Ćwiczenia na stawy kolanowe [WIDEO]

Ludzkie kolana każdego dnia narażone są na działanie dużych sił. Chodzenie, bieganie, taniec, podskakiwanie, a nawet wstawanie może doprowadzić stawy kolanowe do urazu. Odpowiednie ćwiczenia mogą nam pomóc w uniknięciu niepotrzebnego bólu i dyskomfortu.
Stawy kolanowe każdego dnia narażone są na urazy.

Ćwiczenia poprawiające kondycję stawów kolanowych prezentuje pani Ewa Smoleń, fizjoterapeuta w Poradni Układu Ruchu w Medicover.

Dowiedz się więcej:

Uszkodzenie łąkotek stawu kolanowego

Więzadło krzyżowe przednie stawu kolanowego - uszkodzenie

Ból stawów i ból ścięgien - jak sobie radzić?

Prezentowanych informacji o charakterze medycznym nie należy traktować jako wytycznych postępowania medycznego w stosunku do każdego pacjenta. O postępowaniu medycznym, w tym o zakresie i częstotliwości badań diagnostycznych i/lub procedur terapeutycznych decyduje lekarz indywidualnie, zgodnie ze wskazaniami medycznymi, które ustala po zapoznaniu się ze stanem pacjenta. Lekarz podejmuje decyzję w porozumieniu z pacjentem. W przypadku chęci realizacji badań nieobjętych wskazaniami lekarskimi, pacjent ma możliwość ich odpłatnego wykonania.
Data dodania 02.03.2018
Data ostatniej aktualizacji 17.01.2019