Czy warto sięgać po płyn do płukania jamy ustnej?

Płyny do płukania jamy ustnej - łatwo dostępne, w przystępnych cenach, jednak nie są obecne w każdym domu. Co dają? Jak je używać? Płyny stosowane jako uzupełnienie higieny jamy ustnej, nigdy jako podstawa, pomagają oczyścić trudno dostępne miejsca, do których szczoteczka czy nić stomatologiczna nie jest w stanie dotrzeć.
  1. Płyn do płukania  jamy ustnej – jak stosować? 
  2. Rodzaje płynów do płukania jamy ustnej 
  3. Płyn do płukania jamy ustnej dla dzieci 
  4. Płyny do płukania jamy ustnej w irygatorach 
  5. Płyn do płukania jamy ustnej a aparat ortodontyczny 
  6. Dla kogo płyn do płukania jamy ustnej? 

Płyn do płukania  jamy ustnej – jak stosować?

Można je stosować na trzy sposoby:

  • wypłukać jamę ustną przed szczotkowaniem zębów (pozwoli to rozmiękczyć zalegającą płytkę nazębną, przez co ułatwi jej usunięcie).
  • wypłukać jamę ustną po szczotkowaniu zębów (dodatkowo ochroni jamę ustną i dostarczy niezbędną dawkę fluoru wzmacniając działanie pasty do zębów).
  • wypłukać jamę ustną między posiłkami (ułatwi pozbycie się resztek pokarmowych, zalegających w jamie ustnej, które są pożywką dla bakterii).

Płyn do płukania ust wybarwiający płytkę

Na rynku dostępne są również płyny do płukania ust, które wybarwiają płytkę nazębną. Te z kolei ułatwiają naukę samodzielnego szczotkowania dzieciom oraz osobom z nieprawidłową techniką mycia zębów. Wybarwiają one starą płytkę nazębną na kolor niebieski, nową zaś na kolor czerwony.

Stosowanie tego rodzaju płynu po codziennym rytuale higieny jamy ustnej doskonale pokazuje miejsca, które ze względu na nieprawidłową technikę oczyszczamy wystarczająco.

Rodzaje płynów do płukania jamy ustnej

Wybierając spośród standardowych płynów do płukania jamy ustnej należy kierować się potrzebami, ponieważ rodzajów płynów jest tak samo dużo, jak rodzajów past do zębów. Wśród oferowanych można znaleźć takie, które wspomogą działanie wybielające, inne chronią dziąsła pomagając zapobiegać paradontozie, jeszcze inne wskazane są podczas rekonwalescencji po zabiegach takich jak otwarte kiretaże, bądź implantacja.

Jedynie nieliczne płyny należy rozcieńczać, większość z dostępnych preparatów odmierzamy jedynie przy pomocy nakrętki i płuczemy usta przez około 30 sekund. Pamiętajmy, aby zawsze stosować płyny do płukania ust zgodnie z zaleceniami lekarza, a jeśli kupujemy je na własną rękę, dokładnie czytajmy ulotki i postępujmy zgodnie z zaleceniami producenta.

Płyn do płukania jamy ustnej dla dzieci

Na rynku dostępne są zarówno płyny dla dorosłych, jak i dla dzieci. Płyny dla dzieci – najczęściej są to produkty przeznaczone od 6. roku życia. Nie zawierają alkoholu. W ich składzie znajdują się substancje o łagodniejszym działaniu lub w niższym stężeniu. Płukanki te wzbogacone są o składniki wzmacniające szkliwo. Często mają kolor, smak i zapach zachęcające do stosowania.

Na co uważać, używając płyn do płukania jamy ustnej

Warto jednak zachować umiar. Stosowanie płynu ust bardzo często nie jest zalecane. Pamiętajmy też, żeby do codziennej pielęgnacji wybierać te płyny, które zawierają małe ilości alkoholu lub nie zawierają go wcale. Zawarty w płukankach alkohol stosowany w nadmiernych ilościach może przesuszać błonę śluzową, prowadząc do powstawania jej bolesnych uszkodzeń.  

Należy również zwrócić uwagę, że stosowanie płukanek jest jedynie uzupełnieniem codziennej higieny jamy ustnej, nie może ono zastąpić szczotkowania, czy nitkowania zębów.

Płyny do płukania jamy ustnej w irygatorach

Płyny do ust bardzo dobrze sprawdzają się również w irygatorach. Przy pomocy irygatora dotrzemy do najgłębszych zakamarków, dostarczając tam zawarte w płukankach środki bakteriobójcze i fluor. W tym miejscu należy zwrócić uwagę, że próchnica najczęściej dotyka właśnie przestrzeni międzyzębowych, czyli tak zwanych powierzchni stycznych zębów oraz ich głębokich bruzd na powierzchnych zgryzowych, których dokładne czyszczenie przy pomocy samej szczoteczki jest bardzo trudne lub wręcz niemożliwe. 

Płyn do płukania jamy ustnej a aparat ortodontyczny

Płyny do płukania ust również bardzo dobrze sprawdzają się dla osób noszących stałe aparaty ortodontyczne, przy których higiena jest utrudniona. Zamki, łuki i ligatury w bardzo poważny sposób przeszkadzają w szczotkowaniu . Tutaj wręcz nieodzownym środkiem pomocniczym jest płukanka stosowana z irygatora. Pomoże ona pozbyć się zalegających resztek pokarmowych oraz płytki bakteryjnej z okolic zamków czy pierścieni, które stanowią zakotwiczenie dla stałego aparatu ortodontycznego.

Dla kogo płyn do płukania jamy ustnej?

Równie trudno  o utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej u pacjentów z  nieleczonymi wadami ortodontycznymi , takimi  jak stłoczenia czy rotacje zębów. Podobne problemy z utrzymaniem prawidłowej higieny  mogą dotyczyć pacjentów, którzy  używają uzupełnień protetycznych. Płyny do płukania jamy ustnej  a także specjalne płyny do higieny protez  są w takich przypadkach niezbędne do uzyskania optymalnych efektów higienizacyjnych.

Reasumując należy powiedzieć, że kompleksowa higiena jamy ustnej obejmuje oprócz szczotkowania zębów  z użyciem pasty rano i wieczorem także regularne stosowanie nici dentystycznych oraz płynów do płukania ust.

Stosowanie płynów do płukania jamy ustnej jest bardzo pomocne w utrzymaniu jej prawidłowej higieny oraz w przypadku leczenia wielu schorzeń czy rekonwalescencji pozabiegowej.

Optymalne stosowanie płynu

Idealnym momentem stosowania płukanki przy codziennej pielęgnacji jest chwila po oczyszczeniu zębów przy pomocy szczoteczki, czy to przy pomocy tradycyjnego płukania, czy przy użyciu irygatora. Jednak te zabiegi nie mogą w żadnym wypadku zastąpić szczotkowania, a jedynie uzupełnić w zakresie, w jakim nie jest ono wystarczająco skuteczna.

Stosując płyn regularnie, dwa razy dziennie, redukujemy ilość bakterii bytujących w naszej jamie ustnej. Tym samym ograniczony zostaje wzrost płytki nazębnej. Dzięki niemu nie dochodzi do produkcji przez niektóre bakterie lotnych związków siarki, które są przyczyną nieświeżego oddechu.

Autor: Magdalena Fryń, asystentka stomatologiczna
Konsultacja merytoryczna: Maria Dubielecka, Z-ca Kierownika Stomatologii regionu Mazowsze ds. medycznych

Przeczytaj, jak kształtować zdrowe nawyku u dziecka.