Badania, które powinien zrobić każdy mężczyzna

Zawał, udar czy cukrzyca to nie są choroby, które zdarzają się tylko innym. Polak żyje prawie 5 lat krócej niż przeciętny Europejczyk. Czas to zmienić. Musisz wziąć swoje zdrowie we własne ręce i każdego roku robić sobie przegląd zdrowotny.

Żyj jak Europejczyk - długo i zdrowo. Mądry mężczyzna to ten, który dba o swoje zdrowie, bo trudno być męskim, kiedy choroba odbierze nam siłę i sprawność. Już ojciec medycyny Hipokrates wiedział, że lepiej zapobiegać chorobom, niż je leczyć.

Czułe męskie serce. Choroby sercowo-naczyniowe

Panowie w Polsce najczęściej umierają z powodu chorób sercowo-naczyniowych. Możesz pokonać tego zabójcę mężczyzn. Aby rozprawić się z nim, przede wszystkim przynajmniej raz w roku zmierz sobie ciśnienie tętnicze i co 5 lat zbadaj poziom cholesterolu we krwi. Nasze tętnice można porównać do autostrady. Jeśli po asfalcie jeżdżą tylko rowery, może ona służyć przed wiele lat. Kiedy jednak na drodze pojawią się ciężarówki, autostrada już po kilku latach będzie wymagać remontu. Podwyższone ciśnienie tętnicze jest właśnie takim ciężarówkowym uciskiem na ściany naczyń krwionośnych. Jeśli jest zbyt duże, przez dłuższy czas ściany naczyń zostają uszkodzone. Różnica między autostradą, a tętnicami jest taka, że w przypadku tętnic i żył nie można wymienić nawierzchni.

Nieprawidłowy poziom cholesterolu też niszczy naczynia, przyczyniając się do powstania blaszki miażdżycowej. Narastająca w naczyniu blaszka może oderwać się i płynąc wraz ze strumieniem krwi, doprowadzić do zatkania żyły. To tak, jakby na autostradzie zrobił się korek. Wówczas krew nie może dotrzeć do serca lub mózgu, co powoduje obumieranie tkanek nazywane zawałem mięśnia sercowego lub udarem mózgu. Badanie poziomu cholesterolu i pomiar ciśnienia tętniczego krwi pozwalają na wczesne wykrycie nieprawidłowości i w konsekwencji chronią przed następstwami rozwijających się chorób układu krążenia.

Cukrzyca. Zrób badanie glukozy

Gdybyś wiedział, że proste badanie krwi może uratować ci życie, z pewnością byś je zrobił. Wielu chorych trafiających do szpitala mogłoby tego uniknąć, gdyby kilka lat wcześniej zbadali poziom cukru. Z powodu powikłań cukrzycy umiera w Polsce ponad 20 tys. osób rocznie. Profilaktyka mogłaby te statystyki zmienić. Cukrzyca rozwija się podstępnie, nie dając żadnych objawów. Aby ją wykryć, wystarczy najprostsze badanie stężenia glukozy we krwi na czczo. Osoby po 45. roku życia, z nadwagą, prowadzące siedzący tryb życia, z nadciśnieniem tętniczym, podwyższonym poziomem cholesterolu czy z rodzinnym obciążeniem ryzykiem wystąpienia cukrzycy powinny robić je co roku. Pozostali raz na trzy lata.

Wielu z nas nie jest świadomych, że ma podwyższony poziom glukozy we krwi. Tymczasem podwyższona glukoza we krwi przyczynia się do uszkodzenia naczyń krwionośnych, które dostarczają krew do wszystkich tkanek i narządów np. oczu, nerek, stóp czy nerwów. Dlatego u 90 proc. chorych pogarsza się wzrok, a niektórzy w konsekwencji rozwijającej się choroby ślepną. 20 proc. ma uszkodzone nerki, a część z nich musi być regularnie poddawanych dializom. Wielu cierpi na zespół stopy cukrzycowej. Rocznie w Polsce z tego powodu wykonuje się kilkanaście tysięcy amputacji palców, a nawet stóp. Cukrzyca zwiększa też ryzyko wystąpienia chorób sercowo naczyniowych w tym zawału serca.

Wygraj wyścig z rakiem

Onkolodzy wciąż powtarzają, że wiele nowotworów można by skutecznie leczyć, gdyby zostały odpowiednio wcześnie wykryte. Nowotwory są drugą w Polsce przyczyną zgonów mężczyzn. Przegrywamy z nimi, ponieważ nas wyprzedzają, choć nie zawsze postępują szybko. Jeśli chcesz pokonać nowotwór zadbaj o profilaktykę; zdrowy tryb życia, zbilansowane odżywianie i ruch. Rzuć palenie. Po konsultacji z lekarzem, który uwzględni Twój wiek, grupę ryzyka w jakiej się znajdujesz i indywidualne wskazania wykonaj zlecone przez niego badania. Lekarz może skierować Cię na badanie krwi w kierunku raka prostaty. Ten ostatni jest  drugim najczęstszym nowotworem złośliwym dotykającym mężczyzn w Polsce.

Bezobjawowy przebieg choroby w początkowej fazie oraz nieuzasadniony opór przed badaniami profilaktycznymi powodują, że każdego roku ponad 4 tys. Polaków umiera na tę chorobę.

Dodatkowo możesz wykonać badanie ultrasonograficzne  (USG), które, choć nie jest badaniem uznawanym za skrining nowotworowy, w niektórych przypadkach umożliwia wykrycie nowotworu we wczesnym stadium. Dotyczy to przykładowo nowotworów wątroby, nerki, pęcherza moczowego, tarczycy.

Krwawe wyzwanie: choroby, które wykaże proste badanie krwi

Aby wcześnie wykryć chorobę i móc się z nią zmierzyć, warto skontrolować parametry krwi, z których wiele możemy wyczytać. Poza cukrzycą i miażdżycą, pozwalają one wykryć stany zapalne, choroby krwi, nerek, wątroby, tarczycy. Dzięki takim badaniom możemy sprawdzić, czy nie zaraziliśmy się wirusami zapalenia wątroby typu B i C, które mogą prowadzić do rozwoju śmiertelnego nowotworu.

Dziś dzięki nowym lekom choroby te można ujarzmić i trzymać pod kontrolą. Wirusami zapalenia wątroby typu B i C można zarazić się podczas kontaktów seksualnych, u fryzjera, robiąc sobie tatuaż czy w trakcie zabiegów lekarskich i dentystycznych. Z badań krwi możemy też dowiedzieć się, czy nie jesteśmy nosicielami wirusa HIV. Wcześnie rozpoczęte leczenia zakażenia HIV uchroni przed rozwojem AIDS i spowoduje, że choroba nie skróci nam życia.  

Autor: Halina Pilonis
Konsultacja: Aleksandra Woźniak, Specjalista ds. Informacji Medycznej Medicover