Osiągnij swój cel z Trenerem Zdrowia

Z myślą o osobach chcących skutecznie i zdrowo utracić zbędne kilogramy, poprawić sylwetkę czy pozbyć się bólu pleców, Medicover stworzył unikalną specjalizację: Trenera Zdrowia.

Usługa dostępna jest w Centrach Medicover w Warszawie: CM Inflancka, CM Puławska, CM Klimczaka.

Trener Zdrowia to osoba, która pomoże osiągnąć twoje cele w zakresie zmiany stylu życia. Trener Zdrowia łączy dwa, współgrające ze sobą obszary: dieta i trening. Trenerami zdrowia są osoby, które posiadają odpowiednie wykształcenie z zakresu dietetyki lub fizjoterapii. Konsultacja Trenera Zdrowia jest poradą medyczną, co gwarantuje jej najwyższy poziom.

Jak wygląda konsultacja?

  • Trener Zdrowia przeprowadzi wywiad stylu życia określający: Twój poziom sprawności i dotychczasową aktywność fizyczną, sposób odżywiania się i największe błędy żywieniowe oraz ewentualne przeciwwskazania medyczne
  • Dokona analizy Twojego składu ciała oraz pomiaru tętna spoczynkowego
  • Następnie ustalicie wspólnie Twoje cele i określisz preferencje co do sposobów ich realizowania
  • Na koniec Trener Zdrowia zaproponuje najlepszą drogę postępowania i udzieli Ci niezbędnych wskazówek

Pod okiem Trenera Zdrowia na pewno osiągniesz swój cel!

  • Dowiesz się co masz zrobić, aby poprawić swoją sylwetkę, kondycję i ogólne samopoczucie
  • Sprawdzisz ile masz tkanki mięśniowej, tłuszczowej i wody w swoim organizmie
  • Dowiesz się jaki jest Twój wiek metaboliczny
  • Dowiesz się jakie jest Twoje BMR (podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne)
  • Poznasz ocenę swojego tętna spoczynkowego,
  • Otrzymasz poradę z zakresu odżywiania (wskazanie błędów, zalecenia żywieniowe)
  • Otrzymasz poradę z zakresu aktywności fizycznej (wskazanie słabych punktów, zalecenia treningowe)

W ramach opieki medycznej Pacjenci Medicover mogą skorzystać z jednej konsultacji Trenera Zdrowia nieodpłatnie.

Jak umówić konsultację?

  • W recepcji Centrum Medicover
  • Poprzez aplikację Medicover OnLine
  • Telefonicznie pod numerem 500 900 500

Pacjentów nieposiadających opieki Medicover zachęcamy do zapoznania się z ofertą >>