• Menopauza - jak sobie radzić? 10 sposobów złagodzenia objawów menopauzy

    Menopauza - jak sobie radzić? 10 sposobów złagodzenia objawów menopauzy

    Każda dojrzała kobieta prędzej czy później będzie musiała zmierzyć się z menopauzą To, jak poradzimy sobie z łagodzeniem objawów menopauzy, zależy w dużej mierze od nas samych. Menopauza to naturalny proces biologiczny. Fizyczne objawy, takie jak uderzenia gorąca, zaburzenia snu, spadek energii wpływają też na zdrowie emocjonalne. Ten okres charakteryzuje się przemianami nie tylko w fizjologii, ale...
  • Osobowość zależna - test na osobowość zależną

    Osobowość zależna - test na osobowość zależną

    Osobowość zależna to lękowe zaburzenie osobowości przypisywane osobom, które są nadmiernie zależne od innych. Objawia się m.in. tym, że potrzebują opieki innych, nie potrafią się dostosować do grupy. Zrób krótki test na osobowość zależną i sprawdź, jak ją leczyć.
  • Męskie zdrowie w Polsce i Europie - 12 faktów o zdrowiu mężczyzn

    Męskie zdrowie w Polsce i Europie - 12 faktów o zdrowiu mężczyzn

    Męskie zdrowie z roku na rok wygląda coraz lepiej. Obecnie długość życia Panów jest wyższa niż kiedykolwiek. Mimo że mężczyźni wydają się fizycznie silniejsi od kobiet, ich stan zdrowia nie powinien być bagatelizowany. W Europie szacuje się, że zachorowalność mężczyzn na nadciśnienie tętnicze jest większa niż u kobiet, a jednocześnie niechętnie korzystają oni z opieki zdrowotnej. Udało się...
  • Czerwone wino - czy czerwone wino jest dobre dla zdrowia?

    Czerwone wino - czy czerwone wino jest dobre dla zdrowia?

    Czerwone wino jest niezwykle kontrowersyjne w świecie medycyny. Z jednej strony źródło rezweratrolu o potencjalnie prozdrowotnych właściwościach, z drugiej alkoholu, który jest obciążeniem dla wielu narządów, zwłaszcza wątroby.
  • Transplantacja - dlaczego warto zostać dawcą narządów?

    Transplantacja - dlaczego warto zostać dawcą narządów?

    Transplantacja to przeszczep narządu, tkanki lub komórek z jednego ciała do innego. Codziennie 15 osób na świecie umiera, czekając na przeszczep. W Polsce w przypadku stwierdzenia zgonu obowiązuje zasada domniemanej zgody, zgodnie z którą, w przypadku braku wyrażenia sprzeciwu za życia wobec dawstwa narządów, osoba zmarła zostaje uznana za potencjalnego dawcę narządu. Transplantacja to szansa na...
  • Samobójstwa dzieci i nastolatków –  jak zapobiegać próbom samobójczym u dzieci?

    Samobójstwa dzieci i nastolatków – jak zapobiegać próbom samobójczym u dzieci?

    Coraz częściej docierają do nas informacje o próbach samobójczych i samobójstwach dzieci i młodzieży. Samobójstwa stanowią jedną z głównych przyczyn zgonów wśród 15–19-latków. Dlaczego nastolatki decydują się na tak dramatyczne w skutkach działania? Zwykle są one spowodowane nie jednym czynnikiem, lecz ich kombinacją. Problemy z poczuciem własnej wartości, zachwiana wiara w sens i cel istnienia,...
  • Przewlekłe zapalenie zatok - objawy i leczenie

    Przewlekłe zapalenie zatok - objawy i leczenie

    Przewlekłe zapalenie zatok to długotrwały stan zapalny błony śluzowej zatok. Objawia się głównie niedrożnością nosa, wydzieliną oraz uczuciem ucisku w obrębie twarzy. Przewlekły proces zapalny prowadzi do obrzęku i przerostu błony śluzowej oraz może sprzyjać powstawaniu polipów. Schorzenie rozwija się z różnych przyczyn takich jak alergie, infekcje lub nieprawidłowości anatomiczne nosa.
  • Ból zatok - 8 sposobów na bolące i zatkane zatoki

    Ból zatok - 8 sposobów na bolące i zatkane zatoki

    Ból zatok to wyjątkowo nieprzyjemna dolegliwość. Większość przypadków zapalenia zatok można leczyć w domu. Oprócz dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych, obkurczających naczynia krwionośne, możesz stosować domowe sposoby łagodzenia bólu zatok. Jeśli jednak objawy nie ustępują lub się nasilają, skontaktuj się z lekarzem.
  • Ostre zapalenie zatok - objawy i leczenie

    Ostre zapalenie zatok - objawy i leczenie

    Ostre zapalenie zatok to stan zapalny błon śluzowych nosa i zatok, który utrudnia odprowadzanie wydzieliny. Zwykle wywołane jest infekcją wirusową, która może przekształcić się w zakażenie bakteryjne. W przypadku braku odpowiedniego leczenia, stan zapalny może utrzymywać się przez kilka tygodni.
  • Genetyka – co to jest genetyka, podstawowe pojęcia z genetyki

    Genetyka – co to jest genetyka, podstawowe pojęcia z genetyki

    Genetyka jest dziedziną biologii opisującą prawa dziedziczenia i zmienności. Wyróżnia się kilka jej rodzajów, w zależności od przedmiotu jej badań. Genom człowieka nie jest do końca poznany, mimo tego w ostatnich latach obserwuje się dynamiczny wzrost wiedzy w temacie genetyki – lekarze i specjaliści zajmujący się genami coraz lepiej rozumieją mechanizmy i mają coraz więcej do zaoferowani pacjentom....