Cukrzyca - zapobieganie

W przypadku cukrzycy typu 1 nie istnieje żadna skuteczna metoda jej zapobiegania.

Przy cukrzycy typu 2 zaleca się, aby osoby powyżej 45. roku życia poddawały się badaniom przesiewowym (oznaczanie poziomu glukozy we krwi na czczo, test tolerancji OGTT), co najmniej raz na 3 lata. Natomiast osoby z grup ryzyka powinny wykonywać takie badania co roku, niezależnie od wieku. Grupy ryzyka to:

  • osoby powyżej 45 roku życia
  • osoby z nadwagą lub otyłością
  • osoby, które mają w bliskiej rodzinie (u rodzeństwa lub rodziców) chorych na cukrzycę
  • osoby mało aktywne fizycznie
  • kobiety, które chorowały na cukrzycę ciążową
  • kobiety, które urodziły dziecko o masie ciała większej niż 4 kg
  • osoby chorujące na nadciśnienie tętnicze (czyli z wartościami ciśnienia większymi lub równymi 140/90)
  • kobiety chorujące na zespół policystycznych jajników
  • osoby z chorobami sercowo-naczyniowymi
  • osoby z dyslipidemią, czyli z nieprawidłowym stężeniem frakcji niektórych lipoprotein

Ponadto, osoby takie, powinny zostać poinstruowane na temat zasad zdrowego stylu życia (korzyści płynących z regularnej aktywności fizycznej i utrzymywania prawidłowej masy ciała).

U osób ze zdiagnozowanym stanem przedcukrzycowym i dużym ryzykiem rozwoju cukrzycy typu 2 lekarz może rozważyć prewencyjne stosowanie niektórych doustnych leków przeciwcukrzycowych.

Konsultacja merytorycznarozwińzwiń

Dr n. med. Jacek Walewski, diabetolog