• Olej palmowy - skład, właściwości, wpływ na zdrowie i środowisko

    Olej palmowy - skład, właściwości, wpływ na zdrowie i środowisko

    Olej palmowy jest najczęściej spożywanym olejem roślinnym na świecie. Budzi sporo kontrowersji zarówno w kontekście jego wpływu zarówno na zdrowie, jak i środowisko. Z uwagi na swoje właściwości jest chętnie wykorzystywany przez producentów żywności, ale niekoniecznie musi to być dobry wybór z punktu widzenia konsumenta.
  • Cytologia u położnej – korzyści z szybkiego wykonania badania

    Cytologia u położnej – korzyści z szybkiego wykonania badania

    Rak szyjki macicy przyczynia się do dużej śmiertelności kobiet (rocznie nawet 50 proc. chorych). Szacuje się, że stanowi czwarty co do częstości występowania nowotwór wśród kobiet na świecie, przy czym w rejonach, gdzie wprowadzono programy badań skriningowych, jego występowanie zmalało. Regularne badania cytologiczne to najprostszy sposób wczesnego wykrywania raka szyjki macicy, a wczesne wykrycie...
  • Lunch do pracy – pomysły na zdrowe posiłki

    Lunch do pracy – pomysły na zdrowe posiłki

    Dobra kondycja zdrowotna i samopoczucie pracownika to podwójna korzyść - także dla pracodawcy. Wpływa ona na większą efektywność pracownika i rzadsze zwolnienia. Istnieje związek między zdrowiem i wykonywaną pracą. Nie tylko wyjściowy stan zdrowia oddziałuje na sposób wykonywania zadań zleconych przez przełożonego. Styl życia jaki prowadzimy w pracy ma również wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne,...
  • Złamanie i uraz - pierwsza pomoc

    Złamanie i uraz - pierwsza pomoc

    Tłumaczymy krok po kroku, jak udzielić pierwszej pomocy w przypadku złamania bądź urazu.
  • Zadławienie u dziecka - pierwsza pomoc

    Zadławienie u dziecka - pierwsza pomoc

    Zadławienie niesie ze sobą ryzyko uduszenia się, dlatego w przypadku zadławienia należy niezwłocznie udzielić pierwszej pomocy. Dowiedz się, jak udzielić pomocy w przypadku zadławienia.
  • Resuscytacja dziecka – pierwsza pomoc

    Resuscytacja dziecka – pierwsza pomoc

    Sprawdź, jak wykonać resuscytację niemowlaka oraz resuscytację starszego dziecka. Wyjaśniamy, jak w ramach pierwszej pomocy dla dziecka zrobić zrobić masaż klatki piersiowej i sztuczne oddychanie.
  • Oparzenia - pierwsza pomoc

    Oparzenia - pierwsza pomoc

    Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń. Sprawdź, jak należy pomóc osobie poparzonej.
  • Nagłe zatrzymanie krążenia – pierwsza pomoc

    Nagłe zatrzymanie krążenia – pierwsza pomoc

    W przypadku nagłego zatrzymania krążenia (NZK) o życiu poszkodowanego decydują pierwsze minuty. Nie panikuj, działaj! Jak zrobić resuscytację? Udziel pomocy zgodnie z przedstawioną instrukcją.
  • Krwotok i krwawienie z nosa - pierwsza pomoc

    Krwotok i krwawienie z nosa - pierwsza pomoc

    Sprawdź, jak zahamować krwotok oraz krwawienie z nosa. Tak wygląda pierwsza pomoc w przypadku krwotoku.
  • Jak skutecznie wezwać pogotowie? Pierwsza pomoc

    Jak skutecznie wezwać pogotowie? Pierwsza pomoc

    W przypadku konieczności wezwania karetki, musisz wiedzieć, jaki numer telefonu wybrać oraz jakie informacje przedstawić. Dowiedz się, w jakich sytuacjach wezwać pogotowie. Jak prawidłowo wezwać pierwszą pomoc?