• Okulista a optometrysta

    Optometrysta czy okulista – kogo należy wybrać?

    Optometrysta i okulista to specjaliści od zdrowia oczu. Każdy z nich specjalizuje się jednak w nieco innym obszarze. Odpowiedź na pytanie, kim jest optometrysta i kim okulista, wynika ze zrozumienia różnicy między tymi zawodami.
  • Nerki, choroby nerek

    Jak dbać o nerki? Choroby nerek

    Chore nerki najczęściej nie bolą. Nawet niewydolność nerek długo rozwija się bez objawów. Jednak chore nerki podstępnie zatruwają cały organizm. Dlatego szacuje się, że co najmniej półtora miliona Polaków w ciągu najbliższej dekady umrze z powodu chorób nerek. Tych zgonów można by uniknąć, gdybyśmy wykonywali proste badania moczu i krwi.
  • Uraz ortopedyczny

    Uraz ortopedyczny. Jak postępować?

    Niezależnie od rodzaju urazu, możesz wykonać kilka prostych czynności, które pomogą zmniejszyć dolegliwości bólowe, obrzęk i stan zapalny. Są one nazywane zasadą PRICE. Dostosowanie się do tych zaleceń może przyspieszyć proces regeneracji i samoleczenia organizmu. Wykonaj poniższe zalecenia w oczekiwaniu na umówioną wizytę ze specjalistą.
  • Tlenoterapia to metoda leczenia

    Tlenoterapia - na czym polega leczenie tlenem?

    Tlenoterapia to metoda leczenia tlenem polegająca na zwiększeniu stężenia tlenu we wdychanym powietrzu. Jest ona wykorzystywana w leczeniu chorób i stanów, w których dochodzi do niedotlenienia tkanek. Zazwyczaj są to stany ostre, w których natychmiastowe podanie tlenu ratuje życie lub jest istotnym składnikiem terapii.
  • Jak wybrać termometr?

    Jak wybrać termometr?

    Termometr do ucha, termometr pod pachę, termometr w smoczku… Urządzeń do mierzenia temperatury ciała jest na rynku wiele. Jak się w tym wszystkim odnaleźć i podjąć dobrą decyzję? Jak dobrze wybrać termometr? Przeczytaj i sprawdź!
  • Fakty i mity na temat szczepień.

    Szczepienia - fakty i mity

    Szczepienia odgrywają ogromną rolę w naszym zdrowiu. Żeby lepiej zrozumieć, jak wiele im zawdzięczamy, warto zacząć od początku, czyli od tego, jak działa nasz układ odpornościowy.
  • Endokrynolog

    Endokrynolog - zanim zdecydujesz się na wizytę

    Objawy chorób endokrynologicznych mogą przypominać wiele innych schorzeń. Dlatego przed wizytą u endokrynologa warto skorzystać z porady lekarza rodzinnego lub internisty, który oceni, czy problem rzeczywiście dotyczy układu hormonalnego.
  • Apteczka turystyczna - jak przygotować apteczkę na urlop?

    Apteczka turystyczna - jak przygotować apteczkę na urlop?

    Wybierając się na wakacje, zakładamy, że mamy przed sobą kilka lub kilkanaście dni spokojnego, niczym niezmąconego wypoczynku. Niestety, życie pisze różne scenariusze, czasami umieszcza w nich problemy ze zdrowiem. Dlatego przygotowując się do wyjazdu, pamiętajmy o podręcznej apteczce, która, jeśli będzie to konieczne, pomoże zadbać o zdrowie. Co zabrać do apteczki turystycznej?
  • Zadbaj o skórę i włosy po lecie

    Zadbaj o skórę i włosy po lecie

    Słońce, tropikalne temperatury, klimatyzowane pojazdy i pomieszczenia, czy inne szkodliwe czynniki, które często towarzyszą nam latem, zostawiają niekorzystny ślad na włosach i skórze. Co teraz, u progu jesieni, możemy dla nich zrobić, by poprawić ich kondycję, a tym samym wygląd? Po jakie kosmetyki i suplementy diety sięgnąć?
  • Oparzenia słoneczne – sposoby na oparzenia

    Oparzenia słoneczne – sposoby na oparzenia

    Opalenizna prawia humor i nadaje ciału piękny, brązowy kolor. Ale promienie słoneczne mogą też być bardzo szkodliwe. Wie o tym doskonale każdy, kto zbyt długo przebywał na słońcu. Jak sobie radzić z oparzeniami słonecznymi?