Ból zatok - 8 sposobów na bolące i zatkane zatoki

Spis treści:

Jak sobie radzić z bólem zatok?

Ból zatok to wyjątkowo nieprzyjemna dolegliwość. Większość przypadków zapalenia zatok można leczyć w domu. Oprócz dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych, obkurczających naczynia krwionośne, możesz stosować domowe sposoby zwalczania bólu zatok. Jeśli jednak objawy nie ustępują lub się nasilają, skontaktuj się z lekarzem.

Ból zatok

Spis treści:

Jak sobie radzić z bólem zatok?

Jak sobie radzić z bólem zatok?

Z bólem zatok można sobie radzić we własnym zakresie. Proponujemy osiem sposobów leczenia zapalenia zatok, które mogą przynieść ulgę.

Domowe sposoby na ból zatok:

inhalacje – pomogą w odpływie wydzieliny i zmniejszeniu stanu zapalnego,
płukanie nosa – solą fizjologiczną lub wodą morską, stosuj kilka razy dziennie, aby wypłukać i oczyścić nos,
picie dużej ilości płynów – pij dużo płynów, aby pomóc w rozrzedzeniu śluzu,
ciepłe okłady –przykładowo wilgotna, ciepła myjka trzymana nad zatokami złagodzi objawy bólu,
aromatyczne herbaty – ziołowe napary mogą łagodzić niektóre objawy, np. udrożnić nos,
maści rozgrzewające – pomogą w łatwiejszym odpływie wydzieliny, złagodzą obrzęk
nawilżacz – może pomóc w utrzymaniu wilgotności powietrza, łagodząc tym samym dolegliwości,
spanie z uniesioną głową – ułatwia spływanie wydzieliny.

Ból zatok można leczyć domowymi sposobami

Domowe sposoby mogą, ale nie muszą poradzić sobie z chorobą. Jeśli nieprzyjemne dolegliwości związane z zatokami dokuczają nam kilka tygodni bądź dłużej, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza.