Jak wybrać termometr?

Termometr do ucha, termometr pod pachę, termometr w smoczku… Urządzeń do mierzenia temperatury ciała jest na rynku wiele. Jak się w tym wszystkim odnaleźć i podjąć dobrą decyzję? Jak dobrze wybrać termometr? Przeczytaj i sprawdź!

Rodzaje termometrów

Każdy z termometrów można przypasować do jednej z określonych grup, która charakteryzuje się określonymi cechami.

Termometry szklane

Najsłynniejszym przedstawicielem tej kategorii jest termometr rtęciowy, niedostępny już na polskim i europejskim rynku. Termometry z tej grupy wykorzystują zjawisko rozszerzalności cieplnej cieczy. Polega ono na tym, że pod wpływem rosnącej temperatury ciecz w termometrze zwiększa swoją objętość i stopniowo wypełnia szklaną rurkę wewnątrz termometru. Gdy temperatura spada to ciecz zmniejsza swoją objętość i jej poziom w rurce opada.

W takich termometrach kiedyś stosowano rtęć, jednak ze względu na szkodliwość dla ludzi i środowiska substancję tę wycofano, a obecnie używa się alkoholu lub galu.

Zaletą termometru szklanego jest niska cena i dokładność pomiaru, a wadą uciążliwość dokonywania pomiaru i czas mierzenia (ok. 5 minut). Termometrów szklanych można używać do mierzenia temperatury pod pachą (tam temperatura jest najniższa) oraz w ustach, pochwie i odbycie – temperatura w naturalnych otworach ciała jest wyższa niż na jego powierzchni, najwyższa jest w odbycie.

Termometry paskowe

Są to termometry, które służą jedynie do określania przybliżonej temperatury ciała, ponieważ nie są zbyt dokładne. Ich działanie opiera się na ciekłych substancjach, które zmieniają barwę pod wpływem temperatury.

Zaletą termometru paskowego jest niska cena, prędkość pomiaru (ok. 15 sekund) i wygoda stosowania. Niska dokładność pomiaru sprawia jednak, że termometry te są mało popularne.

Termometry elektroniczne

Można je podzielić na dwie główne grupy – termometry „klasyczne”, które służą do mierzenia temperatury pod pachą, w ustach lub odbycie oraz na termometry douszne, którymi można mierzyć temperaturę w uchu. Do tej grupy należą również termometry-smoczki, ułatwiające mierzenie temperatury u małych dzieci. W termometrach elektronicznych pomiar jest wykonywany przez specjalną sondę z wbudowanym czujnikiem.

Zaletą termometrów elektronicznych jest szybkość i wygoda wykonywania pomiaru, a wadą – zasilane bateryjnie oraz, przy niektórych modelach, dokładność wyniku.

Termometry bezdotykowe (na podczerwień)

W zależności od modelu takim termometrem można mierzyć temperaturę na czole lub skroni oraz za uchem. Dodatkowo można ich użyć do określenia temperatury pomieszczenia, posiłku lub wody.

Zaletą termometrów bezdotykowych jest dokładność wyniku, szybki czas pomiaru oraz wygoda użytkowania (wystarczy przybliżyć urządzenia na odległość kilku-kilkunastu centymetrów od ciała). Wadą jest cena, która sięga 300 zł.

Dodatkowe funkcje

Termometry elektroniczne mogą, poza mierzeniem temperatury, posiadać szereg funkcji lub elementów wyposażenia, które ułatwiają ich używanie. Są to np.:

  • Hipoalergiczna końcówka, ważna przede wszystkim dla osób uczulonych na nikiel.
  • Elastyczna końcówka, przydatna przy mierzeniu temperatury w ustach lub odbycie oraz u ruchliwych dzieci.
  • Podświetlany wyświetlacz, który pomoże ci odczytać wynik pomiaru bez konieczności zapalania światła (ważne szczególnie u małych dzieci!).
  • Osłonki higieniczne do termometrów dousznych pozwalają na zachowanie higieny w przypadku używania termometru przez kilku członków rodziny.
  • Pamięć pomiaru ułatwia prześledzenie historii choroby i zmian temperatury. W zależności od modelu termometry zapamiętują od jednego do nawet 30 pomiarów.
  • Automatyczny wyłącznik, który oszczędza baterię.
  • Wskaźnik niskiego poziomu baterii, dzięki któremu nie zaskoczy cię wyczerpanie akumulatora.
  • Sygnał oznaczający koniec pomiaru, który sprawia, że nie musisz mierzyć temperatury z zegarkiem w ręku.
  • Diody pokazujące wysokość temperatury, które ułatwią ci interpretację wyniku – dioda zielona oznacza temperaturę w normie, żółta lub pomarańczowa stan podgorączkowy, a czerwona gorączkę.
  • Zegar.

Który termometr wybrać?

Podczas wybierania najlepszego termometru warto zwrócić uwagę na dwie ważne rzeczy – kto najczęściej będzie z tego termometru korzystał i gdzie będzie mierzył temperaturę. Na przykład w przypadku małych dzieci warto wziąć pod uwagę, że może im być trudno doczekać końca kilkuminutowego pomiaru termometrem szklanym.

Kolejnym pytaniem, na które warto sobie odpowiedzieć przed zakupem termometru, jest wybór miejsca pomiaru:

  • do mierzenia temperatury pod pachą służą termometry szklane i klasyczne elektroniczne
  • do mierzenia temperatury na czole potrzebne są termometry paskowe lub na podczerwień
  • do mierzenia temperatury w uchu konieczny jest douszny termometr elektroniczny
  • do mierzenia temperatury w ustach, pochwie lub odbycie można użyć termometru szklanego lub klasycznego termometru elektronicznego

Jak prawidłowo mierzyć temperaturę?

Niezależnie od rodzaju używanego termometru warto przestrzegać kilku prostych zasad. Dzięki nim wykonany pomiar będzie prawidłowy.

1. Pamiętaj, że podstawowa temperatura ciała to najniższa temperatura osiągana przez ciało podczas odpoczynku, zwykle w czasie snu. Mierzyć się ją powinno bezpośrednio po obudzeniu i przed jakąkolwiek aktywnością fizyczną. W zależności od miejsca pomiary wynosi ona ok.:

  • 36,4-37⁰C pod pachą i na czole
  • 36,8⁰C w ustach
  • 37,6⁰C w uchu, pochwie i odbycie

2. Zwróć uwagę, że temperatura mierzona w tym samym miejscu, tym samym termometrem i o tej samej porze kolejnego dnia może różnić się nawet o 0,5⁰C.

3. Nie zapomnij, że na wynik pomiaru temperatury ciała wpływają:

  • pora dnia (wieczorem temperatura jest wyższa niż rano)
  • miejsce pomiaru
  • wiek i płeć
  • u kobiet wpływ na temperaturę ciała mają fazy cyklu miesiączkowego, np. owulacja
  • warunki zewnętrzne: upał, chłód, stres, wysiłek fizyczny, głód, zmęczenie, gorąca lub zimna kąpiel
  • przyjęte leki

Co zrobić z gorączką?

Jeżeli termometr wskazuje temperaturę ciała większą niż 38⁰C to świadczy to o gorączce. Jeżeli chcesz się dowiedzieć, co zrobić w takiej sytuacji to przeczytaj nasz artykuł!