Samobadanie piersi - rysunki krok po kroku

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet w Polsce. Co roku umiera na niego ok. 5 tysięcy Polek. Rak piersi początkowo nie daje żadnych objawów. W dalszym stadium pojawiają się guzki w piesi, które możesz wyczuć podczas samodzielnego badania.
  1. Rak piersi - rozpoznanie
  2. Rak piersi - badanie
  3. Samobadanie piersi na rysunkach
  4. Jak prawidłowo badać piersi krok po kroku?
  5. Rak piersi - niepokojące objawy

Rak piersi - rozpoznanie

Najlepszym sposobem na pokonanie raka piersi jest jego wczesne wykrycie. Im wcześniej nowotwór zostanie wykryty, tym większa jest szansa na powrót kobiety do pełni zdrowia. Dlatego ważne jest regularne wykonywanie mammografii, co 2 lata od 50. do 69. roku życia, oraz samobadania piersi.

Rak piersi - badanie

Wykonując regularnie co miesiąc samobadanie piersi masz szansę wykryć zmiany w wyglądzie, budowie i kształcie piersi, które mogą być objawami raka. Wskazówki, jak poprawnie przeprowadzić samobadanie, znajdziesz poniżej – zaprzyjaźnij się z nimi! I podziel się wiedzą z córką, mamą, koleżanką.

Jeżeli podczas samobadania wykryjesz w swojej piersi coś niepokojącego, to skontaktuj się z lekarzem. On skieruje cię na badanie USG piersi. Pozwala ono ocenić, czy wykryty guzek jest rakiem czy zmianą łagodną.

Pamiętaj – to ty i twoje ręce jesteście najlepszymi narzędziami do wczesnego wykrycie raka! Dlatego co miesiąc wykonuj samobadanie piersi, chodź regularnie do lekarza i na mammografię. Weź odpowiedzialność za siebie i swoje zdrowie!

Samobadanie piersi na rysunkach


Jak prawidłowo badać piersi krok po kroku?

Badanie wykonuj regularnie, co miesiąc, najlepiej między 5. a 10. dniem cyklu. W tej fazie piersi są najbardziej miękkie i najłatwiej wyczuć w nich jakiekolwiek zmiany. Kobiety niemiesiączkujące powinny wykonywać samobadanie w tym samym, dowolnie wybranym dniu każdego miesiąca.

Krok 1: Obejrzyj piersi przed lustrem

  • Stań z rękami za głową i dokładnie przyjrzyj się obydwu piersiom. Znakiem ostrzegawczym, że dzieje się coś niedobrego, może być każda asymetria brodawek, zaciągnięcie skóry, zaczerwienienie, także zmiana na skórze podobna do skórki pomarańczowej.
  • Oprzyj dłonie na biodrach, wysuń łokcie do przodu i znów porównaj symetrię i wygląd piersi.
  • Opuść ręce wzdłuż ciała. Ponownie dokładnie porównaj symetrię i wygląd piersi.

Przed krokiem 2: Wybierz metodę badania.

  • Aby nie opuścić żadnego miejsca, badaj pierś punkt po punkcie – wybierz sobie metodę, która będzie ci pasowała najbardziej:
    • koliście od brodawki lub
    • promieniście od brodawki lub
    • góra-dół (pionowymi liniami)

Krok 2: Zbadaj dotykiem pod prysznicem

  • Unieś rękę do góry. Dokładnie i powoli opuszkami dwóch lub trzech palców ręki przeciwnej dla badanej piersi uciśnij okolicę brodawki i każdą z czterech części piersi. Szukaj wszelkich nowych guzków, zgrubień. Masując okolice brodawki, sprawdź czy nie wypływa z niej żadna wydzielina. Zaniepokoić cię powinien każdy wyciek z brodawki, szczególnie, gdy jest podbarwiony krwią.
  • Tą samą czynność powtórz z drugą piersią.

Krok 3: Zbadaj dotykiem na leżąco

  • Połóż się z głową opartą na poduszce. Jedną rękę umieść wysoko nad głową i znów dokładnie badaj całą pierś, punkt po punkcie.
  • Na koniec sprawdź pachowe węzły chłonne. Unieś jedną rękę do poziomu, a drugą zbadaj dół pachowy. Wzbudzić twoją uwagę powinny guzki i zgrubienia oraz wszelkie zmiany, których nie wybadałaś podczas poprzedniego badania.
  • Te same czynności powtórz z drugą piersią.

Pamiętaj, że piersi bada się powoli i bardzo delikatnie.

Rak piersi - niepokojące objawy

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli stwierdzisz:

  • asymetrię piersi
  • zmianę w wyglądzie piersi: zaczerwienienie, zmarszczenie, zaciągnięcie, zapadanie się skóry
  • zmianę w obrębie brodawek: asymetrię, wyciągnięcie, owrzodzenie, wyciek
  • guzek lub zgrubienie w obrębie pachy
  • pojawienie się zmian, które wcześniej nie występowały