Białe zęby. Domowe sposoby na wybielanie zębów

Stare angielskie powiedzenie mówi, że każdy uśmiecha się w tym samym języku. Wiemy też, że uśmiech potrafi jednać ludzi, rozładowywać sytuacje konfliktowe i jest swego rodzaju naszą wizytówką. Najlepiej działa, jeśli jest nieskazitelnie biały.

Specjalistyczne szczoteczki do zębów, pasty wybielające i hamujące osadzanie się kamienia, stosowanie sody, cytryny, lamp czy specjalnych pasków wybielających – to tylko niektóre sposoby na rozjaśnienie zębów. Jedno jest pewne, jeśli uśmiech, to tylko biały. Które z metod na olśniewający bielą uśmiech są bezpieczne i nie niszczą zębów?

Skąd taki kolor zębów?

Choć w dużej mierze to od nas zależy, czy będziemy właścicielami pięknego, czy mniej pięknego uśmiechu, to jednak nie na wszystko mamy wpływ. Kolor naszych zębów bowiem to także kwestia genów. Dużą rolę odgrywają dwie tkanki, z których zbudowany jest ząb: zębina oraz szkliwo. Zębina leży pod szkliwem i najczęściej ma kolor kości słoniowej. Szkliwo z kolei, chroniące ząb przed uszkodzeniami, może mieć różną gęstość i przezroczystość. Bardziej zmineralizowane jest grubsze i mocniejsze, tym samym lepiej odbija światło, sprawiając, że zęby są jaśniejsze. Cienkie szkliwo zaś sprawia, że prześwituje przez nie zębina, dając wrażenie żółtego uzębienia. Poza tymi tkankami, na barwę uzębienia ma wpływ również wiek. Zęby osób starszych mają starte szkliwo, są więc bardziej żółte i ciemne. Poza czynnikami od nas niezależnymi, które negatywnie wpływają na kolor naszych zębów, są również te, które możemy wyeliminować. Do przebarwień przyczyniają się bowiem używki XXI w.: papierosy, kawa, herbata, ciemne napoje i soki, których kolor pochodzi nie od owoców, lecz od barwników. Te ostatnie wnikają w strukturę szkliwa. Jak podkreślają stomatolodzy, ortodonci i higieniści przebarwienia zewnętrze powodują również: zła higiena jamy ustnej, płukanki do ust zawierające chlorheksydynę, tabletki zawierające żelazo i antybiotyki z grupy tetracyklin.

Wybielanie zębów domowymi sposobami

Babcine sposoby na śnieżnobiały uśmiech wciąż są bardzo popularne. Dominują wśród nich: pasta z sody i cynamonu, węgiel spożywczy, mycie zębów sokiem z cytryny, solą kuchenną, wcieranie ogórka czy truskawek, a na koniec poprawienie pastą wybielającą. Tymczasem, choć niektóre z nich dają złudzenie bielszych zębów, to jednak czynią w nich niewidoczne gołym okiem spustoszenie. – Pasty wybielające nie zmieniają koloru zęba, ich celem jest jedynie usuwanie osadów, przebarwień, które odkładają się na zębach z pokarmów czy używek. Pasty wybielające charakteryzują się większą obecnością ścierniwa i w związku z tym długotrwałe ich stosowanie może prowadzić do uszkodzenia szkliwa, powstawania ubytków przyszyjkowych czy pojawiania się nadwrażliwości zębów (wrażliwość na temperaturę). Przed zastosowaniem takiej pasty proponuję poradzić się lekarza stomatologa, czy używanie jej jest zasadne i jakiego, bezpiecznego preparatu użyć – wyjaśnia lekarz stomatolog Patryk Kononowicz z Medicover.

– Soda również ma właściwości ścierne, może mechanicznie uszkadzać szkliwo (działa jak pasta wybielająca). Stopień ścieralności nie jest jednak specjalnie dobierany, stąd możliwe szkodliwe działanie: uszkodzenie szkliwa. Przy dostępności profesjonalnych preparatów odradzam takie domowe metody – dodaje Patryk Kononowicz.

Profesjonalne wybielanie zębów

Gabinety stomatologiczne wręcz prześcigają się w coraz to atrakcyjniejszych sposobach na olśniewająco biały uśmiech. Stomatolodzy podkreślają jednak, że wybielenie, choć z korzyścią wpłynie na nasz wizerunek, nie załatwi jednak sprawy na zawsze. Konieczna jest odpowiednia higiena jamy ustnej. Tutaj niezastąpione okazują się specjalistyczne szczoteczki elektryczne o różnych główkach. Poza tym polepszają stan dziąseł poprzez leczenie stanów zapalnych. Stomatolodzy polecają także nakładki i paski wybielające. Coraz większą popularnością wydaje się jednak cieszyć wybielanie zębów przy użyciu lamp.

– Zabieg przeprowadza lekarz lub higienistka. W zależności od rodzaju użytego preparatu może trwać do 2 godzin. Użycie wysokoprocentowego preparatu, aktywacja światłem (ciepłem wytwarzanym przez lampę) pozwala uzyskać bardzo dobre wyniki wybielania w krótkim czasie. Zabieg składa się z kilku etapów, podczas których aplikuje się kolejne porcje preparatu do wybielania i aktywuje światłem lampy. Przed zabiegiem niezbędne jest przygotowanie pacjenta, czasami zalecamy przyjęcie środka przeciwbólowego typu: Ibuprom, Paracetamol, celem zmniejszenia nadwrażliwości zębów, jaka może wystąpić w trakcie wybielania – wyjaśnia Patryk Kononowicz.

Jak zaznacza nasz rozmówca, obecnie wybielanie zębów cieszy się coraz większą popularnością wśród osób w różnym wieku i reprezentujących różne grupy zawodowe. Biały uśmiech to niejako nasza przepustka do sukcesu – dzięki niemu czujemy się lepiej i przychylniej patrzą na nas inni.

– To jest kwestia percepcji psychologicznej. Osoby o wyglądzie zgodnym ze współczesnymi standardami, czyli: ładne, zadbane, szczupłe, postrzegamy jako mądrzejsze, więcej mogące, stworzone do sukcesu. Ogromną rolę odgrywa tu pierwsze wrażenie, do niego zawsze wracamy myśląc o kimś, a to przecież pierwsze 30 s kontaktu w komunikacji niewerbalnej. Piękny, śnieżnobiały robi wrażenie, zaniedbany daje jasny komunikat: skoro niezbyt staranny w higienie jamy ustnej, to zapewne taki sam w pracy, w życiu, zatem bez szans na powodzenie. Z osobami zadbanymi, w tym o pięknym uśmiechu, chcemy przebywać, sprawia nam to przyjemność. Nie wolno zatem pozwolić sobie na bagatelizowanie stanu uzębienia. W każdym wieku należy dbać o piękny, biały uśmiech, to nasza wizytówka i niejako przepustka do sukcesu – podkreśla dr n. med., psycholog Aleksandra Rutkowska.

Tego unikaj, jeśli chcesz mieć białe zęby

By zachować biel zębów, wystrzegaj się:

  • papierosów,

  • kawy,

  • herbaty,

  • czerwonego wina,

  • ciemnych soków i napojów;

  • nadmiernego stosowania preparatów z chlorheksydyną;

  • dużych ilości pomidorów, buraków, marchewek (zawarte w nich barwniki osadzają się na zębach, zamieniają w kamień nazębny i jak magnes przyciągają kolejne osady).

     

Jak zachować białe zęby

By zachować biel zębów, pamiętaj:

  • szczotkuj zęby profesjonalnymi szczoteczkami co najmniej dwa razy dziennie, po każdym posiłku płucz dużą ilością wody;
  • stosuj pasty i preparaty do płukania jamy ustnej wskazane przez specjalistę;
  • skonsultuj ze stomatologiem, który z dostępnych obecnie sposobów wybielania zębów byłby dla ciebie najbardziej wskazany.
autor Elżbieta Pawelec
Data dodania 01.11.2017
Data ostatniej aktualizacji 16.01.2019