Kosmetyki pielęgnacyjne o właściwościach nawilżających należy dobierać odpowiednio do rodzaju cery. Na szczęście apteki i drogerie oferują bardzo szeroki wybór preparatów. W ich składzie najlepiej szukać kwasu hialuronowego, który działa niczym „magnes wilgoci”. Doskonale sprawdzi się również mocznik, kwas mlekowy, gliceryna i glikol propylenowy. Aby skutecznie uszczelnić barierę ochronną skóry, opłaca się sięgnąć po kosmetyki zawierające fizjologiczne lipidy, czyli na przykład ceramidy, skwalen, trójglicerydy, fosfolipidy lub kwasy tłuszczowe. Wartościowymi składnikami będą także hydrolizaty, między innymi hydrolizat protein pszenicy, ryżu, soi czy jedwabiu. Pozostają one na powierzchni skóry, co czyni je dobrymi surowcami nawilżającymi.

Antyoksydacja dla skóry

Spośród substancji antyoksydacyjnych na szczególną uwagę zasługuje witamina E i jej pochodne. Związki te działają dwutorowo: uzupełniają niedobory lipidów warstwy rogowej skóry i chronią lipidy cementu międzykomórkowego przed utlenianiem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Tym sposobem poprawiają elastyczność i miękkość naskórka. Kolejna „witamina młodości” znajdująca zastosowanie w kosmetykach anti-ageing to witamina C. Jej działanie na skórę związane jest nie tylko z właściwościami przeciwrodnikowymi, ale również ze stymulacją syntezy kolagenu. Podstawowy problem stanowi jednak hydrofilowy charakter tej witaminy. Uniemożliwia on wnikanie cennej substancji do skóry właściwej, gdzie odbywa się synteza kolagenu. Dla wyeliminowania tych trudności w kosmetykach stosuje się związek witaminy C i kwasu palmitynowego, palmitynian witaminy C, który z penetracją do głębszych warstw skóry radzi sobie doskonale.

Wykorzystuje się także metodę zamknięcia witaminy C w mikroskopijne układy zwane liposomami, co ułatwia jej przenoszenie. Bardzo silnymi przeciwutleniaczami są flawonoidy. Szczególnie dużo zawierają ich nasiona i skórki niektórych roślin. Najwięcej związków flawonowych znajduje się w zielonej herbacie, pestkach winogron, miłorzębie japońskim, arnice i nagietku. Flawonoidy wykazują intensywniejsze działanie przeciwrodnikowe niż wymienione witaminy, dlatego warto ich szukać w składach kosmetyków. Ogromne znaczenie w procesach antyoksydacyjnych ma koenzym Q, inaczej ubichinon. Związek ten nie bez powodu nazywany jest eliksirem młodości, gdyż skutecznie hamuje procesy starzenia. Pozwala pozbyć się z komórek reaktywnych form tlenu, stanowiących przyczynę starzenia się skóry. Wybierając kosmetyk z jego zawartością, można oczekiwać znakomitych rezultatów.

Stymulacja odnowy skóry

Substancjami przodującymi na tle innych substancji anti-ageing są retinoidy, czyli pochodne witaminy A. Ich działanie redukujące zmarszczki oraz wygładzające i uelastyczniające skórę zostało potwierdzone licznymi badaniami. Spośród retinoidów w kosmetykach przeważa retinol i retinal. Ze względu na swój lipofilowy charakter substancje te doskonale przenikają przez barierę naskórkową, obejmując działaniem fizjologicznym również skórę właściwą. Kremy zawierające retinoidy przeznaczone są do cer dojrzałych, z widocznymi i utrwalonymi zmarszczkami. Stymulując procesy odnowy skóry, działają silnie regenerująco. Warto dodać, że retinoidy zapobiegają też nadmiernej utracie wody z naskórka, co ma istotne znaczenie w hamowaniu tworzenia się nowych zmarszczek. Grupa substancji równie często wykorzystywana w produktach przeciwstarzeniowych to alfa-hydroksykwasy (AHA). Pozwalają one na uzyskanie młodszego, bardziej świeżego wyglądu, poprawę kolorytu, a także na wzrost nawilżenia i elastyczności skóry. Rozluźniając połączenia między komórkami warstwy rogowej, powodują złuszczanie naskórka, co daje sygnał do wzmożenia podziałów komórkowych. Efektem jest szybka odnowa skóry i spłycenie zmarszczek.

Superskładniki do walki ze zmarszczkami

W ostatnich latach jako składniki produktów anti-ageing zaczęto stosować niskocząsteczkowe peptydy biomimetyczne. Są to połączenia kilku aminokwasów stanowiące analogi peptydów ludzkich. Działanie tych związków zostało potwierdzone badaniami aplikacyjnymi. Peptydy biomimetyczne umożliwiają znoszenie utrwalonych z wiekiem sygnałów wywołujących skurcz miofibroblastów, a tym samym redukowanie zmarszczek mimicznych. Cennym źródłem substancji o działaniu przeciwstarzeniowym są algi. W kosmetologii najczęściej wykorzystuje się takie ich rodzaje jak Laminaria, Fucus, Spirulina i Chlorella. Zawierają one duże ilości polisacharydów, soli mineralnych, karotenoidów i innych cennych substancji, dzięki którym powodują wzrost syntezy kolagenu i elastyny.

Suplementacja doustna przeciw zmarszczkom

Wraz z wiekiem zmniejsza się zdolność przeciwrodnikowa skóry. Uzupełniając braki cennych antyoksydantów, obok produktów kosmetycznych warto stosować suplementację doustną, która dodatkowo wzmocni ich działanie. Aktywność przeciwstarzeniową popartą badaniami wykazuje wspomniana już witamina E i ekstrakty roślinne zawierające flawonoidy (zielona herbata, pestki winogron, pyknogenol), a ponadto beta-karoten, likopen i luteina. Wszystkie te substancje są szeroko dostępne w postaci suplementów aptecznych.

„Twój Farmaceuta” nr 14, listopad/grudzień 2017

autor Magdalena Wylężek, kosmetolog
Data dodania 03.01.2018
Data ostatniej aktualizacji 17.01.2019