Nagłe zatrzymanie krążenia – pierwsza pomoc

Co robić w przypadku ustania czynności serca?

1. Sprawdź czy jest bezpiecznie.
2. Podejdź i sprawdź, czy poszkodowany reaguje. Brak reakcji na głos i dotyk oznacza, że poszkodowany jest nieprzytomny. Wezwij zespół ratownictwa medycznego.
3. Oceń czy poszkodowany oddycha:
   • Popatrz, czy klatka piersiowa poszkodowanego się unosi.
   • Brak oddechu lub oddech nieprawidłowy (pojedyncze westchnięcia) oznacza nagłe zatrzymanie krążenia.
4. W miarę możliwości zapewnij sobie pomoc drugiej osoby. Poproś ją o wezwanie pogotowia i przyniesienie AED (automatyczny defibrylator zewnętrzny). Użyj go jak najszybciej.
5. Ułóż poszkodowanego na plechach, na twardym podłożu (np. podłoga)
6. Rozpocznij uciskanie klatki piersiowej:
   • Punkt ucisku – środek klatki piersiowej.
   • Uciskaj na głębokość 5-6 cm.
   • Tempo uciśnięć 100-120/min.
   • Uciskaj mocno, szybko i głęboko 30 razy.
7. Udrożnij drogi oddechowe poszkodowanego. Połóż jedną dłoń na czole poszkodowanego, palce drugiej dłoni pod brodę i odchyl głowę do tyłu.
8. Wykonaj 2 oddechy ratunkowe, używając maseczki: Każdy wdech powinien trwać 1 sekundę do momentu uniesienia się klatki piersiowej.
9. Kontynuuj uciskanie klatki piersiowej i oddechy ratunkowe do czasu:
   • Przyjazdu karetki.
   • Powrotu funkcji życiowych.
   • Wyczerpania sił.
   • Zmiany bezpieczeństwa.

Resuscytacja

Dopuszcza się technikę Hands Only – prowadzenie resuscytacji krążeniowo–oddechowej, tylko za pomocą uciśnięć klatki piersiowej, bez wykonywania oddechów ratunkowych. Uciskaj wówczas szybko i mocno bez przerwy.