Medicover
|
Ból zatok domowe sposoby
Z bólem zatok można sobie radzić także we własnym zakresie.. Proponujemy osiem sposobów łagodzenia dolegliwości związanych z zapaleniem zatok.
Jak radzić sobie z bólem zatok?
- inhalacje – w rozrzedzeniu i usunięciu zalegającej wydzieliny, zmniejszeniu obrzęku, złagodzeniu bólu,
- płukanie nosa – solą fizjologiczną lub wodą morską, stosuj kilka razy dziennie, aby wypłukać i oczyścić nos,
- picie dużej ilości płynów – pij dużo płynów, aby pomóc w rozrzedzeniu śluzu,
- ciepłe okłady – przykładowo wilgotna, ciepła myjka trzymana nad zatokami złagodzi objawy bólu,
- aromatyczne herbaty – ziołowe napary mogą łagodzić niektóre objawy, np. udrożnić nos,
- maści rozgrzewające – pomogą w łatwiejszym odpływie wydzieliny, złagodzą obrzęk,
- nawilżacz – może pomóc w utrzymaniu wilgotności powietrza, łagodząc tym samym dolegliwości,
- spanie z uniesioną głową – ułatwia spływanie wydzieliny.
Dowiedź się więcej:
- Zapalenie zatok | Jak leczyć ból głowy i zatoki
- Zatoki – do czego służą i dlaczego przysparzają tyle problemów
- Ostre zapalenie zatok - objawy i leczenie
Domowe sposoby nie zastępują leczenia farmakologicznego, ale pomagają w łagodzeniu objawów choroby. Stanowią uzupełnienie dostępnych bez recepty leków obkurczających naczynia błony śluzowej nosa stosowanych w celu poprawy drożności nosa czy preparatów złożonych zawierających lek przeciwhistaminowy, lek obkurczający naczynia błony śluzowej nosa oraz paracetamol lub niesteroidowe leki przeciwzapalne.
Jeśli nieprzyjemne dolegliwości związane z zatokami dokuczają nam dłużej niż 10 dni lub nasilają się po 5 dniach, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza.
Dowiedz się więcej:
- Zapobieganie przezienieniu | Jak uniknąć przeziębienia
- Objawy przeziębienia
- Leczenie przeziębienia | Leki i domowe sposoby na przeziębienie
Źródła:
- https://www.cdc.gov/sinus-infection/about/index.html
- https://www.nhs.uk/conditions/sinusitis-sinus-infection/
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17701-sinusitis
Prezentowanych informacji o charakterze medycznym nie należy traktować jako wytycznych postępowania medycznego w stosunku do każdego pacjenta. O postępowaniu medycznym, w tym o zakresie i częstotliwości badań diagnostycznych i/lub procedur terapeutycznych decyduje lekarz indywidualnie, zgodnie ze wskazaniami medycznymi, które ustala po zapoznaniu się ze stanem pacjenta. Lekarz podejmuje decyzję w porozumieniu z pacjentem. W przypadku chęci realizacji badań nieobjętych wskazaniami lekarskimi, pacjent ma możliwość ich odpłatnego wykonania. Należy potwierdzić przy zakupie badania szczegóły do jego przygotowania. |
